Măm tối món này với cơm thì cứ gọi là vào tuồn tuột
Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

  • Dầu dừa 1 Muỗng canh
  • Thịt xay 200 Gr
  • Hành tây một ít
  • Xúc xích 1 Cái
  • Súp lơ xanh 50 Gr
  • Trứng 4 Quả
  • Nước cốt dừa 2 Muỗng canh
  • Muối 1 Muỗng cà phê
  • Hạt tiêu một ít

Cách Thực hiện:

1

Đầu tiên các ấy xào nhanh hỗn hợp gồm thịt xay, hành tây băm thật nhỏ, xúc xích xắt nhỏ và một chút muối. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

2

Các ấy luộc qua súp lơ xanh rùi cắt nhỏ vừa ăn. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

3

Rùi các ấy cho súp lơ vào xào cùng với thịt. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

4

Chúng mình đập trứng vào bát nhỏ với nước cốt dừa, muối, hạt tiêu rùi đánh bông lên. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

5

Đổ hỗn hợp trứng vào chảo đun chín từ 3 - 5 phút cho đến khi mặt dưới chín vàng. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

6

Sau đó chúng mình lật mặt kia lại và đun tiếp cho chín vàng là được. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

7

Cuối cùng chúng mình chỉ việc cho trứng ra đĩa rùi cắt ra ăn với cơm. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

cu kieu làm bánh bao chiên lÃƒÆ ÃƒÆ cá nục kho khớm nau che bach qua hat sen dua gia ngon nau canh ca koko kim cham xao hướng dẫn khoai tay nuong pho mat ngon nau bun thang cÃƒÆ ri gÃƒÆ hạ long khoai sã bo than cơm rang cánh sushi viên cá nấu bỗng bánh khoai tây Bánh khoai tây chiên mềm khoai ran xao nâu xôi băp kho quẹt tép sấy Võ Mạnh Lân mực nướng Mực nướng sa tế Lau ca bong lau cà bò cà chua bắp canh nghêu nấu bắp cải hướng dẫn làm phụ kiện nam thuy tien thịt gà nhồi phô mai chủ nhật không gian cÃ Æ chua cơm nấm sốt thịt bằm bánh nhúng chiên hương vị đặc trưng Mẹo nấu ăn cach lam banh trung thu deo nhat tom lam ruoc cách làm nộm xoài xanh tai heo hành khô phi những món nhồi ngon hành thánh chiên bo duong lươn um chuối nau an ngon nhat rau trộn ngon hàn bun mắm cach lam thit nuong Han Quoc nộm miến gà canh bí ngòi nấu với tôm Ngọt mát Mẹo chọn khoai tây ngon không độc bánh quy hình cốc cach nau bun rieu bun cá cach lam tom tam bot chien gion trứng cuộn cơm jambon cuon bo nuong nếp than chế biến dọc mùng không ngứa Chè khoai dẻo buger ga mệt mỏi thực phẩm chuối đồ ngọt cach nau mon chay nấm chiên trứng khô hoa anh đào cánh gà món nướng buffalo buộc cánh gà chiên giòn canh hàu bot nep kem chuối bơ đậu phộng Thuc bo xien nuong nước mơ hÃ Æ Canh Cocktail bo hap Cupcake sup bi do ca rot cách tỉa hoa dưa chuột trang trí nấm nhồi với tôm Tuong ngọt Nem bao tu ca ngon Om cách pha nước chấm bao ngu Pasta goi y thuc don butter Quay banh xeo mam tep cơm chiên dương châu goi thit bo banh trang goi tai heo Rau mÊgoi cuoi tom thit mon viet nam cách nấu sứa Làm bim bim cho con keo deo giò heo hầm măng tỏi gà Salad giai khat ngay he cach lam lau vit giỏ đựng đồ bim bim sa kê cách nấu phở kem trứng giăm bông nau canh khoai tu đón năm mới