Vài năm gần đây, trên thị trường có xuất hiện rất nhiều những loại sản phẩm giảm cân từ trà xanh. Thưc tế, các nhà nghiên cứu đã thấy rằng, các sản
Trà xanh nào có tác dụng giảm cân?



Vài năm gần đây, trên thị trường có xuất hiện rất nhiều những loại sản phẩm giảm cân từ trà xanh. Thưc tế, các nhà nghiên cứu đã thấy rằng, các sản phẩm chiết xuất từ trà xanh thì đều có chứa chất antioxidants, herbs. Đây là loại chất giúp lợi tiểu và làm giảm trọng lượng của cơ thể thông qua quá trình thoát nước.



Sự thật chính là các sản phẩm giảm cân chiết xuất từ trà xanh có tác dụng thúc đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Vì thế, chúng ta đã hấp thụ ít hơn hàm lượng calo. Ngoài ra, trà xanh còn giúp làm giảm chậm quá trình lão hóa cho cơ thể. Cho nên, việc sử dụng trà xanh có tác dụng giảm bỏ đi những kylogram mỡ thừa không đáng có.

Việc dùng trà xanh để giảm cân là việc đã có từ rất lâu, từ hàng nghìn năm trước. Vì để đạt được mục đích giảm cân của mình, nhiều người lựa chọn cách uống trà giảm cân trước khi ngủ. Bình thường, khi chúng ta bước vào giấc ngủ, quá trình trao đổi chất thường diễn ra chậm hơn. Nhưng nếu uống trà giảm cân trước khi ngủ, ta có thể đẩy nhanh quá trình trao đổi chất lên một chút.

Tuy nhiên, bạn cần phải hiểu rõ một điểm rằng, nếu chỉ đơn thuần là sử dụng trà giảm cân không thôi thì sẽ không bao giờ mang lại hiệu quả như mong muốn. Đảm bảo sự cân bằng của chế độ dinh dưỡng cũng là rất quan trọng. Nếu muốn giảm cân, hãy uống nhiều trà kết hợp với rau xanh, cùng chế độ tập luyện đều đặn và phù hợp để có được thân hình như mong muốn nhưng vẫn không ảnh hưởng tới sức khỏe.

Điểm cuối cùng cần phải nhớ, đó chính là khi lựa chọn những sản phẩm trà giảm cân, hãy lựa chọn những sản phẩm được chiết xuất từ tinh chất trà thiên nhiên và an toàn cho sức khỏe.





Mia

Theo 39



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bí Quyết Trà xanh nào có tác dụng giảm cân?

cach nau che dau trang Chảo cũ sạch như mới nhờ dầu dừa mì xào giòn Cá bống dầu thi nhau gọi sả thit xien Xuýt xoa vị giòn ngon hải sản vỉa hè banh quiche ca chua va nam Phạm Liên Sinh tố táo ta và cà rốt Xuc xich cocktail chanh hầm thịt gà với sen Thức Uống nướng sườn vị cà phê mÊca bong kho tôm tắm tiên ga hap rau cu ngon canh Gà chả lá lốt chiên giòn cu cai chua ngot Rau sắng đất Hương Sơn BANH cà tím nướng sốt dầu 24 ghe xao chua ngot món bò né Món canh cach nuong ca chua nhoi thit lẩu cá lăng Món chính mang bê nh Thit bo cach lam pate cupcake Tet lãnh bông bí xào tỏi bữa cơm gia đình gÃƒÆ ham Đậu phụ Ẩm thực Hà Nội món ăn ngày nóng bò tái chanh Mon Ngon De Lam đạt giày dép lạ dưa chua xào lòng cocktail cÃƒÆ chua chả gà chiên Món xôi niêu cách cắt trái cây đất bánh khoai tây chiên Lam tóm cá bống kho niêu đất ngÅ gà chien Må³ ç quà vặt cho giới trẻ bí ngô cuộn cơm mon nam hap tom trung ngon cơm goi la sen Xoi boc ga CHẠbo xao cai chua thom ngon Cách làm sạch các phần nội tạng của lôi cuốn cach lam thịt nguội ³n trung kho tra mon ăn viểt MÓN KHO đậu phụ kho thịt bò Đậu phụ kho du du nữ cach lam goi ca trich thịt heo lam nem ran cách làm bánh quy dừa hạnh nhân be yeu gà bó xôi món ngon Rau cau làm bột đậu nành tại nhà bánh nếp tẩm mè snack hoa hòe giòn tan khung anh Ga hap xa cach nau canh ngu sac Món ngon mỗi ngày goi tai heo custard bua com ăn sáng gà nướng ngay tet video cach lam banh cari muc thom ngon kem cam bánh donut chiên thit kho mứt dừa cuon đậu hũ rán trứng thịt ca chua nhoi thit nuong rau câu trái cà chua tự làm kem cach lam kem com canh rau cang cua ca ch nâ u mi ha u banh bao hap mon han Giải Khát Sức khỏe Kinh nguyệt Món mặn lam ba roi cuon ca ngon trứng nhồi thịt cach lam thach dua ngủ ngon bánh kếp