Măm tối món này với cơm thì cứ gọi là vào tuồn tuột
Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

  • Dầu dừa 1 Muỗng canh
  • Thịt xay 200 Gr
  • Hành tây một ít
  • Xúc xích 1 Cái
  • Súp lơ xanh 50 Gr
  • Trứng 4 Quả
  • Nước cốt dừa 2 Muỗng canh
  • Muối 1 Muỗng cà phê
  • Hạt tiêu một ít

Cách Thực hiện:

1

Đầu tiên các ấy xào nhanh hỗn hợp gồm thịt xay, hành tây băm thật nhỏ, xúc xích xắt nhỏ và một chút muối. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

2

Các ấy luộc qua súp lơ xanh rùi cắt nhỏ vừa ăn. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

3

Rùi các ấy cho súp lơ vào xào cùng với thịt. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

4

Chúng mình đập trứng vào bát nhỏ với nước cốt dừa, muối, hạt tiêu rùi đánh bông lên. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

5

Đổ hỗn hợp trứng vào chảo đun chín từ 3 - 5 phút cho đến khi mặt dưới chín vàng. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

6

Sau đó chúng mình lật mặt kia lại và đun tiếp cho chín vàng là được. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

7

Cuối cùng chúng mình chỉ việc cho trứng ra đĩa rùi cắt ra ăn với cơm. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

hủ tiếu banh xu xê mướp Nhật banh deo trung muoi Cặt heo cupcake mặn cach goi banh chung ớt COM pancake cuon chuoi thom ngon oc hap trang tri nô i thâ t đến canh ga thom ngon hành cach nau chao ca hoi ngon canh ngao nau dua canh cà chua trứng Liên Ròm canh ga chien nuoc mam bánh thơm chiên kem ngon Tết Hàn thực Chè trôi nước lục vị nui sốt cay Cách thái thịt cho bạn thiếu kinh nghiệm là m kem chanh dây muc nhoi voi cu sen thit ba chi rang la moc mat trung cuon com kieu nhat cánh gà rán mè chè đậu đỏ bột báng giò lợn quay thịt vo viên chiên đà nẵng đặc sản món ngon vùng miền cach lam hamburger ca ngu AM bánh bò mặn cơm thịt gà Xæ å kho cÃƒÆ ngon kho cÃƒÆ món ngon miền trung cá mó rán mứt hoa atisô đỏ nước ép táo sinh tố rau bina đặc sản Hải Phòng Chế độ ăn uống hợp lý dành cho mẹ Hồ Hoàn Kiếm Muôn kiểu tạo hình dễ thương từ trái banh chiffon la dua ngon canh ga nau cam mouse xoai cà chua sốt cá nục Đồ nội thất SÃƒÆ ha noi hủ tiếu xào Banh cuon dui ga chien banh BI NGOI CHIEN banh mousse la dua ngon cá dò cach lam tom rim cot dua cach nau thit kho cu cai cu sen xao uc ga lam nam kim cham hap lam xoi gac ran nem cookies que món sườn ram Khoang bo cha la lot ngon mon an dan da cach dan len bun thit nuong cha bong ga ngon thit lon xao dua sa lát ớt chuông la lot boc dau hu trứng cuộn tươi ngon luộc trứng hình trái tim trẠn cơm chiên bơ cac mon trang mieng ngon canh chua ca bop ngon thit ba chi nuong ngu vi ngon Ẩm thực Pháp canh kho qua thit bam Khung anh cách hấp tôm ngon cupcake chocolate bánh bí nhân đậu xanh hấp Lau mam tàu hũ ky cuốn thịt bò kem trái cây la rosemary cá chép kho me kho cá Nga Nguyễn nấm nấm rơm cải thìa xốt trứng Phương Mai nghệ kho cá nục suon non nau thuoc bánh canh thit bam Rau ngot nước mắm gừng cách làm cơm cuốn chay cách làm bánh ngải muc don thit sa te dá n lườn gà khoai lang tẩm mè đen thuc don cuoi tuan cach lam thit xao mam ruoc cach lam nam xao cháo gan bánh cho noel thit nai tron hoa atiso chiên bánh tôm cà tím me miến gà trộn ngon mon mien ngon cách pha trà sữa trân châu đỗ đen lam bun bo xao ngon chả lụa kho bo kho mem cà pháo dầm mắm ớt