Hãy thử đổi món với trứng tráng đậu phụ cho gia đình bạn vào bữa ăn chiều nay nhé! Mon ăn này có vị béo, ngọt mát và rất đưa cơm. Trứng tráng đậu phụ làm nhanh ăn ngon
Trứng tráng đậu phụ làm nhanh ăn ngon

 

     

Nguyên liệu cho 2-3 người ăn:

- 3 quả trứng gà to. - 1 bìa đậu khoảng 100-150gr. - ½ (một phần hai) củ hành tây, cho ngọt giòn, thái ngang, dày1-2mm (tuỳ thích). - 2 củ hành củ, xắt mỏng (tuỳ thích). - 2-3 cây hành hoa. - 1-1,5 thìa cà phê nước mắm. Bột gọt (mì chính). Hạt tiêu mới rang, giã/xay nhỏ vừa. 1 muỗng canh sữa tươi cho xốp mềm, có thể thay bằng nước (tuỳ thích).
 

Thái ngang hành tây thành lát mỏng 1-2mm, cắt hành hoa dài ngắn tuỳ thích, xắt đậu hình hạt lựu hoặc dầm hơi nát nếu làm trứng cuộn.

 
 

Tráng qua bát tô to với nước để trứng không dính vào bát, đập trứng, cho đậu và hành hoa vào.

  Cho thêm sữa, nước mắm, Bột gọt (mì chính) và hạt tiêu thơm rồi đánh đều.
 

Cho hành củ xắt mỏng vào chảo, phi vàng rồi cho hành tây vào đảo qua cho chín giòn.

  Đổ hỗn hợp trứng đậu vào, đợi cho chín vàng một mặt rồi lật hoặc là cuộn tròn lại.
  Cho ra đĩa ăn chung với cơm nóng và các món khác. 
Thông thường, mình hay làm trứng tráng thịt băm hay cà chua, lần này bạn hãy thử đổi món với trứng tráng đậu phụ nhé, ăn béo ngọt mát rất đưa cơm.     Ngoài đậu phụ ra, bạn có thể thử tráng trứng với nấm, ngô ngọt, pho mát, rong biển, các loại rau ăn cũng rất thú vị.     Mong các bạn bữa tối ngon miệng và thật vui nhé!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì trứng gà món chính món chiên hành tây

công thức lẩu ếch cơm rang ngũ sắc bo xao sen món ăn giàu protein thailand cream cách làm cơm rang ngon khia gà rôti salad món chiên Khai vị cách làm bánh mì chả cá su hào trộn gỏi ca ngư Trời se lạnh rủ nhau đi ăn món nướng Hàng Thùng nầm dau phu kho công thức tôm nướng tỏi là sà ch Choux a la creme dưa chuột cuộn Hoa qua Dam rau câu thanh long đỏ Làm bánh bao Pet Icon 2011 giẠthit tho ham ná m chay ca ri heo thom ngon Thit kho công thức chè thái mi ga Canh thit Lon Chan gio lam banh khuc công thức nước ép dưa leo và chanh thit hap qua sau bua trua mam thai thit ba roi tép tép rong tép rong cuốn bún bún thực phẩm ngừa mụn mùa nóng dưa leo mon ngon moi ngay gà nấu pa tê dui ga sot teriyaki ech xao la cach ngon bóng xào tim cật xa lach kieu hy lap dưa muối chua trộn cà tím bun mam nau ngo khoai tempura mut tet banh Doraemon ngon Mẹo giúp luộc gà ngon và đẹp mắt cach cam hoa dong tien dep mon com nấu chè pha trà sắc màu xiên nướng Ba chỉ xiên nướng xèo thịt xông khói You thit chan gio nau gia cay nấu chè bắp cach lam mam com chay cung ram thang gieng hÃƒÆ trÃƒÆ tôm phomai tự làm bim bim mì chiên giòn giá xào thịt gà cách làm tương ớt cực chuẩn cach lam muc nhoi trung muoi món ngon Côn Đảo CAch canh chua ca loc don gian lỗ tai heo sup bi do kem tuoi tom rang hanh nấu phở gà sup tom hum che banh mit non ham dua ngon cach lam thit vien luoc long Tom rim bi cuon chay mong gio ham khoai tay ca rot Gỏi đu đủ công thức salad dưa leo món ăn giáng sinh kim chi cu sen giòn che bot loc cá ngừ dừa ba tri bến tre Banh deo cach lam ga kho la que sinh tố củ sen sup cua nam cơm gà hội an thịt xiên que nướng rau củ Trứng list chẠbanh gyeongdan pho ga tron nem ran ốc om chuối gỏi miến Canh dưa hồng tôm tươi Bánh bông lan chả giò sống thịt bằm Bánh củ cải món quà quê nơi phố thị Cún Khang Xôi mít lá cẩm vừa ngon vừa Magic custart cake hap dan nui xào bò món Tết bánh lưỡi mèo Mèo Ngố Xé ç ª bánh bao nhân bột bắp gà cuộn nấm mỡ banh brownies thom lam cha bong ngon xoi che thom ngon