Nha đam vốn được ưa chuộng bởi có công dụng tốt cho sức khỏe như làm mát gan, giải độc tố, giúp chị em có làn da đẹp. Chính vì thế chị em phụ nữ cực kì ưa chuộng những món tráng miệng làm từ nha đam, cực kì thanh mát. Một điểm cộng tuyệt vời nữa đó chính là nha đam cũng rất hiệu nghiệm trong vấn đề giảm cân đấy nhé.
Món tráng miệng thanh mát từ nha đam

1. Cách nấu nha đam đường phèn

Một ly nha đam nấu đường phèn với vị ngọt thanh, thịt nha đam giòn sần sật và mát lạnh sẽ thoả mãn cơn khát của bạn trong những ngày tiết trời oi ả.

nha dam duong phen

Nguyên liệu gồm có:

- Khoảng 4 cây nha đam

- Đường phèn

Hướng dẫn cách làm:

Bước thứ nhất(1):

- Nha đam rửa thật sạch, cắt bò phần chân và đầu. Sau đó cắt đôi, bỏ ngạnh gai hai bên rồi dùng dao gọt sạch vỏ.

cach nau nha dam duong phen (1)

Bước thứ hai(2):

- Sau khi gọt bỏ vỏ, bạn rửa lại nha đam một lần với nước cho bớt nhớt. Tiếp đó thái sợi hoặc thái hạt lựu.

cach nau nha dam duong phen (2)

Bước thứ ba(3):

- Cho phần nha đam bạn đã thái vào tô, cho muối vào và bóp sơ để nha đam nhả nước. Sau đó đem ngâm nha đam vào nước lạnh, vắt thêm nửa trái chanh và cho 2 muỗng đường vào để trong khoảng 10 phút.

cach nau nha dam duong phen (3)

Bước thứ tư(4):

- Sau đó bạn xả sạch bằng nước lạnh cho nha đam hết nhớt.

cach nau nha dam duong phen (4)

Bước thứ năm(5):

- Đun sôi một nồi nước, khi nước sôi bạn cho nha đam vào khuấy đều khoảng 2-3 phút rồi vớt ra ngay, xả với nước lạnh.

- chuẩn bị sẵn một tô nước đá, cho nha đam vào ngâm để nha đam được giòn và cứng.

cach nau nha dam duong phen (5)

Bước thứ sáu(6):

- Bắc một nồi nước khác, cho lá dứa đã đập dập vào hoặc bạn xay lá dứa lọc lấy nước cho vào sẽ càng thơm.

- Đợi nưới sôi bạn cho đường phèn vào, nếm nêm cho vị ngọt vừa, rồi nhanh tay cho nha đam vào, tắt lửa.

- Để nguội, đem bỏ vào tủ lạnh. Khi dùng rót ra ly, nha đam uống lạnh sẽ quá ngon.

***Lưu ý nhỏ là phụ nữ mang thai và cho con bú không nên dùng nha đam nhiều nhé.

Mẹo nấu ăn ngon chỉ với cách giản đơn đã giúp bạn loại bỏ nhớt và mùi hăng của nha đam, biến thành những món tráng miệng ngon tuyệt vời và bổ dưỡng phải không nào.

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với nước nha đam đường phèn!

2. Cách nấu chè nha đam đậu xanh

Món chè giải nhiệt mùa hè này đảm bảo gíup bạn có một tinh thần sảng khoái mà da dẻ hồng hào trắng trẻo tuyệt vời luôn. Cách nấu món chè nha đam đậu xanh không hề phức tạp đâu nhé, lăn ngay vào bếp và làm cho cả gia đình thưởng thức thôi nào!

cach nau che nha dam (9)

 

 

Nguyên liệu gồm có:

  • Nửa trái chanh tươi
  •  100gr bột báng
  •  1 ống vani
  •  300gr đường cát trắng hoặc đường nâu
  •  250 đậu xanh cà vỏ
  •  1 lá nha đam vừa

Hướng dẫn cách làm:

Bước thứ nhất(1):

– Nha đam mua về bạn rửa thật sạch phần đất cát dính ở vỏ, sau đó cắt khúc chừng 7cm như thế này, rồi dùng dao tước vỏ.

