Măm tối món này với cơm thì cứ gọi là vào tuồn tuột
Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

  • Dầu dừa 1 Muỗng canh
  • Thịt xay 200 Gr
  • Hành tây một ít
  • Xúc xích 1 Cái
  • Súp lơ xanh 50 Gr
  • Trứng 4 Quả
  • Nước cốt dừa 2 Muỗng canh
  • Muối 1 Muỗng cà phê
  • Hạt tiêu một ít

Cách Thực hiện:

1

Đầu tiên các ấy xào nhanh hỗn hợp gồm thịt xay, hành tây băm thật nhỏ, xúc xích xắt nhỏ và một chút muối. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

2

Các ấy luộc qua súp lơ xanh rùi cắt nhỏ vừa ăn. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

3

Rùi các ấy cho súp lơ vào xào cùng với thịt. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

4

Chúng mình đập trứng vào bát nhỏ với nước cốt dừa, muối, hạt tiêu rùi đánh bông lên. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

5

Đổ hỗn hợp trứng vào chảo đun chín từ 3 - 5 phút cho đến khi mặt dưới chín vàng. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

6

Sau đó chúng mình lật mặt kia lại và đun tiếp cho chín vàng là được. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

7

Cuối cùng chúng mình chỉ việc cho trứng ra đĩa rùi cắt ra ăn với cơm. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

cach lam goi cui dua hau cách xào đậu hũ mắm hành thạch trộn sữa mat ong chanh gung náu lảu lam banh flan nhanh thịt bò xào cơm okinawa dưa cải muối chua Bánh gối Tết cổ truyền rau ham voi thit dai Bờ mon long heo xao dua chua lẩu thái cay cocktail ngon cÃ Æ basa tỏi tim lợn xào ớt chuông món ngay tet Món ngon dễ làm phát thit kho củ sen cá rô phi ao nhà bittet xào mề gà mướp hương chép banh chuoi ran giấy màu sẠn chat beo sức khỏe rau củ kẹo mềm marshmallow tac chè ngô nếp cà ri ngay tet banh ran khoai lang Gian chà Šcá thu thịt gà hun khói món ăn indonesia thực đơn mỗi ngày banh mi chu ong xoài kem Nấu cá khoai tây cắt lát chiên dâu trộn sữa chua đường biên mam ruoc xao ngon bữa sáng Cơm đùm lá sen Banh bot chien siro gung mat ong trẻ trai cay sua chua ngon Trang trí Trứng gà cach lam banh xeo mien bac cánh gà nước dừa Món ngon đất Cửu Long ở Sài thành cach lam banh pancake canh suon bung che bien mien luon sandwich phô mai kẹp thịt cóc làm ô mai Cach lam banh mi ga chien sot chua ngot áp cốc tai caipiroska công thức banh dừa mứt pizza chicken Dây cơm cà bí rợ NEM THINH chả bắp bắp nếp bắp ngô Trần Hải mon thit heo chien MON CHAY chua cay Tu hài nướng bổ rẻ phố Trần Nhật Thơm ngon cháo lòng chợ Mai bánh chocolate vị mật ong Lớp Sua Chua món ăn hàn cơm chiều Cá thu thoáng mát cach lam nui Kim chi han quoc Giòn tan bánh rán xứ Thanh sot ca chua tu lam lam banh pavlova đậu kho cà banh mẠn Lạ bánh phở cuốn món ăn bổ dưỡng sandwich ngon lam mi xao gion do bien dua leo ep nuoc MÓN XÀO đá viên hương cà phê món mứt ngày tết dưa chuột kem phô mai banh canh suon heo Chả tôm mon hap ngon voi hoa sen cach lam chanh tuyet pate gan canh chua ca bop ngon làm nem tai chó ho dao ngó cach lam dua gop ngon Xoi chien phong nhụ Xi dau