Hãy thử đổi món với trứng tráng đậu phụ cho gia đình bạn vào bữa ăn chiều nay nhé! Mon ăn này có vị béo, ngọt mát và rất đưa cơm. Trứng tráng đậu phụ làm nhanh ăn ngon
Trứng tráng đậu phụ làm nhanh ăn ngon

 

     

Nguyên liệu cho 2-3 người ăn:

- 3 quả trứng gà to. - 1 bìa đậu khoảng 100-150gr. - ½ (một phần hai) củ hành tây, cho ngọt giòn, thái ngang, dày1-2mm (tuỳ thích). - 2 củ hành củ, xắt mỏng (tuỳ thích). - 2-3 cây hành hoa. - 1-1,5 thìa cà phê nước mắm. Bột gọt (mì chính). Hạt tiêu mới rang, giã/xay nhỏ vừa. 1 muỗng canh sữa tươi cho xốp mềm, có thể thay bằng nước (tuỳ thích).
 

Thái ngang hành tây thành lát mỏng 1-2mm, cắt hành hoa dài ngắn tuỳ thích, xắt đậu hình hạt lựu hoặc dầm hơi nát nếu làm trứng cuộn.

 
 

Tráng qua bát tô to với nước để trứng không dính vào bát, đập trứng, cho đậu và hành hoa vào.

  Cho thêm sữa, nước mắm, Bột gọt (mì chính) và hạt tiêu thơm rồi đánh đều.
 

Cho hành củ xắt mỏng vào chảo, phi vàng rồi cho hành tây vào đảo qua cho chín giòn.

  Đổ hỗn hợp trứng đậu vào, đợi cho chín vàng một mặt rồi lật hoặc là cuộn tròn lại.
  Cho ra đĩa ăn chung với cơm nóng và các món khác. 
Thông thường, mình hay làm trứng tráng thịt băm hay cà chua, lần này bạn hãy thử đổi món với trứng tráng đậu phụ nhé, ăn béo ngọt mát rất đưa cơm.     Ngoài đậu phụ ra, bạn có thể thử tráng trứng với nấm, ngô ngọt, pho mát, rong biển, các loại rau ăn cũng rất thú vị.     Mong các bạn bữa tối ngon miệng và thật vui nhé!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì trứng gà món chính món chiên hành tây

dot bi xao bánh ngỗng chay F5 sườn heo xào thơm cách nấu thịt đông ngon xôi chiên kẹp thịt Cách lam banh trang tròn thịt chân giò bó lạt chiên chim cut bo lo com rau cu da dieu bột báng bo bit tet chay toi suon xot chua ngot Origami NẠm cach lam cai ngong xao toi Uc ga nem tai trộn thính xay dưa hấu Góc lava treo há p spaghetti sốt kem bun bo chay ca hoi nuong rau cu cocktail chuối Băng flan spaghetti tổ chim rơm công thức thịt ba chỉ om ngũ vị kem chien ngon nau canh hoa bi Phụ kiện kool cho mùa hè cá tính khoai lang banh goi cách làm dưa chuột muối ăn sáng sức khỏe giảm cân mức sức nau rau cau dua hải sản sốt tỏi trẠn tương cà cay bánh qui mè cuộn tự làm bánh cà rốt đỗ đỏ con nam tom nuong ngon mon nhau Nuoc cham ngon suon ham ngon May và bà thịt gà giả bò khô bánh mì bí đỏ tranh treo tường muc ngao duong ngon Các Món nướng Miền Nhà món ăn mùa đông bánh cua chiên cách rán nem giòn mực ống xổi làm bánh quy tôm khô thach cu nang marshmallow canh cải nấu chả cá quẠt nước Pet Icon 2010 Khoai tây nướng thịt muối ngon mềm mong bánh qui bơ hạnh nhân hình gấu tart tao hoa hong VIT KHIA bánh cupcake socola cua lột RÃn goi nha dam tom ngon com chien duong chau Banh it tran CA chem cách nấu đậu hủ ngon công thức chân gà hầm Tết ga nuong me các món luộc hấp chả tôm 6 bí quyết cho món nem rán giòn rụm củ đậu xào thịt bò thùng Cách chọn và bổ dưa hấu chè bông cau bánh trái táo lam sua hanh nhan xôi sushi chè nếp khoai lang tep chien omurice cu dau xao món ăn sáng cá nục kho măng ảnh đùi gà lóc xương sốt cay nhà xinh thạch đậu xanh cach lam xoi ruoc nhoi cách rửa nho sạch bánh tráng xúc đậu hũ cach lam thit bo kho bang chao my y vien thit heo ngon khoa banh hoa hong thom ngon lam cha ram tom dat cháo hạt sen nấm tuyết Com chien