Nha đam vốn được ưa chuộng bởi có công dụng tốt cho sức khỏe như làm mát gan, giải độc tố, giúp chị em có làn da đẹp. Chính vì thế chị em phụ nữ cực kì ưa chuộng những món tráng miệng làm từ nha đam, cực kì thanh mát. Một điểm cộng tuyệt vời nữa đó chính là nha đam cũng rất hiệu nghiệm trong vấn đề giảm cân đấy nhé.
Món tráng miệng thanh mát từ nha đam

1. Cách nấu nha đam đường phèn

Một ly nha đam nấu đường phèn với vị ngọt thanh, thịt nha đam giòn sần sật và mát lạnh sẽ thoả mãn cơn khát của bạn trong những ngày tiết trời oi ả.

nha dam duong phen

Nguyên liệu gồm có:

- Khoảng 4 cây nha đam

- Đường phèn

Hướng dẫn cách làm:

Bước thứ nhất(1):

- Nha đam rửa thật sạch, cắt bò phần chân và đầu. Sau đó cắt đôi, bỏ ngạnh gai hai bên rồi dùng dao gọt sạch vỏ.

cach nau nha dam duong phen (1)

Bước thứ hai(2):

- Sau khi gọt bỏ vỏ, bạn rửa lại nha đam một lần với nước cho bớt nhớt. Tiếp đó thái sợi hoặc thái hạt lựu.

cach nau nha dam duong phen (2)

Bước thứ ba(3):

- Cho phần nha đam bạn đã thái vào tô, cho muối vào và bóp sơ để nha đam nhả nước. Sau đó đem ngâm nha đam vào nước lạnh, vắt thêm nửa trái chanh và cho 2 muỗng đường vào để trong khoảng 10 phút.

cach nau nha dam duong phen (3)

Bước thứ tư(4):

- Sau đó bạn xả sạch bằng nước lạnh cho nha đam hết nhớt.

cach nau nha dam duong phen (4)

Bước thứ năm(5):

- Đun sôi một nồi nước, khi nước sôi bạn cho nha đam vào khuấy đều khoảng 2-3 phút rồi vớt ra ngay, xả với nước lạnh.

- chuẩn bị sẵn một tô nước đá, cho nha đam vào ngâm để nha đam được giòn và cứng.

cach nau nha dam duong phen (5)

Bước thứ sáu(6):

- Bắc một nồi nước khác, cho lá dứa đã đập dập vào hoặc bạn xay lá dứa lọc lấy nước cho vào sẽ càng thơm.

- Đợi nưới sôi bạn cho đường phèn vào, nếm nêm cho vị ngọt vừa, rồi nhanh tay cho nha đam vào, tắt lửa.

- Để nguội, đem bỏ vào tủ lạnh. Khi dùng rót ra ly, nha đam uống lạnh sẽ quá ngon.

***Lưu ý nhỏ là phụ nữ mang thai và cho con bú không nên dùng nha đam nhiều nhé.

Mẹo nấu ăn ngon chỉ với cách giản đơn đã giúp bạn loại bỏ nhớt và mùi hăng của nha đam, biến thành những món tráng miệng ngon tuyệt vời và bổ dưỡng phải không nào.

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với nước nha đam đường phèn!

2. Cách nấu chè nha đam đậu xanh

Món chè giải nhiệt mùa hè này đảm bảo gíup bạn có một tinh thần sảng khoái mà da dẻ hồng hào trắng trẻo tuyệt vời luôn. Cách nấu món chè nha đam đậu xanh không hề phức tạp đâu nhé, lăn ngay vào bếp và làm cho cả gia đình thưởng thức thôi nào!

cach nau che nha dam (9)

 

 

Nguyên liệu gồm có:

  • Nửa trái chanh tươi
  •  100gr bột báng
  •  1 ống vani
  •  300gr đường cát trắng hoặc đường nâu
  •  250 đậu xanh cà vỏ
  •  1 lá nha đam vừa

Hướng dẫn cách làm:

Bước thứ nhất(1):

– Nha đam mua về bạn rửa thật sạch phần đất cát dính ở vỏ, sau đó cắt khúc chừng 7cm như thế này, rồi dùng dao tước vỏ.

