Biến tấu với món trứng ốp lết bắp cải sẽ thay đổi khẩu vị cho bữa ăn của bạn vào tiết trời đông lạnh này mà còn không cảm thấy ngán.
Trứng ốp-lết bắp cải

Thành phần

  • 1 cái bắp cải nhỏ
  • 1 củ hành tây nhỏ
  • 3 thìa dầu ô liu
  • 1 thìa muối
  • 1/4 thìa hạt tiêu đen
  • 1 cốc kem chua
  • 1 cốc pho mát
  • 3 củ tỏi
  • 6 quả trứng
  • 6 thìa nước
  • 6 thìa dầu chiên
  • Muối
  • Hạt tiêu

Hướng dẫn

  • 1. Bắp cải cắt nhỏ. Hành tây xắt nhỏ. nấu nóng dầu trong chảo lớn, cho hành tây vào xào vàng thơm, tiếp tục cho bắp cải vào xào cùng cho hơi chín. Sau đó, cho hạt tiêu vào muối vào đảo đểu. Cho kem chua vào một chảo vừa, cho lên bếp trong nhiệt độ thấp.
  • 2. Pho mát nạo sợi nhỏ, thêm khoảng nửa số pho mát vào nồi. Tỏi nghiền nhỏ cho vào nồi bơ và pho mát đảo đều hỗn hợp này lên.
  • 3. Sau đó, cho hỗn hợp rau bắp cải hành vào cùng chảo bơ và đảo nhanh tay cho chúng hòa quyện vào nhau.
  • 4. Trứng đập vào bát lớn, cho gia vị, hạt tiêu vào trộn thật đều. nấu nóng dầu trên chảo, chiên trứng cho đầy mặt chảo, tán mỏng.
  • 5. Cho rau bắp cải vào trứng trong chảo, cuộn lại và cho ra đĩa. Rắc số pho mát còn lại lên trên bề mặt trứng để hấp dẫn hơn.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

ga tiem Thuc cách làm cơm gà chao sup cach lam xoi hap bi do chao hau hướng dẫn làm phụ kiện sinh to tao ga tam vung chao gan heo mon muc xao bánh chưng ga tÃƒÆ hương vị đặc trưng chao ca hoi nách áo Thit ba chi chanh dao hành thánh chiên cha trung thit nau xoi bang noi cơm dien chan ga thom ngon hành khô phi bánh bo cha trung bap ham cha heo hàn thêu hoa Thịt xông khói cuộn rau củ đơn giản ga rô ti nươc dưa panna chị Thịt vịt Phớ xào bò suon ca bo gu nuong ngon ga nuong ngon gà sốt xoài Nhanh bắp mỹ nướng nhanh gọn Thịt lon thịt gà quay cach lam cha lua chay mẹo chiên trứng ngon gio heo muoi chien may túi tam giác canh kho qua nhoi ca ga mieng chien gion sai món ăn từ trứng sữa chua dau hu nhoi thit bắp caramel salad tôm sốt xoài dứa Nga Nguyễn khoai mon xoi nep la cam Tác dụng chữa bệnh thần kỳ của rau Thịt chiên nóng hổi lam thit kho Làm Bánh bao Vệ sinh thớt đúng cách lam mut me chế độ ăn trụy tim Địa Trung Hải chất ngọt chè chuối kiểu thái CƠM gà nấu cà rốt đậu hà lan Banh chuoi hấp ga la giang kem bơ tươi Thịt bo nuong banh xeo gion Thịt Gà kho sả chả ram nuong chả lá lốt chả lươn cuốn lá lốt món nướng Thế dậy nấu ăn ngon ga kho ga hap hanh tay bánh cupcaky dứa Cách làm nem cấp đông ăn dần trong nửa chả hải sản Thạch dưa Mực nhồi thịt chiên món ngon vùng biển chả cá xào banh vung gion ngon chạo hÃ Æ banh trung sua Miếng Thưởng bánh bao nhân thịt banh trang Mi Xao Gion Thân thịt gà nấu miến cuốn nem hạt sen banh flan sua dac tự làm nước đường banh ran XГґi Bo xao duong chăn cung hạt dẻ cười cafe Sua dau món tây lo vi song mứt cóc chua ngọt sinh tố đu đủ và dâu tây xay làm bánh không cần lò nướng lam hoa Nước mía Cún Khang Cháo mực khô cho ngày mát đồng Tart