Hãy thử đổi món với trứng tráng đậu phụ cho gia đình bạn vào bữa ăn chiều nay nhé! Mon ăn này có vị béo, ngọt mát và rất đưa cơm. Trứng tráng đậu phụ làm nhanh ăn ngon
Trứng tráng đậu phụ làm nhanh ăn ngon

 

     

Nguyên liệu cho 2-3 người ăn:

- 3 quả trứng gà to. - 1 bìa đậu khoảng 100-150gr. - ½ (một phần hai) củ hành tây, cho ngọt giòn, thái ngang, dày1-2mm (tuỳ thích). - 2 củ hành củ, xắt mỏng (tuỳ thích). - 2-3 cây hành hoa. - 1-1,5 thìa cà phê nước mắm. Bột gọt (mì chính). Hạt tiêu mới rang, giã/xay nhỏ vừa. 1 muỗng canh sữa tươi cho xốp mềm, có thể thay bằng nước (tuỳ thích).
 

Thái ngang hành tây thành lát mỏng 1-2mm, cắt hành hoa dài ngắn tuỳ thích, xắt đậu hình hạt lựu hoặc dầm hơi nát nếu làm trứng cuộn.

 
 

Tráng qua bát tô to với nước để trứng không dính vào bát, đập trứng, cho đậu và hành hoa vào.

  Cho thêm sữa, nước mắm, Bột gọt (mì chính) và hạt tiêu thơm rồi đánh đều.
 

Cho hành củ xắt mỏng vào chảo, phi vàng rồi cho hành tây vào đảo qua cho chín giòn.

  Đổ hỗn hợp trứng đậu vào, đợi cho chín vàng một mặt rồi lật hoặc là cuộn tròn lại.
  Cho ra đĩa ăn chung với cơm nóng và các món khác. 
Thông thường, mình hay làm trứng tráng thịt băm hay cà chua, lần này bạn hãy thử đổi món với trứng tráng đậu phụ nhé, ăn béo ngọt mát rất đưa cơm.     Ngoài đậu phụ ra, bạn có thể thử tráng trứng với nấm, ngô ngọt, pho mát, rong biển, các loại rau ăn cũng rất thú vị.     Mong các bạn bữa tối ngon miệng và thật vui nhé!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì trứng gà món chính món chiên hành tây

canh cua kim cham ngon lẩu chả cá 峄恈 canh sườn non nấu dưa cải nau che bach qua hat sen xôi lá dứa đỗ xanh ngọn Đường xôi lá dứa bọc mít gan heo xao xôi lá dứa xốt dừa canh ga chien la dua ngon xôi lá nếp xôi lạp xưởng Xôi lạp xưởng xôi mít cháo thịt heo nấu ra cải nuoc da me lam nui xôi nếp chiên Canh củ cải tôm nõn sinh tố mít cupcake cau vong canh ghe nuoc ep tao va ca rot xôi nếp khoai mì miso cach lam chao ga xôi nếp lá cẩm hu tieu kieu mien nam ngon xôi nếp tam sắc trụng xôi ngon mô hình món ngâm mắm Chân gà ngâm chua cay com ngon XÔI CỐM xôi nhồi ít sắn hấp xôi nhiều màu xôi patê Xôi patê thơm dẻo lại bùi bùi lẩu cá kèo cà ch nẠu xoi xôi rán giòn xôi sắn nấu bằng nồi cơm điện xôi sốt tôm xôi thịt gà nước dừa cach lam thach ca heo xôi thịt nấm khoai tia xôi trái cây xôi trái cây kiểu thái xôi trái chuối nguoi thịt chiên rau cần xôi vò cơm rượu món cá dương vật sống rau bina và trứng xôi vò gà rô ti đức tom hap dau hao thom pudding cacao xôi vò hạt sen xôi vò thịt gà cách làm kim chi ngon nấm chiên xù hủ xôi vò với gà rô ti xôi xoài cá voi xôi xoài nước cốt dừa bánh mì kẹp dưa leo burger xúc xích giò thủ xơ mít kho cá cach lam cha ca thac lac Banh ngot xương bò xương nấu đậu đỏ GÃƒÆ kho coca khoai tay tron công thức bún bò cuốn lá lốt răng Nấu giả cầy Ăn gì khỏe từ bên trong xốt bơ bắm ga bun xa lach xa lach trung banh sữa cuộn lá móc mật xanh dầu cá chống bệnh tật dinh dưỡng xay cà chua công thức trứng vịt lộn xào me xay kem chuối trứng cút xào chua ngọt thạch xanh xay sữa đậu nành đặc sản miền trung gà om khoai tây xay trái dưa hấu xiên nướng xiên nướng màu sắc xiên nướng xúc xích rau củ ga quay sot nam ngon nước dưa hấu chanh xiên que trái cây trang trí xiên que bánh gạo xiên thịt nướng cach lam canh ga rim nam Kem sữa xoài cuộn kem cháo bồ câu cháo bồ câu Hằng MT hoÃng xoài dầm chua ngọt nau sup luon com tron han quoc ngon