Hãy thử đổi món với trứng tráng đậu phụ cho gia đình bạn vào bữa ăn chiều nay nhé! Mon ăn này có vị béo, ngọt mát và rất đưa cơm. Trứng tráng đậu phụ làm nhanh ăn ngon
Trứng tráng đậu phụ làm nhanh ăn ngon

 

     

Nguyên liệu cho 2-3 người ăn:

- 3 quả trứng gà to. - 1 bìa đậu khoảng 100-150gr. - ½ (một phần hai) củ hành tây, cho ngọt giòn, thái ngang, dày1-2mm (tuỳ thích). - 2 củ hành củ, xắt mỏng (tuỳ thích). - 2-3 cây hành hoa. - 1-1,5 thìa cà phê nước mắm. Bột gọt (mì chính). Hạt tiêu mới rang, giã/xay nhỏ vừa. 1 muỗng canh sữa tươi cho xốp mềm, có thể thay bằng nước (tuỳ thích).
 

Thái ngang hành tây thành lát mỏng 1-2mm, cắt hành hoa dài ngắn tuỳ thích, xắt đậu hình hạt lựu hoặc dầm hơi nát nếu làm trứng cuộn.

 
 

Tráng qua bát tô to với nước để trứng không dính vào bát, đập trứng, cho đậu và hành hoa vào.

  Cho thêm sữa, nước mắm, Bột gọt (mì chính) và hạt tiêu thơm rồi đánh đều.
 

Cho hành củ xắt mỏng vào chảo, phi vàng rồi cho hành tây vào đảo qua cho chín giòn.

  Đổ hỗn hợp trứng đậu vào, đợi cho chín vàng một mặt rồi lật hoặc là cuộn tròn lại.
  Cho ra đĩa ăn chung với cơm nóng và các món khác. 
Thông thường, mình hay làm trứng tráng thịt băm hay cà chua, lần này bạn hãy thử đổi món với trứng tráng đậu phụ nhé, ăn béo ngọt mát rất đưa cơm.     Ngoài đậu phụ ra, bạn có thể thử tráng trứng với nấm, ngô ngọt, pho mát, rong biển, các loại rau ăn cũng rất thú vị.     Mong các bạn bữa tối ngon miệng và thật vui nhé!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì trứng gà món chính món chiên hành tây

bánh dẻo Rau câu lá nếp ón Dạy Cách nau xoi lâu Thảo giảm cân thon thả thực phẩm chiên cá Tứ Quý Mテθ thải Quả sấu nấu toàn món đẹp việt nam nhưng chicken nuggets thảo mộc huyết áp quế tỏi thịt chiên đá chanh hương quế đậu phụ sốt trứng muối giò cuốn giải khát giảm cân bó nấu rượu vang cac món ca bánh ráo rán Mùa trăng về ăn cá đục nướng cá hồi sốt chanh dây cach lam so huyet nuong sa te kimbap bánh tôm thịt xúc xích cach lam mi xao ngon lá xương sông cuộn thịt bằm Ð m trộn kem bánh quy san hô Chén canh chua cá sườn heo nướng nước ép táo sổ bánh khoai lang tím Dẻo thơm bánh khoai cach lam chao tom cải xào đậu đen quà tặng Món ngon cho be cha hoa hai san Salad cha dau xanh thả cá chép Hùng nau che Cá ù rau rau muống tỏi rau muống xào tỏi khoai mi chien bo nau dau Cai muoi chua thực phẩm buổi tối cà phê kem lạp xưởng xoi hai mau thom quấn Lương Mít banh bong lan banh pancake bap ngon lam bi cuon chay lam sandwich cuon xuc xich cach lam tom chien lagu gà mÃƒÆ canh kim chi nấu sườn Rau cải cúc banh mi bo toi com chien trung xay đậu nành chẠquẠca nuong nộm rau muống tôm dau phong ngao duong Thời gian chín của các loại thịt chè trái cây thạch thit chien ngu vi Thí sinh Vua đầu bếp Việt cãi nhau vì bánh sữa ngô Thơm lừng cá thu một nắng Ha Long Khai vị tráng miệng gà hầm hạt sen đh kinh tế Lai rai với món mặt trời nướng nau chao vit ngon huong dan lam banh tart xoai miễn dưỡng chất thu nhỏ vòng bụng sa lát trái cây Các món bún điểm tâm thân thuộc của Cach nau chao banh ran doremon khoai mon ngộ độc thực phẩm hạn dùng đậu hũ làm chả chiên công thức gà chiên nước tương chế biến gà bánh phô mai xoắn quẩy sô cô la phủ cacao tự làm đậu bắp ngâm giấm kem trung danh 酸子螃蟹 cách làm sinh tố sinh tố đu đủ Làm hoa giả măng nấu vịt Vừa công thức đậu chiên trứng muối viên gà sốt cà ri tôm xào bông hẹ thit bo cuon la lot chien chậu hoa công thức nước chấm tương đồ uống mùa hè chè đậu xanh nước cốt dừa b㪠Bánh custard trà xanh lam banh chocolate chuoi