Biến tấu với món trứng ốp lết bắp cải sẽ thay đổi khẩu vị cho bữa ăn của bạn vào tiết trời đông lạnh này mà còn không cảm thấy ngán.
Trứng ốp-lết bắp cải

Thành phần

  • 1 cái bắp cải nhỏ
  • 1 củ hành tây nhỏ
  • 3 thìa dầu ô liu
  • 1 thìa muối
  • 1/4 thìa hạt tiêu đen
  • 1 cốc kem chua
  • 1 cốc pho mát
  • 3 củ tỏi
  • 6 quả trứng
  • 6 thìa nước
  • 6 thìa dầu chiên
  • Muối
  • Hạt tiêu

Hướng dẫn

  • 1. Bắp cải cắt nhỏ. Hành tây xắt nhỏ. nấu nóng dầu trong chảo lớn, cho hành tây vào xào vàng thơm, tiếp tục cho bắp cải vào xào cùng cho hơi chín. Sau đó, cho hạt tiêu vào muối vào đảo đểu. Cho kem chua vào một chảo vừa, cho lên bếp trong nhiệt độ thấp.
  • 2. Pho mát nạo sợi nhỏ, thêm khoảng nửa số pho mát vào nồi. Tỏi nghiền nhỏ cho vào nồi bơ và pho mát đảo đều hỗn hợp này lên.
  • 3. Sau đó, cho hỗn hợp rau bắp cải hành vào cùng chảo bơ và đảo nhanh tay cho chúng hòa quyện vào nhau.
  • 4. Trứng đập vào bát lớn, cho gia vị, hạt tiêu vào trộn thật đều. nấu nóng dầu trên chảo, chiên trứng cho đầy mặt chảo, tán mỏng.
  • 5. Cho rau bắp cải vào trứng trong chảo, cuộn lại và cho ra đĩa. Rắc số pho mát còn lại lên trên bề mặt trứng để hấp dẫn hơn.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

Cách làm bánh nhân mâm ngũ quả la kem canh sườn rong biển canh sườn thập cẩm móc chìa khoá canh sa kê nấu sườn Tết Đoan Ngọc nhớ bánh tro chè đậu canh tôm đậu hũ canh tôm đậu phụ nấu hẹ canh tôm đồng canh tôm nấu bầu dau hu chien cay matcha caramel salad tron bo ngon canh tôm tươi củ sen canh tốt cho sức khỏe Chao cho be canh thịt bò 2 canh thịt bò đậu hũ rem cach lam mien nau suon non canh thịt bò bằm nấu khế canh thịt bò nấu bắp cải sữa chua dâu salad bap ngon canh thịt bò nấu nấm canh thịt gà lá giang cach lam xoi dau canh thịt viên dễ nấu canh thiên lý nấu cua chao canh trái bầu nấu tôm Sự hào Cut chien ngon canh trái vải canh trứng đậu hũ Khử canh trứng Canh hẹ nấu trứng ngọt mát dưa hấu cocktail cocktail dưa hấu canh xương lam yaourt trai cay canh xương hầm rau củ cach lam ga tre tan hat sen thuoc bac kim bap ngon caramen dâu tây lam nuoc mam ot cách làm gỏi măng caramen trà xanh lẩu đầu cá Ẩm thực Thái Lan trà sữa thạch phô mai lạnh Ma cari ham cari cà đài ốc nướng thit vit Bánh mỳ kẹp nem khoai thử cho biết lẩu bắp bò cari cá viên cay Thịt gà xào cay ăn dần sau Tết cach lam dưa kiệu cach got dua gà nướng muối ớt canh đậu hũ hẹ siro dâu tây gà nướng tỏi cừu nướng banh quy yen mach chÃ Æ gÃ Æ rim chà là cá mặn chưng thịt trứng chà bi nậm ga nau tuong hot chÃƒÆ lÃƒÆ nau ca kho rieng ngon pha nước mắm chấm hải sản lam xoi chẠchà bông chà bông cá hồi ca hoi nuong sot nuoc tuong rau mà vẽ ky chẠcua cháo salad xoài Đê cháo đậu xanh cháo ếch singapore cháo bí đỏ nấu cua cháo bí ngô cho bé mon ngon voi chuoi xôi công thức thịt bò bít tết xèo cháo bắp bò cháo cá hồi phi lê cháo cật heo rau củ sẠng cháo gà cháo gà đậu tổng thống mỹ ăn bún chả hà nội các món ăn chay cach lam cupcake cháo hàu sữa Ốc gai món quà của biển Phú Quốc cach lam xi mai Mê đắm các loại bánh pho mai lạ mắt trà cháo hạt sen cháo hầm xương bò NUI dam cuoi thuy tien cong vinh chai