Hướng dẫn cách nấu trứng lộn um bầu. Cách làm trứng lộn um bầu ngon và bổ dưỡng. Trứng lộn um bầu vừa ngon vừa dễ ăn.
Cách nấu trứng lộn um bầu, cách làm trứng lộn um bầu bổ dưỡng

Sự kết hợp hoàn hảo giữa trứng vịt lộn – thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và bầu – thực phẩm thanh nhiệt giải độc hiệu quả giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất nhanh hơn sẽ cho ra đời món trứng vịt lộn um bầu ngọt mát, bổ dưỡng, thích hợp cho gia đình bạn trong những ngày hè oi nóng. Mùi thơm đặc trưng của trứng, hành, vị cay đặc biệt của rau răm và vị mát ngọt của bầu sẽ khiến bạn thích thú, kích thích vị giác làm việc và khiến bạn ăn ngon miệng. Nhưng món trứng vịt lộn um bầu này lại không có bán sẵn. Bạn đừng lo lắng nhé vì Cách nấu trứng lộn um bầu thơm ngon, bổ dưỡng của Ẩm thực gia đình dưới đây sẽ giúp bạn!

Nguyên liệu cho món trứng lộn um bầu gồm có

  • 4 quả trứng vịt lộn
  • 1 trái bầu non (khoảng 400 gam, bạn chọn những trái bầu non để hương vị tươi mát của món ăn được giữ lại trọn vẹn nhất nhé)
  • Rau răm, hành lá. 1 củ hành khô
  • Gia vị: Muối, hạt tiêu, bột ngọt, hạt nêm

Cách chế biến món trứng lộn um bầu

  1. Đầu tiên bạn gọt bỏ vỏ, cắt miếng dày cỡ 1cm là vừa ăn nhé.
    Sơ chế bầu cách nấu trứng lộn um bầu Cách nấu trứng lộn um bầu bổ dưỡng, mát lành cho cả gia đình So che bau
  2. Đập trứng vịt lộn ra tô.
    Hành lá, rau răn rửa thật sạch, cắt nhỏ.
    Hành khô bóc vỏ, bằm nhỏ.
  3. Làm nóng 1 muỗng canh dầu chiên, phi thơm hành băm, sau đó cho bầu vào xào, đảo đều tay khoảng vài phút, để bầu vừa chín tới là múc ra.
    Vẫn chiếc chảo đó, bạn cho trứng vịt lộn vào, cho thêm lượng nước vừa với khẩu phần ăn của gia đình rồi nấu sôi. Bạn nêm vào trứng ½ (một phần hai) muỗng cafe muối, 1 thài cafe hạt nêm, 1 muỗng cafe bột ngọt cho vừa ăn (Bạn đun trứng với lửa nhỏ để trứng chín mà không bị nát nhé).
    Trứng vịt lộn cách nấu trứng lộn um bầu Cách nấu trứng lộn um bầu bổ dưỡng, mát lành cho cả gia đình Trung vit lon
  4. Khi thấy trứng vịt lộn vừa chín thì bạn cho phần bầu đã xào trước đó vào, nấu sôi đến khi bầu chín trở nên trắng trong là được. Sau đó cho thêm hành, rau răm và tắt lửa.
    Vậy là bạn đã hoàn thành cách nấu trứng lộn um bầu bổ dưỡng, thơm ngon rồi ^^.

    Cách nấu trứng lộn um bầu cách nấu trứng lộn um bầu Cách nấu trứng lộn um bầu bổ dưỡng, mát lành cho cả gia đình Cach nau trung lon um bau

Mẹo nhỏ cho bạn: Khi ăn, nếu thích bạn có thể vắt một miếng chanh vào canh để món canh trong đẹp mắt, khử mùi tanh của trứng hiệu quả và đặc biệt là mang tới hương vị thơm ngon mới lạ đấy.

Cách nấu trứng lộn um bầu thơm ngon, bổ dưỡng không quá khó phải không bạn. Còn đợi chờ gì nữa, nhanh tay vào bếp chiêu đãi gia đình món ăn hấp dẫn này thôi nào ^^.

Bạn có thể tham khảo thêm Cách mắm kho quẹt chấm bầu luộc  giản đơn mà quá ngon :)

Hy vọng bạn thành công với cách nấu trứng lộn um bầu ngon hấp dẫn nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

cách làm mứt hạt sen ớt hiểm bánh mì cuốn trứng ớt sa tế sinh tố sữa bơ dui ech chien gion sot cay thịt kho nấm sandwich chiên caramel banh pho xao thit bo ngon xúc xích rán đậu hũ sốt miến trứng chiên cuộn Gan sẠn Ức gà chiên giòn văn phòng phẩm Mẹo cải thiện bếp rộng hơn văn phòng phẩm thú vị ức gà tứ vị co ức gà tứ vị ngon xúc xích xác ướp rán ức gà xào ức gà sốt mè Nga Nguyễn Muối tôm bành mí ứng dụng xoi com cách làm phở trộn Hà Nội Nước chấm không ngon con bà hết khéo Cách làm bánh sữa đèn trang trí 10 ý tưởng độc đáo trang trí phòng ăn chả giò sống xào bao tử cá basa ca thu nhat bánh khoai lang bọc đậu xanh 10 ý tưởng thiết kế nhà bếp hình chữ công thức tôm hấp muối tiêu xanh X么i 10 thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch đậu bắp cuộn thịt heo xoài trộn salad 2 che thanh long do ngon xoài kem xao lan tom banh flan jelly thom thuc uong giai nhiet Đậu hủ 20 loại hải sản cách làm bánh mì hoa mai xoi xeo mien bac trang trí tường nhà 2010 mứt chanh 21 ý tưởng trang trí món ăn tuyệt vời đà điểu phô mai Giáng Sinh món Tây 210 Bánh Ngọt 28 muc xao sa ot 3 Nau ca ri vit ốc hút cach lam hot cross buns 3 món thịt lợn muối chua nhắc đến là Gỏi vịt ăn nhẹ ngày cuối tuần công thức kem bắp ga xa xiu ngon 4 cach lam bun thit xao 4 ý tưởng trang trí bánh cookie Halloween duong caramel 4 món ăn làm du khách mê mẩn của 4 món mặn vừa ngon vừa rẻ tốn cơm vô món bò né ä n cơm trai dua ca ro phi làm nước hoa cai trang 4 mon Thai Lan ngon đậu phụ sốt trứng muối ngon sinh tố mật ong cà chua bánh cupcake mặt cười tự may miếng nhấc nồi bánh phu thê gấc cach lam nom long heo cheesecake tra xanh gio song cách nấu canh khoai sọ nam thuy tien 5 loại bánh miền trung 5 loại quả giúp bạn đánh tan tàn nhang 5 loai nuoc cham ngon 5 món trộn thanh mát ngày hè 6 banh bo le ki ma 6 món ăn ngon bổ rẻ bạn có thể tự bánh bông lan trứng 7 ý tưởng thay đổi nhà bếp đẹp hơn 7 món muối chua mới nghe tên đã thèm cuon la cai An Sáng Anh chị em công thức thạch kiwi tương ban gà kho sả toi chua ho banh nhan gion tan Nước Chấm B ² tôm sốt dứa bo nau gung nau an nhat Bà bầu nên ăn gì cach lam banh mi chuoi nuong kho ga chả rươi Bào ngư hầm