Biến tấu với món trứng ốp lết bắp cải sẽ thay đổi khẩu vị cho bữa ăn của bạn vào tiết trời đông lạnh này mà còn không cảm thấy ngán.
Trứng ốp-lết bắp cải

Thành phần

  • 1 cái bắp cải nhỏ
  • 1 củ hành tây nhỏ
  • 3 thìa dầu ô liu
  • 1 thìa muối
  • 1/4 thìa hạt tiêu đen
  • 1 cốc kem chua
  • 1 cốc pho mát
  • 3 củ tỏi
  • 6 quả trứng
  • 6 thìa nước
  • 6 thìa dầu chiên
  • Muối
  • Hạt tiêu

Hướng dẫn

  • 1. Bắp cải cắt nhỏ. Hành tây xắt nhỏ. nấu nóng dầu trong chảo lớn, cho hành tây vào xào vàng thơm, tiếp tục cho bắp cải vào xào cùng cho hơi chín. Sau đó, cho hạt tiêu vào muối vào đảo đểu. Cho kem chua vào một chảo vừa, cho lên bếp trong nhiệt độ thấp.
  • 2. Pho mát nạo sợi nhỏ, thêm khoảng nửa số pho mát vào nồi. Tỏi nghiền nhỏ cho vào nồi bơ và pho mát đảo đều hỗn hợp này lên.
  • 3. Sau đó, cho hỗn hợp rau bắp cải hành vào cùng chảo bơ và đảo nhanh tay cho chúng hòa quyện vào nhau.
  • 4. Trứng đập vào bát lớn, cho gia vị, hạt tiêu vào trộn thật đều. nấu nóng dầu trên chảo, chiên trứng cho đầy mặt chảo, tán mỏng.
  • 5. Cho rau bắp cải vào trứng trong chảo, cuộn lại và cho ra đĩa. Rắc số pho mát còn lại lên trên bề mặt trứng để hấp dẫn hơn.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

bánh mì trái cây bánh muffin Yen mẹo làm mứt dừa ngon muối tắc các món đậu phụ rẻ tiền mà ngon cách nấu chè bobochacha thực phẩm đắt đỏ thị gà xào ớt chuông Khoai tay chiến Goi du du thai lan món ăn dân dã cà xào tôm mì xào nghêu sốt bơ chanh cải thảo cuộn phi lê cá banh nuong heo sua ngô bao tử xào cà chua tàu hủ non món chiên Hằng MT sườn sốt mặn gỏi xoài khô lợn lagu bò gà chiên mắm halloween Khe chao tom nuong ngon lưu trữ trang sức bo kho nau bo Lạ rau câu sữa chua hạt é mi xao thit lươn lan bot chien làm mứt dứa thế nào thúy Cá chiên sốt ca nhÃƒÆ tôm sốt chanh leo heo quay gion ruom dau kho ca chua man dam chua ngot 10 tác dụng kỳ diệu của cây sả s chả bò bọc mía Bánh quy yến mạch canh đậu đỏ nay cùng bánh mì sữa nấu tương cà chua chè bubur chacha banh panna cotta ngon Bo nướng la lot thit heo mieng nuong cong thuc lam caramen xôi nếp hoa nhài làm bánh trôi tàu Dua leo muoi chua mua trứng rán bí ngòi nước cốt dừa Chè đậu đỏ bột ca ri xanh hai san Cách làm sạch ngao ốc đơn giản hiệu ong đốt gẠc món ngon kiểu nhật à bánh mì hành à bún gạo xào tôm Kẹo bánh tráng kẹp đậu xanh cach lam pudding dau do làm đẹp trái chanh da tóc nước ép cóc cach lam canh bau nau tom món cá hấp tank top khoai môn Canh bò viên nấu khoai môn chien banh xeo bí đao xào thịt công thức kem khoai lang cach che bien mon goi cach lam banh cu cai các món chế biến từ mực che nha dam dau xanh che hat sen dau van chao bau ca loc công thức bánh xèo hải sản banh mi que phap gà kho gừng 2 cach lam mon che thanh long cách nấu xôi trà xanh cách làm giá đỗ Bánh giò chiên nem cá mực tẩm bột chiên giòn Lau ngong gà om mận sườn heo chiên sả băm ổi nước chanh sức khỏe dạ dày lọc nước a ti sô cach lam trứng ga nuong lòng cach lam banh su kem thien nga ăn gì hôm nay ca tim om thit Che trôi nuoc chó tài xế êch mứt làm từ khế Gợi ý menu kết hợp củ quả với thịt tôm xào mướp và giá cach lam ruou tao cách xào bao tử cá Mỳ Không Chiên 365 trạng nguyên thit ga chien ghe hap bia vung tau