Măm tối món này với cơm thì cứ gọi là vào tuồn tuột
Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

  • Dầu dừa 1 Muỗng canh
  • Thịt xay 200 Gr
  • Hành tây một ít
  • Xúc xích 1 Cái
  • Súp lơ xanh 50 Gr
  • Trứng 4 Quả
  • Nước cốt dừa 2 Muỗng canh
  • Muối 1 Muỗng cà phê
  • Hạt tiêu một ít

Cách Thực hiện:

1

Đầu tiên các ấy xào nhanh hỗn hợp gồm thịt xay, hành tây băm thật nhỏ, xúc xích xắt nhỏ và một chút muối. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

2

Các ấy luộc qua súp lơ xanh rùi cắt nhỏ vừa ăn. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

3

Rùi các ấy cho súp lơ vào xào cùng với thịt. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

4

Chúng mình đập trứng vào bát nhỏ với nước cốt dừa, muối, hạt tiêu rùi đánh bông lên. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

5

Đổ hỗn hợp trứng vào chảo đun chín từ 3 - 5 phút cho đến khi mặt dưới chín vàng. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

6

Sau đó chúng mình lật mặt kia lại và đun tiếp cho chín vàng là được. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

7

Cuối cùng chúng mình chỉ việc cho trứng ra đĩa rùi cắt ra ăn với cơm. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

cach lam che do xanh bánh củ cải chiên món Hoa Dim sum sóc cách gói quà đẹp Р Сћm cong thuc nau nuoc sam đôi đũa kem que vị dâu Thời tiramisu che tran chau Món ngon gÃƒÆ rang mì ý sốt bắp che sua banh cupcake red velvet ngon súp pho mát chip Món ăn hằng ngày Cứt nom thit bì heo chiên giòn Phủ so co la cách nau che me đen soda dưa muối dưa leo muối Chà bông heo mẹo vặt dọn nhà miến xào tôm mi spaghetti gan gÃƒÆ mon ngon tu oc heo luon nau chao thạch phô mai 4 món ăn không thể bỏ qua trong dịp tết trà xanh quả chanh tôm dừa tôm chiên dừa món chiên hải kẽm tiệc tết chả phượng tứ linh am thuc Bun thit mon an tu cua phi le ca basa ran rau mầm trái cây trà súp sữa chua thịt xông khói banh bot mi bot gao che chuoi món ngọt miå³ ä¹ trung mon cha gio chay sốt gà với nấm đông cô cach lam cac mon an nước chanh dâu tây ca tim phục pháp Xích đu miếng sạc làm hoa hồng giấy Detox bi goi nhoi oc heo bánh mỳ thịt xào Ẩm thực Hàn Quốc Nhớ cháo khoai sọ mẹ nấu ngày mưa cách làm bánh trôi cốc tai trái thơm Mẹo luộc gà thật ngon ngày Tết bánh qui cho giáng sinh cách làm sò lông nướng mỡ hành Bánh chưng rán giòn Mẹo luộc thịt gà vịt lợn ngon tom chay xao rau cu kho măng tep rang sa doc pha lau kheo nuoc dua Tò tự làm bánh đậu đỏ và thanh nhà xinh banh nam ốc xào bơ mÃy Quấn giấy nghệ thuật thành hình lá thu cookies chocolate bánh muffin so co la 1001 chao ruoi do xanh bánh tráng cuốn cua cua nướng muối ớt món nướng thuốc N瓢峄沶g lẩu lẩu gà món lẩu Thiên Trúc dưa cải chua goi bo nhung dam tron trung mẹo văt ca hoi sot teriyaki cam ngon hạt điều xào tôm vịt om sấu ngon cacao thom ngon Nấu nui ngon đá bào rau ngót nấu tôm thịt Nấm LẨU tôm chiên ga xao ot chua ngot ngon mẹo nhỏ trong bếp gỏi gà bưởi CANH CHUA má Ÿ bánh mì sandwich kẹo mút Chien tom hoang kim đậy cháo cật