– Sau đó bạn rửa lại một lần nữa nha đam vừa tước vỏ, rồi thái thành hạt lựu.

cach nau che nha dam (1)

 

Bước thứ hai(2):

– Để loại bỏ nhớt và mùi hăng của nha đam không khó, bạn cho nha đam vào tô nước lạnh, tiếp đó vắt nửa trái chanh vào rồi ngâm nha đam vào khoảng 10 phút, cho thêm khoảng 2 muỗng đường nữa rồi xả sạch với nước, vớt ra để ráo.

cach nau che nha dam (11)

 

(Bạn cũng có thể ngâm trong nước muối loãng, nhưng như thế nha đam sẽ có vị mặn)

Bước thứ ba(3):

– Trong lúc chờ nha đam đang ngâm, bạn đem bột báng ngâm vào nước cho nở mềm.

cach nau che nha dam (4)

 

– Đậu xanh ngâm trong nước 1 tiếng sau đó vo sạch và xóc ráo nước.

cach nau che nha dam (3)

 

Bước thứ tư(4):

– Sau khi các nguyên liệu đã sẵn sàng, bạn cho đậu xanh vào nồi, đổ nước sâm sấp mặt đậu.

cach nau che nha dam (6)

 

– Đun trên lửa nhỏ, vớt bỏ bọt trắng. Trong quá trình nấu có lúc nước sẽ cạn mà đậu chưa nhừ, bạn nhớ châm thêm nước vào.

cach nau che nha dam (5)

 

Bước thứ năm(5):

– Khi thấy đậu xanh nở nhừ, bạn cho đường và bột báng vào, nấu thêm khoảng 10 phút nữa.

– Bột báng trong và đậu nhừ mềm bạn cho nha đam vào, khuấy đều tay và bỏ thêm 1 ống vani cho thơm, nêm lại vị ngọt một lần nữa. Chè sôi trở lại thì tắt lửa.

cach nau che nha dam (8)

 

– Múc chè ra chén, dùng nóng và dùng lạnh đều quá ngon.

cach nau che nha dam (10)

 

– Bạn nào thích ăn béo thì có thể cho thêm nước cốt dừa vào ăn cũng quá ngon.

 Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món chè nha đam đậu xanh!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bánh bèo chén đà nẵng súp rau củ món Thái Lan cach lam sua chua deo tia hoa hong nhung tu cu den cà pháo muối xổi ba chỉ cuốn ớt gio heo muoi thom ngon Thạch nấm xào rau bánh nama socola rong biển Rau củ xào kiểu tay cầm ca ri de ech nau ca ri thom thit ba roi cuon nam rim ngon canh nấm bào ngư ăn chay spaghetti sốt kem cá basa kho gừng Cá basa kho gừng Mẹo hay với trứng chiên rau luộc sushi cá hồi bọc cơm trứng cá thịt bò trộn rau càng cua lam xoi sÆ u che dau den thom ngon day nau an ngon cach lam ga ran sen kho hat de súp củ khoai id món ngon miền trung rau cần xào Món tôm Canh ca chua thit bo ngon Món Canh là chanh Ngon quá đỗi món gỏi cá dỗi đá lạnh banh sung bo bánh trung thu hương rượu vang cẠi mon kem socola bò viên thịt gà xào kiểu thái công thức bánh mousse chanh leo nuớc ép cho trẻ em phớ bò canh khoai nau thit vien mam chung ngon dâu phu canh hải sản mướp đắng nhoi thit món nui nướng béo Thổ chả ngon tà bánh xu xê BÁNH Nướng Cach lam chả giò rau cu Mực xào cần nước ép trái vải Tôm công thức sò huyết xào rau răm hến xào ớt xào tai heo với ớt chuông món cơm cuộn vit om sẩu Những món ăn ấm lòng ngày lạnh bánh mì sandwich cuộn xúc xích dưa leo nhồi phô mai salad tom muc ngon mit tron tom thit món Tết mứt cà rốt mứt sợi Hằng liên cơm chiên mix trái cây cach cam hoa lan Nghêu hấp Rau trộn Bí đỏ hấp mắm ruốc xào thịt heo ngheu hap sake thom ngon chè trái vải thạch dừa rán gà kiểu nhật óc heo hấp đậu xanh Cách chọn mua bàn ăn bằng gỗ cho nhà si rô dâu tằm canh bí thịt bò thư cơm rau củ com ga hoi an thịt heo nhồi lòng Ếch xào sổi Cháo sườn sụn mê hoặc dân công sở Ý Tưởng ca hoi sot chanh bí đỏ lợi ích bí ngô điều hòa và y gẠo bo nuong thom ngon bông bí chiên xù dưa rau muống muối các món tai heo ngon và ng tôm tép kem mứt anh đào cách làm bánh bơ sữa cách làm bánh pancake nhân khoai môn nộm sứa kem kiwi chuối nướng ngÃ Æ món lẩu khoai tay chien ngon cai thao xao kem cafe cach lam salad khoai thit bo là m bà nh co cách làm món chè na