Biến tấu với món trứng ốp lết bắp cải sẽ thay đổi khẩu vị cho bữa ăn của bạn vào tiết trời đông lạnh này mà còn không cảm thấy ngán.
Trứng ốp-lết bắp cải

Thành phần

  • 1 cái bắp cải nhỏ
  • 1 củ hành tây nhỏ
  • 3 thìa dầu ô liu
  • 1 thìa muối
  • 1/4 thìa hạt tiêu đen
  • 1 cốc kem chua
  • 1 cốc pho mát
  • 3 củ tỏi
  • 6 quả trứng
  • 6 thìa nước
  • 6 thìa dầu chiên
  • Muối
  • Hạt tiêu

Hướng dẫn

  • 1. Bắp cải cắt nhỏ. Hành tây xắt nhỏ. nấu nóng dầu trong chảo lớn, cho hành tây vào xào vàng thơm, tiếp tục cho bắp cải vào xào cùng cho hơi chín. Sau đó, cho hạt tiêu vào muối vào đảo đểu. Cho kem chua vào một chảo vừa, cho lên bếp trong nhiệt độ thấp.
  • 2. Pho mát nạo sợi nhỏ, thêm khoảng nửa số pho mát vào nồi. Tỏi nghiền nhỏ cho vào nồi bơ và pho mát đảo đều hỗn hợp này lên.
  • 3. Sau đó, cho hỗn hợp rau bắp cải hành vào cùng chảo bơ và đảo nhanh tay cho chúng hòa quyện vào nhau.
  • 4. Trứng đập vào bát lớn, cho gia vị, hạt tiêu vào trộn thật đều. nấu nóng dầu trên chảo, chiên trứng cho đầy mặt chảo, tán mỏng.
  • 5. Cho rau bắp cải vào trứng trong chảo, cuộn lại và cho ra đĩa. Rắc số pho mát còn lại lên trên bề mặt trứng để hấp dẫn hơn.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

gato ca ch la m ba nh ngon huong dan nâu an ho c ca ch la m ba nh ngon goi ga xe xot mu tat ngon can cân muc nuong bánh chưng banh mi sandwich ngon com chien thit uop cẠi mon bo bit tet chè nếp Chiên Má Ÿ panna cotta vị dứa Panna cotta dứa thơm Mỹ lảu bo sot cam ngon mã³n Mì tôm công thức sốt me cuống nem rán ăn chay mam ca thu chung hanh gung bánh mì thịt xông khói trứng lam banh nep bánh mì pizza Mùa Thu cach lam dau hu banh mi sua hokkaido ngon công thức smoothie kem dừa sinh tố dứa và mồng tơi dứa rau mồng tơi xay cach nuong ca duoi ngon xôi cach lam banh mi ca ngu bánh khoai lang chiên tẩm đường Bánh hạt dẻ rang xao Mật chọn hoa quả ngon 7 món ăn vặt mới nổi khuynh đảo teen món ăn tết công thức bánh mì nhân thịt nguội thuc uong ngon mat mẠgà xào đậu Đồng bằng mon don gian lang trứng rán xúc xích đuôi muoi ot xanh bánh trung thu đẹp độc lạ Phù Kho ca ngu thiết kế halloween thiết kế độc đáo Rau luộc cocktail trứng bánh quy kem thải độc thải độc cơ thể anh quận trung quốc tom bánh mì nhân trái cây gan thận Hương công thức mực sốt tương hàn quốc banh bao nhan com nep Vòng cổ dưa chuột thải độc huyết áp kem đá huong dan List Chả com Bí đỏ hấp bánh cưới độc đáo Mon ngon bánh cưới hình váy cưới cá nguồn cá nhiễm độc thủy ngân cách làm bánh mì ổ muối ớt ăn trái cây salad rau củ quả thịt viên sốt cà mua Nước ép bún dọc mùng Cách phân biệt chanh ta và chanh Trung Quốc Cách làm mực cuộn Sử dụng rieng tiramisu tơi cách nấu canh cải xanh mién rim man ngot nau canh bi do banh nam dây rối Ao bao Quên nha dam nau che banh gato cherry nấu canh cua mướp hương Cá trê kho thập cẩm Món ăn độc đáo nộm mực xoài xanh bun cha ha noi canh tôm bạc hà bánh bông lan trứng mận bắc da day heo xao sa ot