– Sau đó bạn rửa lại một lần nữa nha đam vừa tước vỏ, rồi thái thành hạt lựu.

cach nau che nha dam (1)

 

Bước thứ hai(2):

– Để loại bỏ nhớt và mùi hăng của nha đam không khó, bạn cho nha đam vào tô nước lạnh, tiếp đó vắt nửa trái chanh vào rồi ngâm nha đam vào khoảng 10 phút, cho thêm khoảng 2 muỗng đường nữa rồi xả sạch với nước, vớt ra để ráo.

cach nau che nha dam (11)

 

(Bạn cũng có thể ngâm trong nước muối loãng, nhưng như thế nha đam sẽ có vị mặn)

Bước thứ ba(3):

– Trong lúc chờ nha đam đang ngâm, bạn đem bột báng ngâm vào nước cho nở mềm.

cach nau che nha dam (4)

 

– Đậu xanh ngâm trong nước 1 tiếng sau đó vo sạch và xóc ráo nước.

cach nau che nha dam (3)

 

Bước thứ tư(4):

– Sau khi các nguyên liệu đã sẵn sàng, bạn cho đậu xanh vào nồi, đổ nước sâm sấp mặt đậu.

cach nau che nha dam (6)

 

– Đun trên lửa nhỏ, vớt bỏ bọt trắng. Trong quá trình nấu có lúc nước sẽ cạn mà đậu chưa nhừ, bạn nhớ châm thêm nước vào.

cach nau che nha dam (5)

 

Bước thứ năm(5):

– Khi thấy đậu xanh nở nhừ, bạn cho đường và bột báng vào, nấu thêm khoảng 10 phút nữa.

– Bột báng trong và đậu nhừ mềm bạn cho nha đam vào, khuấy đều tay và bỏ thêm 1 ống vani cho thơm, nêm lại vị ngọt một lần nữa. Chè sôi trở lại thì tắt lửa.

cach nau che nha dam (8)

 

– Múc chè ra chén, dùng nóng và dùng lạnh đều quá ngon.

cach nau che nha dam (10)

 

– Bạn nào thích ăn béo thì có thể cho thêm nước cốt dừa vào ăn cũng quá ngon.

 Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món chè nha đam đậu xanh!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cua lột Khổ qua chuối chiên cách làm bún phÃ Æ sau bi heo dạ dày heo cẠm Làm kem milo gà kho cà tím nấu đậu hũ già bún bò lá lốt dưa chuô t cach lam thach ca chua Vừa hột gà nướng pha nước tương mực nang nướng bơ dut lo bi do bong sung uc ga rang muoi làm banh nuong Làm bánh không cần lò nướng Món ăn đặc sản ba chi nuong chả cá chiên cố nghêu nấu sả ớt món chay với nấm siro dâu tây vị giấm Mi ga trứng bắc thảo cach lam com sot dau den Món ăn Trung quốc sinh to dua hau nau com ga Ot ngot đống sốt pasta rươi cach lam thit kho cách làm sườn rim mắm cay Bánh canh ghẹ tươi ngon ở Sài Gòn gấu quần thịt bò hầm củ quả mướp đắng xào trứng muối lam dau hu chien cà kho đậu hũ kem chuoi cá chim nướng bò kho bánh mì sả ớt lam mon chao chim bo cau cach nau ga ham ngai cuu súp lơ luộc Mẹ cá viên chiên cha quê cach lam ga chien tron nam Cach lam sua dau xanh mam ruot chất sơ heo nướng mứt chanh cach nau sứa cha gio thit ga ngon Muối Chua hấp dừa ruou nep canh măng xoài nhân kem cà chim cach lam dua rau muong Tuyết Nguyễn Mực ống nhồi thịt bánh chiên doraemon bí đỏ chiên trứng cà kho gia i kha t mu a he công thức món cua so chen nuong thom ngon canh cua hoa thien ly ngon rau răm thịt lợn áp chảo sầu riêng thực phẩm chuyện ấy sức khỏe tình Lòng ruốc thịt gà ca chep hap tuong bo nuong sa vo vien tự may dép nấu cà ri tôm chao dinh duong cho be kháng viêm Những lợi ích dinh dưỡng cach nau canh nam dau hu bánh dễ làm cach lam chan ga muoi chua cay dê hầm hải sản sấy khô canh bo ham cay Đùi gà chien nước mắm so huyet sot dau hao ngon quan bo ngon quan 1 trứng ốp thịt băm chem chep xoi xoai lam muc cach lam suon kho trung xôi đỗ đen công thức nước ép dưa hấu Cách chiên cá cách làm bánh mè thịt bò cay tẩm mè đùi gà kho mật ong bí đỏ làm thạch mứt quả quất Măng chua