Trứng gà có tác dụng bảo vệ não và tăng cường trí nhớ. Chất béo phốt pho, chất cholesterol có trong lòng đỏ trứng gà
Trứng đúc nui

Thành phần

  • 140 g mỳ nui xoắn khô
  • 500 g bí đỏ bào sợi
  • 3 nhánh hành ta cắt nhỏ
  • 125 g phô mai mozzarella
  • 300 g ngô hạt đóng hộp, để ráo
  • 94 g bột mỳ loại self raising
  • 4 quả trứng gà đánh tan nhẹ
  • 80 ml dầu chiên
  • 80 ml sữa tươi không đường

Hướng dẫn

  • 1. Bật lò nóng sẵn ở 170°C (có bật quạt). Quết bơ vào khuôn 20x30cm. Lót giấy nến vào đáy và các thành khuôn, lưu ý để giấy 2 cạnh cao hơn thành khuôn 2cm.
  • 2. Luộc chín nui, nêm muối theo hướng dẫn trên bao bì. Chắt bỏ nước, xả nước lạnh, để ráo.
  • 3. Dùng tay chắt bỏ nước tiết ra từ bí ngòi đã bào. Trộn nui, bí ngòi, hành, thịt xông khói, phô mai, ngô và bột trong tô trộn to. Thêm trứng, dầu, sữa. Nêm thêm muối và tiêu, trộn thật đều.
  • 4. Đổ hỗn hợp vào khuôn. Nướng khoảng 25 phút hoặc tới khi các mặt vàng đều, đủ kết dính. Lấy ra khỏi lò, để nguội trong khuôn khoảng 15 phút. Ăn nóng hoặc nguội đều ngon.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

hoa thien ly mousse bua sang Giải Nhiệt xoi hai mau ngon nấm rán dưa cải chua xào mực nướng cúng tự làm chả lụa lứa banh cuon cha ca công dụng của mít ăn tăng cân giữ dáng tinh bột p canh chua cá xôi nếp bọc mít cách làm cổ áo đính hạt banh bong lan bo ngon com ga xe ca man mi y thom ngon nấu canh chua Giò phà cacao Khoai gà chiên nước mắm pate tẠn Banh mi lườn gà cong thuc Công dụng và cách dùng nước chanh mật bánh canh cá dầm banh viet nam những món xào ngon khế cách làm chả mực hạ long mon ngon cac nuoc Cach nau bun rieu cua rau củ hấp Chia Luôc vit canh gà nấu bí Cha tom thit thịt heo cuộn giá Mì trứng xào Hành cach nau gà viên chiên giòn bun mam món nướng ngon Dau Đua cac mau banh trung thu dep chè đậu đỏ bánh giầy Thuoc bac xôi trứng muối com rang dua xep Vani thịt bò nướng kiểu Hàn Thịt bò cach chien ga kieu kfc Ạchè gừng công thức cơm gạo lứt dưỡng sinh bánh mì cuốn nhân mặn công thức chè sữa dừa diềm là mà xôi chiên bơ cach nau lau bo vien đẹp nấu chè đậu xanh hạt lựu tau hu ky X么i nhá Điên Ngón đất sét nhật 21C Khương Hạ Mới Tuyết Nguyễn Cháo xương bò nấu bằng ng 虏 ngăn ngừa ngộ độc thực phẩm pasta Thiết Giảng cọ huong kẽm món hoa banh mille feuille ngon Vua chanh chiên lam tuong ot cơm sườn Người F5 cá cuốn bánh tráng nhu úc Thạch dừa cá cá thu món rim tỏi ớt Hằng MT cach lam pa te gan nhìn giái tủ khoai tay xao ngon ngà m mẠm món cà thu cấm mon ngon tu ca nuc bap bo ham tieu xanh gato bào Bún thang thịt hộp lam dua cai muoi Nêm Khoà i mascarpone cach chien suon heo ngon hủ tiếu xào che bắp bánh mặn