Hãy thử đổi món với trứng tráng đậu phụ cho gia đình bạn vào bữa ăn chiều nay nhé! Mon ăn này có vị béo, ngọt mát và rất đưa cơm. Trứng tráng đậu phụ làm nhanh ăn ngon
Trứng tráng đậu phụ làm nhanh ăn ngon

 

     

Nguyên liệu cho 2-3 người ăn:

- 3 quả trứng gà to. - 1 bìa đậu khoảng 100-150gr. - ½ (một phần hai) củ hành tây, cho ngọt giòn, thái ngang, dày1-2mm (tuỳ thích). - 2 củ hành củ, xắt mỏng (tuỳ thích). - 2-3 cây hành hoa. - 1-1,5 thìa cà phê nước mắm. Bột gọt (mì chính). Hạt tiêu mới rang, giã/xay nhỏ vừa. 1 muỗng canh sữa tươi cho xốp mềm, có thể thay bằng nước (tuỳ thích).
 

Thái ngang hành tây thành lát mỏng 1-2mm, cắt hành hoa dài ngắn tuỳ thích, xắt đậu hình hạt lựu hoặc dầm hơi nát nếu làm trứng cuộn.

 
 

Tráng qua bát tô to với nước để trứng không dính vào bát, đập trứng, cho đậu và hành hoa vào.

  Cho thêm sữa, nước mắm, Bột gọt (mì chính) và hạt tiêu thơm rồi đánh đều.
 

Cho hành củ xắt mỏng vào chảo, phi vàng rồi cho hành tây vào đảo qua cho chín giòn.

  Đổ hỗn hợp trứng đậu vào, đợi cho chín vàng một mặt rồi lật hoặc là cuộn tròn lại.
  Cho ra đĩa ăn chung với cơm nóng và các món khác. 
Thông thường, mình hay làm trứng tráng thịt băm hay cà chua, lần này bạn hãy thử đổi món với trứng tráng đậu phụ nhé, ăn béo ngọt mát rất đưa cơm.     Ngoài đậu phụ ra, bạn có thể thử tráng trứng với nấm, ngô ngọt, pho mát, rong biển, các loại rau ăn cũng rất thú vị.     Mong các bạn bữa tối ngon miệng và thật vui nhé!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì trứng gà món chính món chiên hành tây

sườn non sốt teriyaki sa lát củ sen huong vi que nha làm cach lam banh mi nuong cách làm xúc xich món trứng Frittata kiểu Ý thu phạm Những thực phẩm kỵ kết hợp với nhau cach nau com ga ngu sac Cún Khang Bim bim pho mát giòn thơm cho bé Cách làm bữa sáng cach lam dui ga chien ngon tự làm bánh xèo nhật trang trí phòng làm rau câu hạt chia tại nhà An Dương Vương day am thuc trùng trục nấu dac san son la cupcake nho khô lam sup hai san ngon cộng bò áp Hiến Ä au xôi hấp xá xíu đậu hủ chiên dưa leo ngâm nước mắm ớt cach lam che khoai thap cam hộp cơm miến trộn Thái Lan Tuyết Nguyễn Bún mọc giò chả thanh mát ngọt lịm tu lam lam xuong thực phẩm nghêu lụa xào tỏi cháo vịt lộn mon ech ngon dau hu chien cham tuong cay xoi mit thom thom kho quẹt chấm rau củ cách làm salat rau củ ngon Phở vịt quay rối ca rot Ca hoi Alfajores thịt bò kho khô bao quan banh chung ngay tet Thương nhớ bánh khoai mì nướng nầm loại thịt bạnh bao khoai môn che hot ga tra thức ăn chay cac mon an tu cua be phù trúc Phù trúc bọc tôm thịt chiên canh rau chum ngay ca loc nau hoa thien ly nộm dưa chuột gà tôm nướng nau canh bap cai Nau ngon nem rán tôm so huyet chay toi bún nước chẠt ham thuoc bac så² ç ž kho cá cơm với mỡ hành kimbap chiên Kimbap chiên nóng giòn bún cà rau song xoai chua ngot món ngon trung thu sữa chua lựu bánh kem rau củ muối thập cẩm tôm tẩm bột rán thịt gà kho hạt dẻ trà sữa Việt kho cá chim với riềng trong rau thom thịt bò kho sả bánh ngon mach ban them mot cach kho thit ngon tuyet dinh tình yêu kem sữa Thói Nhấm bỏng Vịt lau bo nau dop bo bia man canh bí đậu phộng súp ngô mỳ ý xúc xích súp măng công thức súp măng tây banh bo cheddar ngon Những món lẩu tuyệt ngon cho mùa hè Ca salad gà dứa và khoai tây ram sườn non với sả cai bo xoi xao toi cà kho Cún Khang Trứng cuộn tam sắc cach lam ga nau hat dieu vịt nau chao che dau ngu kho cách luộc ốc bánh quy thập cẩm Lu峄檆 canh cá khoai nấu chua Hà Ly công thức kho quẹt Giò lụa bún chả cá chay