Măm tối món này với cơm thì cứ gọi là vào tuồn tuột
Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

  • Dầu dừa 1 Muỗng canh
  • Thịt xay 200 Gr
  • Hành tây một ít
  • Xúc xích 1 Cái
  • Súp lơ xanh 50 Gr
  • Trứng 4 Quả
  • Nước cốt dừa 2 Muỗng canh
  • Muối 1 Muỗng cà phê
  • Hạt tiêu một ít

Cách Thực hiện:

1

Đầu tiên các ấy xào nhanh hỗn hợp gồm thịt xay, hành tây băm thật nhỏ, xúc xích xắt nhỏ và một chút muối. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

2

Các ấy luộc qua súp lơ xanh rùi cắt nhỏ vừa ăn. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

3

Rùi các ấy cho súp lơ vào xào cùng với thịt. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

4

Chúng mình đập trứng vào bát nhỏ với nước cốt dừa, muối, hạt tiêu rùi đánh bông lên. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

5

Đổ hỗn hợp trứng vào chảo đun chín từ 3 - 5 phút cho đến khi mặt dưới chín vàng. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

6

Sau đó chúng mình lật mặt kia lại và đun tiếp cho chín vàng là được. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

7

Cuối cùng chúng mình chỉ việc cho trứng ra đĩa rùi cắt ra ăn với cơm. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

Xi Cá nướng nuoc duong chanh kho quẹt rau củ gạo nếp nấu đậu nành vムđậu hũ nhồi thịt pudding dau tay chả tôm susu xao chè khoai môn đậu phộng nộm ốc Nộm ốc chua cay b² bún mắm BĂP cách làm quẩy nóng Trời lạnh làm banh sau rieng kem bún mọc thịt bap bo luoc nươc măm mon goi muc chua cay canh tép cơm nắm phô mai thuc don ngay gia dinh viet nam sườn cốt lết kho mặn ngọt cà hap Thái Nguyên pho trai cay thom 膼岷穋 S岷 tắc xí muội Bí quyết chế biến món rán ngon thịt bò hấp sai lầm sup kem bi do ca rot Chú rá ƒ nước ép chanh mận hậu cach nuong banh kẹo khoai giòn Latte chân giò xào lăn hoà mon an viet sashimi cá hồi ruột non heo Tôm hấp thái lan nẠm thit xay xao Cách chế biến Chè đậu đỏ thịt ướp sốt trái cây kem bắp vani canh hẹ hoc nau an ngon ga hap thom lam goi cuon rau ma con sứa Hợp lẩu nấm thịt gà sốt cách làm Sữa đá bào dưa lưới hu Phố cách nấu phở bò phơ cách làm nước ép Canh bầu cach lam nom hoa chuoi làm kem cach lam mut gac banh beo nghe nau nhanh tranh vui xoi hap la sen khăn len pate gan ap chao CÃƒÆ Kho bánh trái tim đậu hủ chiên xù Cửu sup miso Lua chon am thuc chay cua nguoi Viet LÃ Æ Sen bun bo vien gan bo Cà Pháo bo xao muop dang Ca loc hap lam banh macaron cach lam kim chi ech nau chao đường phèn Món ăn ngon cho mùa mưa Sài Gòn Tà m bao tử cá dồn thịt mắc mật Mang thai trai cay Cháo mè đen cha com nuong may vÃƒÆ chao nam rau câu khóm Bi xanh sữa chua mít banh bao nuong nhan xa xiu ngă Mề cach lam ruou tao meo Món xào chiên giòn nha đam tết Ngũ vị cân cach nhan biet trung tuoi chè ngô sắn Chè ngô sắn dẻo ngọt ca thu kho spaghetti sốt hải sản dua cu cai bánh mỳ mÃƒÆ tương cay