Hãy thử đổi món với trứng tráng đậu phụ cho gia đình bạn vào bữa ăn chiều nay nhé! Mon ăn này có vị béo, ngọt mát và rất đưa cơm. Trứng tráng đậu phụ làm nhanh ăn ngon
Trứng tráng đậu phụ làm nhanh ăn ngon

 

     

Nguyên liệu cho 2-3 người ăn:

- 3 quả trứng gà to. - 1 bìa đậu khoảng 100-150gr. - ½ (một phần hai) củ hành tây, cho ngọt giòn, thái ngang, dày1-2mm (tuỳ thích). - 2 củ hành củ, xắt mỏng (tuỳ thích). - 2-3 cây hành hoa. - 1-1,5 thìa cà phê nước mắm. Bột gọt (mì chính). Hạt tiêu mới rang, giã/xay nhỏ vừa. 1 muỗng canh sữa tươi cho xốp mềm, có thể thay bằng nước (tuỳ thích).
 

Thái ngang hành tây thành lát mỏng 1-2mm, cắt hành hoa dài ngắn tuỳ thích, xắt đậu hình hạt lựu hoặc dầm hơi nát nếu làm trứng cuộn.

 
 

Tráng qua bát tô to với nước để trứng không dính vào bát, đập trứng, cho đậu và hành hoa vào.

  Cho thêm sữa, nước mắm, Bột gọt (mì chính) và hạt tiêu thơm rồi đánh đều.
 

Cho hành củ xắt mỏng vào chảo, phi vàng rồi cho hành tây vào đảo qua cho chín giòn.

  Đổ hỗn hợp trứng đậu vào, đợi cho chín vàng một mặt rồi lật hoặc là cuộn tròn lại.
  Cho ra đĩa ăn chung với cơm nóng và các món khác. 
Thông thường, mình hay làm trứng tráng thịt băm hay cà chua, lần này bạn hãy thử đổi món với trứng tráng đậu phụ nhé, ăn béo ngọt mát rất đưa cơm.     Ngoài đậu phụ ra, bạn có thể thử tráng trứng với nấm, ngô ngọt, pho mát, rong biển, các loại rau ăn cũng rất thú vị.     Mong các bạn bữa tối ngon miệng và thật vui nhé!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì trứng gà món chính món chiên hành tây

sáo vit xao gung Cach lam Bún tươi úc súp súp cá đậu cô ve súp món súp sinh tố dưa hấu vải cach lam nuoc mo tran bi mầm cha bong heo bắp rang caramen cá hồi CHÃƒË Hướng dẫn những sai lầm nau nuoc duong lam banh nuong trung thu huong dan cam hoa cach nau che dau den ngon nộm củ cải khô chả rươi thịt bằm cach nau chao trai bò quấn phô mai mi Y cơm cháy Xao thịt cupcake trÃƒÆ xanh bánh tieu nấu chè mứt đao rim chua ngọt mì căn am thuc vinh long gà hấp chao sườn sốt cam rau câu kiwi mix táo chan ga hap muoi thom ngọt lịm banh khoai mon hap thit cua bÃ Æ å c nuoc Cham bông cải xào Liên Phạm Đậm đà thịt ba chỉ om sọ nem gà cua súp củ sen giới CAM trÃƒÆ ngon bổ rẻ cách làm bánh sắn hấp Keo chè vỏ cam Làm Bánh thit bo xao hanh tay can tay ngon cach lam ca basa tam bot cÃƒÆ chua nước dưa lưới cach lam lau ga nau me bống Soup gà kiểu Thái Cua Biển Chế độ dinh dưỡng cho người mắc chè sầu riêng nước cốt dừa đam tim lon bánh canh vit công thức bánh hotteok Lạ lùng gỏi cà đắng cá khô Tây Nguyên cho bà gà hấp muối xốt chua ngọt canh bò nấu chua kem sữa chua nhiều màu bánh trung thu rau câu lau ga làm bánh tart hoa quả mon tep bien rang bánh củ sen nÃƒÆ ng bánh khoai giòn canh đẹp da ừng nộm miến trộn tôm goi xoai tom thit mắm thái tu lam mi dau ga mùa Dua món ca ri thit cuu cach lam tom trung muoi Cách làm tôm gà om cà Basa đậu hũ chiên trứng kiểu hàn quốc Mít non bau luoc ngon BÃƒÆ nh cam văn chanh day cach nau chao hen ngon huong dan nâu an canh ca bung Cơ thể thiếu chất gì dễ dẫn đến ung bề mon ngon tu luon gùng mật ong che bo bo cherry cà tím xào thịt ba chỉ muffin chuối thạch viên bi súp vi cá banh bap he chien gion Trà Quế gà viên sốt cari sot banh ngọt cach lam banh gán Almaz cá ngừ kho cay nấm kim châm cá lạc miến lươn chiên giòn cá u món ngon cho bé