Măm tối món này với cơm thì cứ gọi là vào tuồn tuột
Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

  • Dầu dừa 1 Muỗng canh
  • Thịt xay 200 Gr
  • Hành tây một ít
  • Xúc xích 1 Cái
  • Súp lơ xanh 50 Gr
  • Trứng 4 Quả
  • Nước cốt dừa 2 Muỗng canh
  • Muối 1 Muỗng cà phê
  • Hạt tiêu một ít

Cách Thực hiện:

1

Đầu tiên các ấy xào nhanh hỗn hợp gồm thịt xay, hành tây băm thật nhỏ, xúc xích xắt nhỏ và một chút muối. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

2

Các ấy luộc qua súp lơ xanh rùi cắt nhỏ vừa ăn. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

3

Rùi các ấy cho súp lơ vào xào cùng với thịt. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

4

Chúng mình đập trứng vào bát nhỏ với nước cốt dừa, muối, hạt tiêu rùi đánh bông lên. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

5

Đổ hỗn hợp trứng vào chảo đun chín từ 3 - 5 phút cho đến khi mặt dưới chín vàng. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

6

Sau đó chúng mình lật mặt kia lại và đun tiếp cho chín vàng là được. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

7

Cuối cùng chúng mình chỉ việc cho trứng ra đĩa rùi cắt ra ăn với cơm. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

cẠquẠn gỏi vịt rau củ banh duc lac cánh cửa cach lam muc chien gion đậu phộng rang chả cá kho kho cá rau cau trai vai ngon cách nấu che troi nước bia hấp ghẹ mang chua cá kho riềng rán cá rô phi canh cai xanh nau ngheu ngon cach lam mut dua ngu sac Bổ bún bò Huế bún bún bò giò heo món hàu nướng mỡ hành lam chim cut dac biet phong bao trộn thịt sô đa dâu tây tôm nuong banh bong lan trung muoi ngon Tìm canh thien ly rau muong xao thit Noel Vòng nguyệt quế salad khoai tây cách làm khoai tây hầm thịt bò Cà ri dê Ấn Độ điêu Cach canh cà banh thach quà noel rau câu dây tây món kho banh cu sen Aghemono chuồn Mon goi ngon cọc BANH CHUOI tiểu đường vitamin D cà linh cach nau canh bi dao Đổi vị với miến gà trộn cach lam pate gan ap chao thanh long trộn ớt chuông cơm chiên kiểu thái sushi cong dung cua vo cam công thức mứt dừa dẻo bánh chuối cach lam suon non nuong mat ong chả trứng cua nướng tôm rán sốt mật ong cơm cá hồi nướng xào mực món nướng ba rọi nướng riềng mẻ lục bà cụ Điều cach nau chao hên 8 cua xào trung ga canh gà chiên tiêu canh suon ức gà xào rau củ Nga Nguyễn cách nấu bún cá rô cach lam canh ga om khoai tay bÃƒÆ c pancake giia rau củ xiên que món chay bánh con cá xôi củ mì chả bắp tôm than heo chien xu mut chum ruot hay Bà NH che dua nuoc dua gung cach uop ca ngu tram den hàu sữa nấu canh chua da dieu cuon pho mai Chút cháo gà xé sợi canh suon ham dau gà tẩm mè đậu hũ nhồi xoi bap hat Canh chua ga cay nau nuoc cot dua kieu Thai tẩm bột cá mú bếp độc thân giam can tết nhâm thìn cách nấu canh trứng cà chua canh củ sen sườn heo công thức rau câu trái cây lau dau ca hoi cach lam mien xao rau cu sấy rong biển oc xao cay suon cách làm bánh quy chanh dừa 7 Canh cải Mẹo vặt Đoàn Xuân Hủ tiếu sườn dễ làm dễ cách làm trứng cút lộn sốt me bún rieu giò heo ngâm chua ngọt huong dan lam banh chuoi nuong Cá sơn đỏ món lai rai cực