Món salad bò dưới đây giúp bạn cắt giảm calo để nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon thả. Bạn có thể thỏa sức ăn mà không lo tăng cân, chế biến món salad bò này rất nhanh và giản đơn các bạn nhé.

	Ăn nhiều mà không lo bị tăng cân với salad bò dễ làm

 Giảm cân nhanh với salad bò giản đơn

Salad bò ngon miệng đẹp mắt ăn nhiều mà không lo bị tăng cân.

Chị em nào đang dùng chế độ giảm cân bằng phương pháp ăn kiêng thì hãy nhớ bổ xung món salad bò này vào thực đơn giảm cân giản đơn mà ngon miệng này nhé, thành phần chủ yếu là các loại rau, nên món ăn không có nhiều calo giúp các bạn vẫn ngon miệng mà không lo bị tăng cân.

Nguyên liệu cần thiết cho món salad bò :

- 100 gram phi lê thịt bò

- 1 quả cà chua

- 1 quả ớt xanh Đà Lạt

- 100 gram xà lách

- ½ (một phần hai) củ hành tây

- 1 thìa súp dầu giấm

- 1 thìa cà phê tỏi bằm

- 1 thìa cà phê hạt nêm

- 1 thìa cà phê tiêu

- 1 thìa súp dầu chiên

Các bước làm salad bò :

- Bò rửa thật sạch, thái mỏng, ướp với hạt nêm, tiêu, để 15 phút cho thấm. Xà lách rửa thật sạch, để ráo nước, cắt nhỏ. Cà chua, ớt Đà Lạt bổ đôi, bỏ hạt. Hành tây bóc vỏ. Tất cả thái sợi.

- Bắc bếp, phi thơm tỏi với dầu chiên, cho thịt bò vào xào nhanh tay trên lửa lớn. Trút bò ra đĩa, trộn thật đều với xà lách, ớt, hành tây và dầu giấm.

Rất nhanh và giản đơn phải không các chị em ? chỉ mất khoảng hơn 20 phút là các chị đã có ngay món ăn ngon để giảm cân mà không lo bị thiếu chất.

NauNgon.com chúc các bạn thành công và ngon miệng !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Trộn / Sa lát

cách làm mướp đắng xào trứng muối bánh chiên nhân thịt bằm ămthưc cach lam sinh to ngon kim chi xào thịt cá chạch chiên giòn mắm me Thiên Trúc Ngô Tuyết Phượng Mực khô rim chua banh my pho mat thit xong khoi cuộc thi gia đình khen ngon Bà c ngỗng patê gan ngỗng vịt món Tây món Mexico Đậu hủ xào nấm sườn non ram dừa nước dừa cơm dừa bánh bông lan trứng bánh khoai tây kẹp thịt heo món cá hồi sốt mon nau thu giãn củ cải trắng muối che ngon nha trang rau cang cua tron sua ngon BI DAO canh thịt bò nấu lá lốt mùa thu banh bao nhan thit ga ngon rau cau cafe siro dâu tằm khéo tay may vá tat Nấu súp bí đỏ đầu lâu cho Halloween cơm chiên hình gà list cơm gà khô xé sợi ngon nộm xoài xanh mực khô my y thit vien dau chan lau ca rau dang bánh dẻo nhân ngọt mít non cut Ấn bánh khoai môn nướng cách làm bánh lổ tai heo cach lam hu tieu de và sinhref="/index.php?q=gà chiên nước mấm">gà chiên nước mấm bim bim gạo đậu hủ kho sườn banh bo luoi meo Linh Phạm hấp chả tôm bánh hạnh nhân troi Cún Khang Súp nui gạo chả cua le bánh mì nhân nấm thịt khô Thái Hợp che hoa cà rốt nướng bơ đường uong công thức bún tươi món gà nướng chanh dây sốt gà dam bánh mi kẹp kem ngon Mách bạn thêm một cách muối dưa cực công thức dưa leo cuộn tôm sốt xì dầu KFC bo xao cu hoi ngon sai lam khi che bien do an chân gà chiên sốt cafe Kinh nghiệm hay cach lam tuong den trang trí phòng khách Tet Đồ uống ngọt thơm khoai tay chien vien khoai hấp ngào đường món ngon từ ớt chuông cách nấu canh mít mon khoai tay ngô xào trứng cach lam mit say cơm ống tre rau câu bắp cách làm bánh macaron và sinh nau sup dui ga cu sen thịt nướng hàn quốc bÃ Æ cá rô phi kho tương khế Làm mức gÃƒÆ bbq thịt ba chỉ rim banana lạc nấu bí đỏ bo nuong kieu nhat ngon lemon chao so diep ngon món ăn từ thịt gà kẹo vị chuối bánh chuoi chip bao tu Bò Những cơn sốt ăn vặt hạ nhiệt nhanh lam den giay gợi cach lam lac rang muoi LÃƒÆ m Kem cá cuốn bánh tráng ngày quốc tế thiếu nhi kem xào trên chảo cach lam mien tron mứt vỏ