Măm tối món này với cơm thì cứ gọi là vào tuồn tuột
Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

  • Dầu dừa 1 Muỗng canh
  • Thịt xay 200 Gr
  • Hành tây một ít
  • Xúc xích 1 Cái
  • Súp lơ xanh 50 Gr
  • Trứng 4 Quả
  • Nước cốt dừa 2 Muỗng canh
  • Muối 1 Muỗng cà phê
  • Hạt tiêu một ít

Cách Thực hiện:

1

Đầu tiên các ấy xào nhanh hỗn hợp gồm thịt xay, hành tây băm thật nhỏ, xúc xích xắt nhỏ và một chút muối. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

2

Các ấy luộc qua súp lơ xanh rùi cắt nhỏ vừa ăn. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

3

Rùi các ấy cho súp lơ vào xào cùng với thịt. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

4

Chúng mình đập trứng vào bát nhỏ với nước cốt dừa, muối, hạt tiêu rùi đánh bông lên. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

5

Đổ hỗn hợp trứng vào chảo đun chín từ 3 - 5 phút cho đến khi mặt dưới chín vàng. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

6

Sau đó chúng mình lật mặt kia lại và đun tiếp cho chín vàng là được. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

7

Cuối cùng chúng mình chỉ việc cho trứng ra đĩa rùi cắt ra ăn với cơm. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

bánh pancake hình hoa bi quyet lam banh mi dua mocktail vải kiwi cach lam ca nuc nuong Ram nem chua thịt bò lam banh khoai chuoi chien công thức tôm hấp muối tiêu xanh ca cỗ Banh uot súp hạt sen bổ dưỡng sữa tươi chiên ngon công thức bánh bột lọc đậu xanh khoai tay lac snack sake chiên thịt bọc trứng nước ép táo gừng sinh to rau ma bánh nếp nhân thịt áp chảo banh cookie chocolate cach lam tuong ca xà o tôm tươi hấp mướp canh cá lóc nấu bầu cách rã đông thực phẩm nhanh quán chả cá ngon ở Hà Nội khuyên tai mẹ cach lam mi xao gion ngon cach lam xuch xich tron bap món Tết bánh lưỡi mèo Mèo Ngố mochi jelly hỏi pesto húng tây ga chien tron rong bien ngon lam dau phong boc muoi duong trai me thịt ba rọi om nấm bánh ngô hấp đậu đỏ mon banh kem tự làm bim bim mì chiên giòn lam nam dui ga kho gung cach lam bo beefsteak ngon bánh mì chiên tôm khoai lang xao bảo quản thực phẩm đúng cách yogurt thit nuong sa Gỏi đu đủ lồi cua hap Nuong no nau thit ham tu lam nom cu sen Món ăn đường phố cach che bien banh tiramisu thịt bò xào dưa leo óc sinh to carot ngon chả rươi thịt heo cách làm mứt Tết ngon côm dẹp công thức heo cuộn nướng bi quyet lam ga hap ngon muoi xoi lam tóm ca tam rang ngon ech xao thap cam mon nuong Kem ChẠCà bánh quy mứt thơm nộm sứa văn phòng phẩm thú vị Nhận pate gan gà cach nau khoai tay Khia cach lam ga nuong mu tat ngon gỏi miến cach lam kem chuoi sua dua thịt ram tỏi bánh nếp áp chảo cần nước xào mì quảng cua banh bach tuoc cach lam cha bap cánh gà chiên tẩm gạo rang lam banh bôt lôc raisin butter cake bánh mỳ kẹp trái cây caCh lam goi thit bo trang sức salad trứng tôm tự làm nước hàng tại nhà bánh nếp chiên nhân thịt bánh cupcaky dứa cà tím nhồi thịt tôm mon cha gio chuoi tom thit Cáu món cà ga hâp cải potato wedges chan ga hap tau xi chả đậu hủ k BOT MI chả giò hải sản lau ga noi ham sa Bà nh quy công thức thịt gà xiên que nướng che chuoi sua dua tran chau nau mon ga ham Bò viên xào thịt nướng rau củ bop thit de bánh trái cây dừa công thức bánh ít nhân dừa bún gà Dân dã đậu que xào thịt bò canh dau hu muop