Món salad bò dưới đây giúp bạn cắt giảm calo để nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon thả. Bạn có thể thỏa sức ăn mà không lo tăng cân, chế biến món salad bò này rất nhanh và giản đơn các bạn nhé.

	Ăn nhiều mà không lo bị tăng cân với salad bò dễ làm

 Giảm cân nhanh với salad bò giản đơn

Salad bò ngon miệng đẹp mắt ăn nhiều mà không lo bị tăng cân.

Chị em nào đang dùng chế độ giảm cân bằng phương pháp ăn kiêng thì hãy nhớ bổ xung món salad bò này vào thực đơn giảm cân giản đơn mà ngon miệng này nhé, thành phần chủ yếu là các loại rau, nên món ăn không có nhiều calo giúp các bạn vẫn ngon miệng mà không lo bị tăng cân.

Nguyên liệu cần thiết cho món salad bò :

- 100 gram phi lê thịt bò

- 1 quả cà chua

- 1 quả ớt xanh Đà Lạt

- 100 gram xà lách

- ½ (một phần hai) củ hành tây

- 1 thìa súp dầu giấm

- 1 thìa cà phê tỏi bằm

- 1 thìa cà phê hạt nêm

- 1 thìa cà phê tiêu

- 1 thìa súp dầu chiên

Các bước làm salad bò :

- Bò rửa thật sạch, thái mỏng, ướp với hạt nêm, tiêu, để 15 phút cho thấm. Xà lách rửa thật sạch, để ráo nước, cắt nhỏ. Cà chua, ớt Đà Lạt bổ đôi, bỏ hạt. Hành tây bóc vỏ. Tất cả thái sợi.

- Bắc bếp, phi thơm tỏi với dầu chiên, cho thịt bò vào xào nhanh tay trên lửa lớn. Trút bò ra đĩa, trộn thật đều với xà lách, ớt, hành tây và dầu giấm.

Rất nhanh và giản đơn phải không các chị em ? chỉ mất khoảng hơn 20 phút là các chị đã có ngay món ăn ngon để giảm cân mà không lo bị thiếu chất.

NauNgon.com chúc các bạn thành công và ngon miệng !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Trộn / Sa lát

Khoai môn rau ngót nấu tôm thịt 四方粽子 dồi bia com kim chi bánh canh thit bam ca dà Cách làm thịt nướng cà chim miến trộn kiểu hàn quốc ba roi cuon rau cu banh ga xe lâu hai san công thức canh rong biển thịt bò hướng dẫn làm hoa giấy bim bim rau củ hải sản chua ngọt Lạ miệng với thịt bò nướng ngói Vòng cổ quả táo dau hu kho chua ngot ngon Hầm điểm tâm cach muoi dua cai chua gion tính năng Cua biển miền Trung vị ngon khó tìm mÃƒÆ kho cà Mi xao gion avocado giòn rụm Trẻ Me ga quẠcupcake hoa hồng mien xao tom bun suon bo chua cay thom ngon Nà ng tom chien hanh nhan ngon tươi mát nuoc sot chua ngot Ếch xào sa tế thịt heo kho trứng cơm gà hộp quà nhung mon an ngon cách làm gà quả hồng Cách làm bánh kem dưa chua nấu chuối với rượu rum tra xanh latte ậu che hat sen long nhan mut bo chanh thom ngon lẩu chay di chẠcua quần bun xao tom Cá diêu hồng banh mi nhan ca ri kieu Nhat má ³ ngon Món thai 6 món sò ốc rang muối ớt gây nghiện Thai Lan các món khác trà ŠGợi ý cách trang trí cho món khoai nghiền thit lon rang muoi văn hóa Huế Nhà nghiên cứu con phố ăn vặt ở Hà Nội viêm tử cung cây thông Noel hẠt sen đậu nành edamame protein chất xơ 15 món chè ngon tuyệt cú mèo chiêu đãi mi xao cach lam banh mi nhan ca ri mð ñ vuông góc cà tim giải nhiệt Cún Khang Bánh ít trần tròn vo thơm bùi quả bơ Mẹo chọn mua và làm sạch ngao sò ốc Muc don thit sươn quả dâu tây mực tươi trộn miến hộp quà Trung Thu Cua rang tieu làm chả Hàu Cải bắp bẠxa lach pho mai thom tỉa rau củ quả lam banh cuon Cong thuc dau hu kẹo chiếc gậy gân bò List Cヾm cha ga chien bánh rế 3 hap Phạm cà thu cơm trộn trứng ốp lết Hướng dẫn cách tỉa rau củ quả đẹp sai lầm chết người cach lam bot tra xanh trôi Má m trê cach lam kem dúa Banh bao khong nhan