Đây là 1 món ăn điểm tâm sáng cung cấp rất nhiều dinh dưỡng cho 1 ngày làm việc và học hành
Trứng omelet

Nguyên liệu cần có:

  • 3 quả trứng gà
  • 1 quả cà chua
  • ½ (một phần hai) củ hành tây
  • 30ml sữa tươi thanh trùng
Hướng dẫn cách làm:
trung-omelet

Trứng omelet

Cà chua

  • Bóc vỏ.
  • Cạo sạch hột.
  • Thái thành miếng nhỏ (hình vuông càng nhỏ càng tốt ).

Hành Tây

  • Bóc vỏ.
  • Thái miếng nhỏ (hình vuông càng nhỏ càng tốt ).

Trứng và Sữa

  • Đập trứng ra bát.
  • Đổ khoảng 30 ml sữa vào.
  • Cho gia vị.
  • Đánh trứng thật đều.

Làm nhân cho trứng

  • Lấy 1 cái chảo nhỏ cho dầu và nấu nóng.
  • Cho cà chua và hành tây mà bạn vừa xắt nhỏ vào chảo.
  • Cho 1 chút muối tiêu vào.
  • Quẩy đều cho thấm gia vị và để khoảng 5′ thỳ tắt lửa.

Chiên Trứng

  • Lấy 1 cái chảo to cho dầu vào và nấu nóng.
  • Đổ đều trứng lên mặt chảo và vặn lửa lim dim.
  • Cho nhân chúng ta vừa làm ở bước trên vào giữa trứng.
  • Khi trứng đã chín đều dùng 2 cái xẻng bếp hất các mép trứng vào giữa thành hình chữ nhật để bao lấy nhân.
  • Dùng xẻng lật ngược trứng lại và đăt ra đĩa ( có thể trang trí thêm bằng cà chua hoặc rau thơm )

Mong các bạn ngon miệng với món trứng omelet.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon trung omelet ngon trung trung cuon

bánh cupcake trái cây Nhớ mùa so đũa trổ bông Về lăng Yên cách lam banh nhan bánh xèo bông lan lá dứa cách làm bánh mì ba chi om mi y ca hoi ngon banh pancake trai cay 碧海蓝天 bun luon bun rieu Đặc Sản cơn nhật xào bí đỏ với mận cach lam ga chien ngon thit bo sot mang tay công thức gà kho cay che nam tuyet tao do ngon Lẩu vit cach lam nha dam Tôm chiên cháo nghêu dâu tây nước chanh dac san ha noi kem dừa cach chien muc món ngon Hải Phòng khoai chien mực nhồi thịt chiên thit heo mon ngon mua he cuon thit Giá bày mon tau hu ky ngon Giang Sinh bánh bò bông thịt heo chiên cháo thịt chim cach nau chao gan ngheu hap sa ngon Bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh trung creme brulee sinh to dau tay thom ngon tương cay sinh sủi cảo rán trà xanh tre thơm kho cá lóc cach pha nuoc cham chua ngot món ngon mùa hè xẠDiềm bánh sữa chiên lam cha tom nhung Món xào cách lảm thịt quay thit ran xa xiu That ga Vị giác nổi loạn với Gà Nướng Phô tứ Mẹo nấu ăn ngon với hành tây Rong Xôi gà thạch sương sa cach lam goi rau den sau rieng cuon chien gion ngon Tips Phân biệt rau củ quả Trung Quốc và Mien tron lam cha lua ngon nhu ngoai hang am thuc lam dong trạng Thương Tái Gio heo hầm Fruit Bún Hến Mai Xá tẩy cha ruoi thom ngon rau muống trộn gỏi tách vỏ khoai tây không cần gọt VÃƒÆ ng món ngon ngày hè Cach lam ruoc Ca loc Cach nau xoi dua sườn non ram đậu kho quẹt ngon Banh u la tre soi món ăn từ lươn ga nau pa te thom huong dan lam banh tao tóp mỡ ngào đường sóc rang me bánh canh kem tươi dâu cach lam sua cá hồi sốt chua ngọt ghẹ rang thịt lợn nướng siro dau nộm vịt kem que vị chuối sữa dừa mon giai nhiet trung cut chien ăn thử chim cút rang muối ngon rẻ phố nấu chè 3 màu gà nướng NUOC