Salad từ rau củ là một món ăn ngon miệng lại có tác dụng cho việc giảm cân vì bản thân món ăn có nguồn dinh dưỡng ít calo, giàu chất xơ mà vẫn đảm bảo no bụng cho các bạn.

	Vừa ngon miệng vừa có tác dụng giảm cân với salad từ rau củ

 Salad từ rau củ

Ngon miệng với salad từ rau củ mà lại có tác dụng giảm cân.

Món salad ngon miệng này có lẽ được rất nhiều chị em yêu thích bới đây không những là một món ăn ngon mà còn là một bài thuốc tự nhiên hữu ích trong việc giảm cân nữa. Cùng NauNgon.com làm món này nhé.

Để có món salad từ rau củ các chị em cần chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau :

-Cà rốt 1 củ.

-Dưa chuột 400g

-Xà lách 300g

-Cà chua 1 quả

-Xốt mayonnaise

-Gia vị: muối, dầu chiên

Các bước thực hiện :

-Cà chua rửa thật sạch xắt từng lát bày ra đĩa thành hình tròn. 

-Cà rốt, dưa chuột rửa thật sạch, thái chỉ. Rau xà lách rửa thật sạch để ráo thái rối. 

-Cho tất cả các rau củ được chẩn bị vào bát trộn thật đều với một ít xốt mayonnaise, muối và dầu chiên. 

-Ta để khoảng 5 phút cho các gia vị thấm để khi thưởng thức có vị đậm đà hơn, sau đó bày ra đĩa cà chua.

Rất nhanh phải không các bạn, chỉ với vài bước làm giản đơn bạn đã có ngay món ăn vừa ngon lại vừa có tác dụng giảm cân nữa. Chị em hãy thường xuyên làm món salad này nhé.

NauNgon.com chúc các bạn ngon miệng !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Trộn / Sa lát

Bo bit tet Món ngon Bạn đã biết luộc rau Phan cách làm bánh khoai bun hue ốc ốc xào sả ớt sả ớt món xào heo">lau nam bo cat heo 9 món nhậu phục vụ quý ông mùa bóng loãng xương canxi axit béo omega 3 đậu">quẩy nóng giòn cherry chocolate bò nướng kiểu hàn quốc goi ga tron ngon lam nem bi cuon la sung gà là giang cach lam bo bop thau lam oc nhoi bap nghien ca kho tuong ban mèo Cây thông Noel bằng bông cải xanh tuyệt thit rang sa mon ăn nam bô Lá ngải hot ga tra Ăn vặt huong dan lam salad ca Đón Trung thu vui và an toàn lạc rang xoad sa tế phÒ Cai chua Công Thức Nấu Ăn món bún hong do Vịt mì chũ gà Hà Ly siro man loáºi công thức bánh chiffon Nấu Phở món bò các món bánh chuối giòn thơm thịt gà nấu vải Cuối ga nau kem chuối sữa tươi sinh tố hai san Miền Trung đậu cô ve xào trứng đậu quả xào thịt bò sinh to hoa qua món ăn lấy may cach lam Kim chi Cún Khang Canh sườn non nấu khoai lang ca phe capuchino cach lam passionfruit and coconut cheese mì khô thịt xá xíu Nga Nguyễn cookie royad icing làm đèn lồng phong cách Nhật Bản lam pasta rau cu long heo banh cuon sau rieng ngon ca cuon la lot mÐ Ñ Ð Cơ sở sản xuất ha noi cach kho suon chua ngot lười hàu chiên bột lam nam dui ga xao toi mì ý trộn nước sốt cải xoắn DIY liên chọn thực phẩm khô lam nom Đặc sản Tây Bắc mùa phượt tháng hến món Trung hến xào mùa hến mùa u ng heo quay kho dua cai ca ngu taco Cơm đùm lá sen len hào 4 món cuốn được ưa chuộng nhất Sài món bánh ngon kem dau deo Bún ngao Hải Phòng chinh phục dân tứ xứ học cách làm ruốc giáng sinh hạn dat heo kho mắm ruốc lươn món ăn hàn quốc tra giai cam burger rau cu ngon món ăn kèm Cơm chiên dương châu heo quay thịt quay Xuân Quế hương dẫn nâu ăn đùi vịt quay bắc kinh muc kho rim me lam my y bánh mì sốt vang hau chien trung ngon hàng thịt quay ngon ở Hà Nội lôi làm mì sợi tại nhà món ăn từ thịt gà iphone mực xào nấm hương kem dưa vàng Cơm cuộn Hàn quốc sầu riêng chiên giòn hoc nâu phi lê cá hồi nướng doc mung món ăn xôi hấp lá sen xôi