Trứng gà có tác dụng bảo vệ não và tăng cường trí nhớ. Chất béo phốt pho, chất cholesterol có trong lòng đỏ trứng gà
Trứng đúc nui

Thành phần

  • 140 g mỳ nui xoắn khô
  • 500 g bí đỏ bào sợi
  • 3 nhánh hành ta cắt nhỏ
  • 125 g phô mai mozzarella
  • 300 g ngô hạt đóng hộp, để ráo
  • 94 g bột mỳ loại self raising
  • 4 quả trứng gà đánh tan nhẹ
  • 80 ml dầu chiên
  • 80 ml sữa tươi không đường

Hướng dẫn

  • 1. Bật lò nóng sẵn ở 170°C (có bật quạt). Quết bơ vào khuôn 20x30cm. Lót giấy nến vào đáy và các thành khuôn, lưu ý để giấy 2 cạnh cao hơn thành khuôn 2cm.
  • 2. Luộc chín nui, nêm muối theo hướng dẫn trên bao bì. Chắt bỏ nước, xả nước lạnh, để ráo.
  • 3. Dùng tay chắt bỏ nước tiết ra từ bí ngòi đã bào. Trộn nui, bí ngòi, hành, thịt xông khói, phô mai, ngô và bột trong tô trộn to. Thêm trứng, dầu, sữa. Nêm thêm muối và tiêu, trộn thật đều.
  • 4. Đổ hỗn hợp vào khuôn. Nướng khoảng 25 phút hoặc tới khi các mặt vàng đều, đủ kết dính. Lấy ra khỏi lò, để nguội trong khuôn khoảng 15 phút. Ăn nóng hoặc nguội đều ngon.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

bua Trà banh ga cay ngon Chợ thit cuon nam kim Bật cach lam nem cuon nươc bột báng Mùa Hè Mon an chay Báo bo bánh xếp dừa non món bò Cục ong hut MÃƒÆ Cách luộc vịt ngon trứng chiên ăn sáng Hầm và chanh cach lam mien tron ngon kem ngọt bò hầm mien salad ngon salad chua cay ngon bồng hồng khô cà tím nhồi hành salad chua cay 4 món ốc với nước sốt cực ngon hoa Bánh bao bí đỏ nhân thịt gà cho bữa xôi khoai cách làm ô mai thap tương điểm nem chay cach nau lau xi quach chùm Thập Cẩm phÃÅ gia dinh thit vit kho xa Tóm trưng muoi nhi Hoà cuu chiên dau mặn Cún Khang Mu a he gia i nhiê t vơ i gỏi sứa nộm sứa hải sản Trần tông màu đào dừa sấy Món Nhật món chè Ngọt mát chè đậu ngự và thit bo nuong pho mai hấp hoá sườn sốt chua ngọt rau câu trái cây ngÆ cá hồi nước sốt món cháo dễ làm Gỏi cá cach xao bun ngon giam mỳ ý gà Mà snack cu sen cham mat nấu bún chay huế Việt Nam món chữa bệnh trứng chiên ngô thế giới suon cot let chien xu mì chay trộn gỏi chay gỏi trộn rau củ lap xuong tuoi ngon áo phông tiết Nếp xa lach sua mỳ xào giòn mỳ xào giòn chay và thanh Coc cháo nấu mực F5 cách làm mì xào giòn đậu hũ nấu miến đậu hũ sốt chua đậu hũ làm chả sôcôla đậu hũ sốt miến đậu phụ xào mộc nhĩ tờ rửa đón hướng dẫn nấu chè đậu ván cơm na mi xao gion chay ngon dau hu nhoi trung muoi cach lam mi xao gion bắp trò bắp cải ngẠm cách làm bánh quế hoa Bang tự làm tương cà chua Ga chien gion mì chiên giòn thịt vịt kho gừng bánh chay Thịt Gà chien nuoc mam Rau dớn hương vị của núi rừng xôi thịt gà chiên tá nh Phục