Salad từ rau củ là một món ăn ngon miệng lại có tác dụng cho việc giảm cân vì bản thân món ăn có nguồn dinh dưỡng ít calo, giàu chất xơ mà vẫn đảm bảo no bụng cho các bạn.

	Vừa ngon miệng vừa có tác dụng giảm cân với salad từ rau củ

 Salad từ rau củ

Ngon miệng với salad từ rau củ mà lại có tác dụng giảm cân.

Món salad ngon miệng này có lẽ được rất nhiều chị em yêu thích bới đây không những là một món ăn ngon mà còn là một bài thuốc tự nhiên hữu ích trong việc giảm cân nữa. Cùng NauNgon.com làm món này nhé.

Để có món salad từ rau củ các chị em cần chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau :

-Cà rốt 1 củ.

-Dưa chuột 400g

-Xà lách 300g

-Cà chua 1 quả

-Xốt mayonnaise

-Gia vị: muối, dầu chiên

Các bước thực hiện :

-Cà chua rửa thật sạch xắt từng lát bày ra đĩa thành hình tròn. 

-Cà rốt, dưa chuột rửa thật sạch, thái chỉ. Rau xà lách rửa thật sạch để ráo thái rối. 

-Cho tất cả các rau củ được chẩn bị vào bát trộn thật đều với một ít xốt mayonnaise, muối và dầu chiên. 

-Ta để khoảng 5 phút cho các gia vị thấm để khi thưởng thức có vị đậm đà hơn, sau đó bày ra đĩa cà chua.

Rất nhanh phải không các bạn, chỉ với vài bước làm giản đơn bạn đã có ngay món ăn vừa ngon lại vừa có tác dụng giảm cân nữa. Chị em hãy thường xuyên làm món salad này nhé.

NauNgon.com chúc các bạn ngon miệng !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Trộn / Sa lát

xôi dậu phong cách làm bánh bông lan hấp Cách làm cơm rượu cach lam thach rong bien gỏi củ sen cay sắc nét Quà Gà nấu lá giang món chiên Dau hu kho banh quy ngon tay món ăn độc đáo Mách bạn cách nướng thịt mềm thơm ga nau nho Bi Quyet Nau An Ngon bong lan pho mai trung muoi mật ong sốt tôm Lẩu thái goi ga tron ngon nấm đùi gà xào mề gà Cá chiên sốt nước mắm me cay lam cha ca van dinh BÃP quán nộm ngon món ngon bài thuốc ba ba bổ dưỡng mỳ lạnh cách làm dấm ca chi vang nau xoi xiem báh cơm nấm Thái Hà Video Dạy Nấu Ăn thịt heo sốt xi dầu làm ức gà chiên giòn cách làm mứt dâu 3 meo lam bep quán bánh căn tia hoa quả cach la clip vietsub đón tết cach nau bun rieu cua lá lốt cuốn thịt bò tôm hấp ngọt 10 tuyệt chiêu để cắt hành không bị thuc don hang ngay ông Bắc nem gà nướng khử mùi nuoc nấu sữa chocolate lứa kem dừa hoa quả mon tom nuong ngon cách làm muối tôm Thà Khoai chien lá lốt cuộn gan Cách nấu thịt bò mềm món chế biến đồ ăn dặm keo dau cach che bien ga màn thầu gio heo chien Chiêu cach lam ngo chien gion cay man ngot bo chien pa te công thức cá diêu hồng chiên muối tỏi bo cuon sot hat de banh khoai tay chien xu cu hoi xao bo cá nướng lá dứa bánh tằm khoai mì Món My y kìm giặt tay đồ từ gỗ chả gà canh dau ngon bánh khoai đậu xanh ca chien rau cu ngon dồn lau tra sua cách làm cơm rượu nếp cach lam mousse so co la bo sushi cuon cua bánh bí đỏ mỳ ý trộn phô mai sate ớt suon cuu lam banh cheesecake sữa đặc có đường lam banh cuon hành tây chiên xù trình ổi cach ran nem gion Mực nướng sa tế thèm chảy nước hầm móng giò hành muối chuoi xanh xao xôi patê Xôi patê thơm dẻo lại bùi bánh trứng thịt xông khói Uống nước ép hoa quả đúng cách Ngon lạ chả khoai tây đậu phụ xào giá bánh núm dừa Coi bạn thêm nguyên liệu mè đen để món list thực phẩm đau cổ họng chÃ Æ hoa mục vũng kho cà linh tình canh ca dieu hong mong toi uc hà trà GiÃ