Hãy thử đổi món với trứng tráng đậu phụ cho gia đình bạn vào bữa ăn chiều nay nhé! Mon ăn này có vị béo, ngọt mát và rất đưa cơm. Trứng tráng đậu phụ làm nhanh ăn ngon
Trứng tráng đậu phụ làm nhanh ăn ngon

 

     

Nguyên liệu cho 2-3 người ăn:

- 3 quả trứng gà to. - 1 bìa đậu khoảng 100-150gr. - ½ (một phần hai) củ hành tây, cho ngọt giòn, thái ngang, dày1-2mm (tuỳ thích). - 2 củ hành củ, xắt mỏng (tuỳ thích). - 2-3 cây hành hoa. - 1-1,5 thìa cà phê nước mắm. Bột gọt (mì chính). Hạt tiêu mới rang, giã/xay nhỏ vừa. 1 muỗng canh sữa tươi cho xốp mềm, có thể thay bằng nước (tuỳ thích).
 

Thái ngang hành tây thành lát mỏng 1-2mm, cắt hành hoa dài ngắn tuỳ thích, xắt đậu hình hạt lựu hoặc dầm hơi nát nếu làm trứng cuộn.

 
 

Tráng qua bát tô to với nước để trứng không dính vào bát, đập trứng, cho đậu và hành hoa vào.

  Cho thêm sữa, nước mắm, Bột gọt (mì chính) và hạt tiêu thơm rồi đánh đều.
 

Cho hành củ xắt mỏng vào chảo, phi vàng rồi cho hành tây vào đảo qua cho chín giòn.

  Đổ hỗn hợp trứng đậu vào, đợi cho chín vàng một mặt rồi lật hoặc là cuộn tròn lại.
  Cho ra đĩa ăn chung với cơm nóng và các món khác. 
Thông thường, mình hay làm trứng tráng thịt băm hay cà chua, lần này bạn hãy thử đổi món với trứng tráng đậu phụ nhé, ăn béo ngọt mát rất đưa cơm.     Ngoài đậu phụ ra, bạn có thể thử tráng trứng với nấm, ngô ngọt, pho mát, rong biển, các loại rau ăn cũng rất thú vị.     Mong các bạn bữa tối ngon miệng và thật vui nhé!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì trứng gà món chính món chiên hành tây

cach lam cha gio tau hu ky trộn salad đậu phộng banh xe dap phà da day heo xao cay ngot mì gà rim mứt tắc ngào đường nâu che nêp cẩm kho muc rim ngon sườn om dứa chua ngọt tai heo salad đậu hũ chay màu trắng nau xoi dau cháo tôm thịt quán bánh canh cua cân mut me súp khoai tây m穩a gà lăn bột húng quế kho cá nục giò thủ chế biến nộm gà Canh gà lá giang ngon hơn ngoài hàng banh bap chien xu bí non xào banh khoai tay thom ảnh đẹp Nguyên liệu bánh gạo lắc phô mai 饺子 salad bông cải xanh và đậu hũ tu lam banh khoai lang chien salad cove hạt nấu bột stress CHÈ rau câu vị bắp sa lát đậu bắp Ngây bi quyêt nâu canh Những món ngon nên chuẩn bị trước Tết thit ga xao thit heo mieng kho dot bi xao tom kho si ro cách cắm hoa hướng dương salad đậu hũ và súp lơ bánh nếp nhân đậu xanh dừa ngon soup rau bina trộn đậu bắp Điêu làm đất nặn an toàn cách làm bánh khoai môn chiên giòn salad chua ngọt salad đậu ngự làm thịt nướng cuốn rau salad rau chân vịt bộ bikini cà bà ga chien sot sua chua chè dưa xanh cach cam hoa dong tien làm bánh không cần lò nướng khô cá lóc rang tỏi Khô cá lóc rang salad dâu tây chanh leo 膼岷璵 phÃƒÆ cà làm xôi xoài mi van than salad thịt gà nướng dâu tây lốt sinh tố dừa gato hongkong cá trê chay bánh socola lam tom rang me Nam Bắc Thit vien cháo chân móng giò đuoi heo hầm thuốc bắc nâu sả um bắp bò maki thịt cua xíu mại chén mÃƒÆ lươn sốt tiêu kho tau mien dui ga bot ngot mot nang Vừa làm bánh donut Mon tron Hạn thit rang tom nau ngon cuc de đặc sản Quảng Trị CÃƒÆ kho nghêu nướng chao chim cut mon om ngon nuong thit công thức chả cốm Thịt kho banh xu xê ngỗng mi gan heo ngon mi chay làm đậu phụ cách trang trí đĩa bưởi ruột bánh tôm ý Canh mướp hương banh khuc nhan trung muoi xúc xích rán mut dau mì Udon quân cach nau mon kho