Măm tối món này với cơm thì cứ gọi là vào tuồn tuột
Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

  • Dầu dừa 1 Muỗng canh
  • Thịt xay 200 Gr
  • Hành tây một ít
  • Xúc xích 1 Cái
  • Súp lơ xanh 50 Gr
  • Trứng 4 Quả
  • Nước cốt dừa 2 Muỗng canh
  • Muối 1 Muỗng cà phê
  • Hạt tiêu một ít

Cách Thực hiện:

1

Đầu tiên các ấy xào nhanh hỗn hợp gồm thịt xay, hành tây băm thật nhỏ, xúc xích xắt nhỏ và một chút muối. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

2

Các ấy luộc qua súp lơ xanh rùi cắt nhỏ vừa ăn. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

3

Rùi các ấy cho súp lơ vào xào cùng với thịt. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

4

Chúng mình đập trứng vào bát nhỏ với nước cốt dừa, muối, hạt tiêu rùi đánh bông lên. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

5

Đổ hỗn hợp trứng vào chảo đun chín từ 3 - 5 phút cho đến khi mặt dưới chín vàng. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

6

Sau đó chúng mình lật mặt kia lại và đun tiếp cho chín vàng là được. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

7

Cuối cùng chúng mình chỉ việc cho trứng ra đĩa rùi cắt ra ăn với cơm. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

Origami NẠm cach lam cai ngong xao toi Uc ga nem tai trộn thính xay dưa hấu Góc lava treo há p spaghetti sốt kem bun bo chay ca hoi nuong rau cu cocktail chuối Băng flan spaghetti tổ chim rơm công thức thịt ba chỉ om ngũ vị kem chien ngon nau canh hoa bi Phụ kiện kool cho mùa hè cá tính khoai lang banh goi cách làm dưa chuột muối ăn sáng sức khỏe giảm cân mức sức nau rau cau dua hải sản sốt tỏi trẠn tương cà cay bánh qui mè cuộn tự làm bánh cà rốt đỗ đỏ con nam tom nuong ngon mon nhau Nuoc cham ngon suon ham ngon May và bà thịt gà giả bò khô bánh mì bí đỏ tranh treo tường muc ngao duong ngon Các Món nướng Miền Nhà món ăn mùa đông bánh cua chiên cách rán nem giòn mực ống xổi làm bánh quy tôm khô thach cu nang marshmallow canh cải nấu chả cá quẠt nước Pet Icon 2010 Khoai tây nướng thịt muối ngon mềm mong bánh qui bơ hạnh nhân hình gấu tart tao hoa hong VIT KHIA bánh cupcake socola cua lột RÃn goi nha dam tom ngon com chien duong chau Banh it tran CA chem cách nấu đậu hủ ngon công thức chân gà hầm Tết ga nuong me các món luộc hấp chả tôm 6 bí quyết cho món nem rán giòn rụm củ đậu xào thịt bò thùng Cách chọn và bổ dưa hấu chè bông cau bánh trái táo lam sua hanh nhan xôi sushi chè nếp khoai lang tep chien omurice cu dau xao món ăn sáng cá nục kho măng ảnh đùi gà lóc xương sốt cay nhà xinh thạch đậu xanh cach lam xoi ruoc nhoi cách rửa nho sạch bánh tráng xúc đậu hũ cach lam thit bo kho bang chao my y vien thit heo ngon khoa banh hoa hong thom ngon lam cha ram tom dat cháo hạt sen nấm tuyết Com chien cóc đùi vịt nhồi rau củ nướng mua canh đui bò củ quả công thức bánh khoai salad cà rốt bơ trái cach lam bo cuon nam nuong giay bac lam cha bong pudding socola công thức miến gà nấu ăn 10 tác dụng của giấm có thể bạn chưa trà sữa tươi