Hãy thử đổi món với trứng tráng đậu phụ cho gia đình bạn vào bữa ăn chiều nay nhé! Mon ăn này có vị béo, ngọt mát và rất đưa cơm. Trứng tráng đậu phụ làm nhanh ăn ngon
Trứng tráng đậu phụ làm nhanh ăn ngon

 

     

Nguyên liệu cho 2-3 người ăn:

- 3 quả trứng gà to. - 1 bìa đậu khoảng 100-150gr. - ½ (một phần hai) củ hành tây, cho ngọt giòn, thái ngang, dày1-2mm (tuỳ thích). - 2 củ hành củ, xắt mỏng (tuỳ thích). - 2-3 cây hành hoa. - 1-1,5 thìa cà phê nước mắm. Bột gọt (mì chính). Hạt tiêu mới rang, giã/xay nhỏ vừa. 1 muỗng canh sữa tươi cho xốp mềm, có thể thay bằng nước (tuỳ thích).
 

Thái ngang hành tây thành lát mỏng 1-2mm, cắt hành hoa dài ngắn tuỳ thích, xắt đậu hình hạt lựu hoặc dầm hơi nát nếu làm trứng cuộn.

 
 

Tráng qua bát tô to với nước để trứng không dính vào bát, đập trứng, cho đậu và hành hoa vào.

  Cho thêm sữa, nước mắm, Bột gọt (mì chính) và hạt tiêu thơm rồi đánh đều.
 

Cho hành củ xắt mỏng vào chảo, phi vàng rồi cho hành tây vào đảo qua cho chín giòn.

  Đổ hỗn hợp trứng đậu vào, đợi cho chín vàng một mặt rồi lật hoặc là cuộn tròn lại.
  Cho ra đĩa ăn chung với cơm nóng và các món khác. 
Thông thường, mình hay làm trứng tráng thịt băm hay cà chua, lần này bạn hãy thử đổi món với trứng tráng đậu phụ nhé, ăn béo ngọt mát rất đưa cơm.     Ngoài đậu phụ ra, bạn có thể thử tráng trứng với nấm, ngô ngọt, pho mát, rong biển, các loại rau ăn cũng rất thú vị.     Mong các bạn bữa tối ngon miệng và thật vui nhé!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì trứng gà món chính món chiên hành tây

bún nghêu pha cà phê sữa ngô xào bơ Ä n trứng vịt xào me món lẩu cá ngon nước củ gừng sả cari gÃƒÆ muối tắm bún thịt nhút kỳ bánh tart nhân xoài canh cải khoai tây chiên lam banh waffeln dau tay công thức sorbet dưa hấu salad vỏ dưa hấu trộn mè cá bớp bánh trung thu vị dâu tây o quả táo làm trứng hấp kiểu nhật hướng dẫn làm bánh flan cach lam suon xoc toi sáng tạo chân dung từ hoa quả củ mề gà luộc sốt gừng bún mắm thịt heo quay óc heo chưng đỗ xanh sốt dầu hào Cún Khang Súp nui gạo tôm thịt canh trứng Canh hẹ nấu trứng ngọt cách làm mực cach lam banh beo tom thit cach nau rau súp bí đỏ khoai tây ga ham tieu 110 kho thit ngon tàu hũ ky cuộn rau thịt kho tiêu dễ làm lam kem sua chua nuỏc x脿o canh chua cá rau nhút cách trộn gỏi hành lã²ng thịt lợn kho gà viên chiên thạch kiwi cách nấu xôi ngô Vị ngọt bún cá thu Đà Nẵng thời trang mùa chia tay cơm chiên bọc trứng lam banh tart trung Uống nước cam trị táo bón LÃƒÆ o banh mi ca hoi sot sua lam mut bi chè sake cach lam ruoc tom cá bọc bột bot dau xanh bò hamburger môn muối chua sườn xá xíu mật ong gà tần kem trÃƒÆ xanh nau an ngon nem chua cach lam muoi tom 3 cách rã đông cá hồi meo vat bà nh mực xào cay Màu mì ý cá lagu gà nấm sắc Biến ống hút thành trái tim 3D trang trí mứt khế với gừng mi udon hạnh nhân Đô thịt cuốn Giảm Cân muối mè canh ngon lam banh hanh nhan ngựa món ăn tốt cho sức khỏe nam giới lau ca ngon bánh chocolate truffle bot sua khoai lang ngon Hot vịt lộn xào vàng bánh chocolate tẩm dừa Ra Côn Đảo nhớ ăn hạt bàng rang xa lach chay ngon ô mai táo mèo mì gà sandwich kẹp tôm chiên giòn sinh to trai vai ngon nem tôm thịt mon nuoc chanh da tôm mực xào rau củ cach lam xuong duoi heo cách làm đá bào xuong duoi heo chả thịt viên chiên bánh gạo chiên may áo làm kem bơ Viet Lạ miệng giò heo hầm huong dan hoa quả tiêu cách nấu xôi khúc