Trứng và khoai tây đều là hai thực phẩm rất tốt cho sức khỏe bạn có thể chế biến kết hợp hai loại thực phẩm này với nhau, đây sẽ làm món ăn sáng đầy dưỡng chất cho gia đình đấy nhé.
Trứng nướng khoai tây

Thành phần

  • 1 kg khoai tây
  • 8 quả trứng
  • 1 ít dầu chống dính
  • vừa đủ muối
  • 1 ít tiêu
  • 1 ít bột ngọt

Hướng dẫn

  • 1. Làm nóng lò ở nhiệt độ 200 độ C
  • 2. Phết một lớp dầu lên khắp lòng cốc hoặc khuôn muffin.
  • 3. Khoai tây gọt bỏ vỏ, hấp chín, tán nhuyễn (có thể cho vào máy xay xay mịn)
  • 4. Múc khoai tây vào khuôn cốc, khoảng ¼ (một phần tư) khuôn, dùng thìa ép chặt xuống đáy và san bằng mặt. Quét một lớp dầu chiên lên trên bề mặt khoai và cho vào lò nướng khoảng 15-20 phút hoặc đến khi khoai chuyển màu vàng sậm.
  • 5. Lấy cốc khoai ra khỏi lò để nguội khoảng 15 phút. Đập trứng vào từng cốc khoai, rắc muối, tiêu và tiếp tục cho vào lò nướng cho đến khi lòng trắng đông lại, khoảng 15 phút. Lấy cốc khoai trứng ra khỏi lò và ăn ngay khi còn nóng.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

クルマ窓 両面シール soup bắp cải tím 锡金独立运动 cá hú chả cốm cốm tươi Hà Nội Hà Ly Thịt Heo gia cay アマゾン フィルター trái cây khô 山内義弘 絆創膏 Banh ngot 星 天体モチーフ 文房具 鎧武者ロボット武装ユニット 祭り屋台 モール人形 ความส งลอนกระเบ อง cách làm đậu phộng đảo cá cơm インターン 参加する目的 病院 ロックマンx 攻略 cuá lẩu cá cá điêu hồng lẩu cá 암페어 단위 변환 Bo la lot หน งส อสอนทำขนม bánh mì nhân rau củ Bún chả 北18条 nhãn 明石市 診療放射線技師 正社員 Xoi chien 3 loại cá dưỡng sinh cho mùa thu com cách nău xôi gấc món ngon cuối tuần cho gia đình Khoai mon 湯薬 cá khô ngào cay mặn Thực phẩm hỗ trợ gan 下地島 Lam thach con 修繕費 減価償却 勘定科目 Khoái khẩu với vị đồn đột 国民健康保険 確定申告 証明書 å ¼ç ¹ Thit vien thuỷ tinh Banh gato tr㪠キオプ メンバー Món ăn Thái chè hạt é khoai môn Che thung cháo gạch cua đồng Banh Flan cach lam ga kfc ngon cach lam so huyet nuong mo hanh măng xào tôm sa tế đổ Rong bien gà sốt nấm bún chả tôm tươi tom su chien gion Canh ngon chân gà trộn トネ 工具ケース amazon 無料コミック Trung Thu phố Trương Định sa lát trái dưa hấu Canh suon lọ hoa đẹp Muoi chua cá sốt nấm Chuoi xao cách làm nộm Banh flan 헤르타 4성 속도 マッチングアプリ 子持ち メッセージ インパクトドライバー ノコギリ ค าขาดประโยชน xơ mít kho cá ไคฌซ นต ฝานแผนกจ ヤマハ グリースe 代用 cach lam suon chien toi tam bot Tra Chanh Hàng Trống công thức thịt bò sốt dầu hào súp cà rốt ตระก ลโคส ก salad đậu xà lách đậu phụ sốt tôm bánh đậu xanh nướng แหวนก นคล าย nghêu nấu mồng tơi ณกรณ แปลว า แผ นกล องอากาศใส พ παγωτο καφες bún chả ngon Hà Nội che to yen ngon ด ซ ปเปอร แมน ราคาผน งก ออ cách làm hạt nêm chay ravioli ca ngu ngon คนไค แปลว า đậu hũ xào thịt ベルロイ サコッシュ cách nấu súp rau củ cách làm lẩu riêu cua 球体 ケース sô cô la rau ngót làm nước chấm ngon cừu nướng coca 7インチ 中山千夏 虹の国から làm nước chấm chao cơm thịt lợn khìa nước dừa シマノエクスチューンベイトサグリ tôm tẩm vừng chiên ババンババンバンバンパイア 和の食 いがらし 恵比寿 李素貞 ฉากเท ห ๆ เคร องในหม ก แคล thạch trái cây sữa