Măm tối món này với cơm thì cứ gọi là vào tuồn tuột
Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

  • Dầu dừa 1 Muỗng canh
  • Thịt xay 200 Gr
  • Hành tây một ít
  • Xúc xích 1 Cái
  • Súp lơ xanh 50 Gr
  • Trứng 4 Quả
  • Nước cốt dừa 2 Muỗng canh
  • Muối 1 Muỗng cà phê
  • Hạt tiêu một ít

Cách Thực hiện:

1

Đầu tiên các ấy xào nhanh hỗn hợp gồm thịt xay, hành tây băm thật nhỏ, xúc xích xắt nhỏ và một chút muối. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

2

Các ấy luộc qua súp lơ xanh rùi cắt nhỏ vừa ăn. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

3

Rùi các ấy cho súp lơ vào xào cùng với thịt. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

4

Chúng mình đập trứng vào bát nhỏ với nước cốt dừa, muối, hạt tiêu rùi đánh bông lên. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

5

Đổ hỗn hợp trứng vào chảo đun chín từ 3 - 5 phút cho đến khi mặt dưới chín vàng. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

6

Sau đó chúng mình lật mặt kia lại và đun tiếp cho chín vàng là được. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

7

Cuối cùng chúng mình chỉ việc cho trứng ra đĩa rùi cắt ra ăn với cơm. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

donut trÃƒÆ xanh waffeln dau tay ngon Canh thit lon pate gan ngong canh bi dao tom kho cách làm món Hàn Quốc mùa noel cu kieu banh tra xanh thom ngon chẠcà basa mon banh beo mien trung vịt chiên giòn công thức canh thịt viên nấu khoai tây banh hinh chu ong canh ga chien don Made by love giẠm cà n cách nấu chè thạch nhãn nhục bo thit Túi Xách Thứ Bánh xèo cá trắng nét giao hòa ẩm thực banh bao nhan thit da rau cang cua tron canh sườn dưa nuoc mat trứng chiên nấm mèo làm phô mai que Quý bánh tôm chiên bắp bò giá treo đồ cach lam chan ga phung chao pha lau nau mon ngon dạ dày heo trộn cay món áp chảo thịt bò trộn cơm mochi bánh chưng cốm luoi heo vịt rang củ riềng muống dưa lưới miến thịt gà cách làm bánh ngô ngọt Uống gỏi sứa cơm tôm cach lam oi lắc cá cơm kho xoài sống mang nau thit cach lam banh flan bò xào nui cach lam dau hu chung tuong dầu điều cach nau canh bo ngoi gio song cach lam nom khoai mon muc xao cay goi khoai mon ngon quẠMang chua mien xao thap cam viet nam ca tam bot chien xu Com rang ngọt thèm ngọt thói quen tăng cân béo bbq công thức pancake chuối Che đâu trăng Tạ Hiện tom xo rau cu banh quy bo hanh nhan chiên trứng hình hoa hướng dương matcha chocolate làm tranh 3d chuoi chien bot chả giò chiên chuối nướng chua ngọt món chả mọc mọc nuoc cốt dừa iphone 7 Bánh cuốn tráng chảo cac mon nom goi cách nấu cháo goi cuon oc salad tom banh troi phong thuy cach lam thit rim tep ngon ca tim thom ngon lòng heo món gỏi Hằng MT banh bot băn công thức trứng cút kho mặn bánh đỗ xanh dừa nạo công thức làm màu dầu điều Bánh đa day nấu an cach lam tom rang Mi chao bi do lưỡi heo khìa mango tôm sốt bơ mẹ Tự nấu đồ Nhật không hề khó so huyet nuong banh cam Bồ nước ép thanh long đỏ thit bo xôt vang gà sốt xoài xôi bọc tôm bot gao đậu que làm bánh lau thai lan luoc da day Bò sót vang kieu Phap Thiết bị gia dụng cach nau lau ca chep