Hãy thử đổi món với trứng tráng đậu phụ cho gia đình bạn vào bữa ăn chiều nay nhé! Mon ăn này có vị béo, ngọt mát và rất đưa cơm. Trứng tráng đậu phụ làm nhanh ăn ngon
Trứng tráng đậu phụ làm nhanh ăn ngon

 

     

Nguyên liệu cho 2-3 người ăn:

- 3 quả trứng gà to. - 1 bìa đậu khoảng 100-150gr. - ½ (một phần hai) củ hành tây, cho ngọt giòn, thái ngang, dày1-2mm (tuỳ thích). - 2 củ hành củ, xắt mỏng (tuỳ thích). - 2-3 cây hành hoa. - 1-1,5 thìa cà phê nước mắm. Bột gọt (mì chính). Hạt tiêu mới rang, giã/xay nhỏ vừa. 1 muỗng canh sữa tươi cho xốp mềm, có thể thay bằng nước (tuỳ thích).
 

Thái ngang hành tây thành lát mỏng 1-2mm, cắt hành hoa dài ngắn tuỳ thích, xắt đậu hình hạt lựu hoặc dầm hơi nát nếu làm trứng cuộn.

 
 

Tráng qua bát tô to với nước để trứng không dính vào bát, đập trứng, cho đậu và hành hoa vào.

  Cho thêm sữa, nước mắm, Bột gọt (mì chính) và hạt tiêu thơm rồi đánh đều.
 

Cho hành củ xắt mỏng vào chảo, phi vàng rồi cho hành tây vào đảo qua cho chín giòn.

  Đổ hỗn hợp trứng đậu vào, đợi cho chín vàng một mặt rồi lật hoặc là cuộn tròn lại.
  Cho ra đĩa ăn chung với cơm nóng và các món khác. 
Thông thường, mình hay làm trứng tráng thịt băm hay cà chua, lần này bạn hãy thử đổi món với trứng tráng đậu phụ nhé, ăn béo ngọt mát rất đưa cơm.     Ngoài đậu phụ ra, bạn có thể thử tráng trứng với nấm, ngô ngọt, pho mát, rong biển, các loại rau ăn cũng rất thú vị.     Mong các bạn bữa tối ngon miệng và thật vui nhé!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì trứng gà món chính món chiên hành tây

tom rang chua ngot Cách làm thịt nướng banh Pretzel chia se mam co tet Theo Spaghetti cập socola nhan nho kho ốc luộc cách làm bánh đa cua chiên bánh bắp cách luộc thịt Mứt tết xưa và nay Canh xương hầm Bột chiên món khoái khẩu của học sinh Canh du du ham xuong cach lam ca hoi kho to bo xot vang thịt bò hầm cà ri nước cốt dừa và Nguồn bổ dường từ nước mắm lẩu xí quách món cá nục mon ca loc hap ngon trung hap thit Cơm chiên Giải mã khô rắn miền Tây tôm rim cay canh dưa hồng mộc nhĩ Dua leo muc hap canh ngao tự nấu xôi tại nhà thịt hầm Kem kem dâu sữa chua de kem sô cô la khay đựng kem hướng dẫn móc trái tim len rau câu kiwi mix táo chè nếp cẩm mon cha tom bánh đúc nước thịt món Bắc Hằng MT heo quay súp trứng cà chua co nuoc ep rau ma gà xào dưa nước ép trái lựu tăng testosterone che cu sen nuoc mia mận dầm nem chua bò banh pompe tôm xào bông hẹ đặc sản Quy Nhơn tự làm giò thủ tại nhà lẩu gà nấu ớt mứt quả lê lòng xào hành Lòng xào hành làm món khoai mon chien me ngon cá kho cà chua mì trứng cuộn thịt heo nấm xào rau củ ngheu hap chua cay mì xào cach lảm mut gung rau má đỗ xanh Mực ống chiên giòn thơm ngon cach lam goi muc ngon cach lam banh bong lan trung những món bánh mì ngon Bánh mì xíu cach nau chao bào ngư pizza hai san ngon cach nau sup bap cai mon nhậu lam thit quay chế biến gà Canh rong biển đậu phụ non thanh mát lam ruou lam kem khoai mon cupcake Cha chay mam ruoc kho mang ngon Thit heo kho trung mon cua ngon thịt heo nướng ngũ vị bánh bao nho khô nau canh rau sam trứng biến tấu xoi xoai dau xanh thom họa bánh khoai môn rán mè cơm gà nướng canh rau nấu moch thực phẩm tim thịt đỏ ngũ cốc gạo nếp nấu lá cẩm hạt sen cá sốt món ăn kiểu hàn rau củ nấu canh cua miso thịt nướng mè trứng bọc thịt băm Đầu bếp Trần Quốc Huy nhá Cà ch là m cach lam dua gop su hao Goi ga Hue cach lam banh my Tìm Xo xoi la cam dau xanh bể bơi muc xao rau cu cach lam nem khoai mon muc nuong sa te ngon cách làm cá nục sốt cà chua thịt kho nước tương cach xao hen ngon cach lam bo tai chanh trái cây nhúng sô cô la