Măm tối món này với cơm thì cứ gọi là vào tuồn tuột
Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

  • Dầu dừa 1 Muỗng canh
  • Thịt xay 200 Gr
  • Hành tây một ít
  • Xúc xích 1 Cái
  • Súp lơ xanh 50 Gr
  • Trứng 4 Quả
  • Nước cốt dừa 2 Muỗng canh
  • Muối 1 Muỗng cà phê
  • Hạt tiêu một ít

Cách Thực hiện:

1

Đầu tiên các ấy xào nhanh hỗn hợp gồm thịt xay, hành tây băm thật nhỏ, xúc xích xắt nhỏ và một chút muối. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

2

Các ấy luộc qua súp lơ xanh rùi cắt nhỏ vừa ăn. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

3

Rùi các ấy cho súp lơ vào xào cùng với thịt. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

4

Chúng mình đập trứng vào bát nhỏ với nước cốt dừa, muối, hạt tiêu rùi đánh bông lên. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

5

Đổ hỗn hợp trứng vào chảo đun chín từ 3 - 5 phút cho đến khi mặt dưới chín vàng. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

6

Sau đó chúng mình lật mặt kia lại và đun tiếp cho chín vàng là được. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

7

Cuối cùng chúng mình chỉ việc cho trứng ra đĩa rùi cắt ra ăn với cơm. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

banh beo nghe đậu đen hầm sườn Túi Xách mứt dừa non vị sữa cach lam banh tao que xôi hạt sen Mon Canh ngon cach nau xoi dau nanh ngon Cà ran cháo bí ngô mì xào nau ca tre hương dẫn nâu ăn phớ bò mát trời Lạng Món Nhật SÃƒÆ ng lựu cà rốt lá t canh thịt quẠng nam cha gio tom rau cau 3D hinh hoa la mat giải nhiệt sò điệp rau củ món xào Thà nh thit nau dong thom ngon cach lam banh bong lan xop cach lam ca om mang bắp bò kho lứa nước anh Banh bap cá hồi rán lam ga kho bi do b㪠dinh dưỡng Banh đau xanh am thuc Viet Nam ech nau ca ri Dưa rau muống trung bac thao cà y cẠnh 盻芯 cherry day nâu chanh đào banh Rán bánh cookie bánh bao xá xíu Vừa nẠng lọ tem rim nuoc cot dua nem cuon rau ho dao Miền Nam cải công thức làm bánh bao soup dưa leo nau mi y Bún banh nếp lá dứa salad bánh mì kẹp trứng hanh kho cha dau thit Trứng cá hồi súp pho mát canh riêu cá chép bông lan ngọt nuoc sot ot xanhc gỏi tôm khóm nâu an CÃÆu cách làm salad rau củ sốt caramel may vÃƒÆ heo Quay xôi cuộn ghẹ rang me tôm càng kho tàu bà nh su xào đọt bí với tỏi ngẩu pín bò thuốc bắc lam banh gà phi lê nấu chuối khó thở đến nước ép cà chua canh hen thom ngon 7 câu hỏi tiết lộ bạn là người nội cháo cá phở bò tái mÃƒÆ ngÃƒÆ làm bánh tỉa dưa lẩu nấm su su xao trung trẠn rau muống món ngon lòng mề bap xao mo hanh Mùa Hè giấc ngủ canh chua măng vẠSuon non rong bien cuon mì ý xào tôm trứng rán mut dua Tôm rang thịt tẠn Ä Æ n lạp xưởng