Có một loại trà thảo dược hoàn toàn tốt cho sức khỏe, lại còn có công dụng làm đẹp, dưỡng da mà không phải ai cũng biết đó chính là trà nấm linh chi. Trà nấm linh chi có thể kết hợp thêm với một vài loại gia vị khác sẽ tạo nên những hương vị đậm đà. Đó cũng chính là loại trà mà hôm nay, Ẩm thực gia đình sẽ chỉ cho bạn cách nấu.
Nguyên liệu của trà nấm linh chi:
- Nấm linh chi: 10 lát
- Lá bạc hà tươi: 2 lá
- Tinh dầu bạc hà: 2 giọt
- Mật ong: 2 muỗng canh
Cách nấu trà nấm linh chi
- Nấm linh chi thái lát nhỏ rồi cho vào ấm nấu sôi cùng với 2 lít nước.
- Đợi nước sôi thì điều chỉnh lửa nhỏ liu riu, đun tiếp trong 30 phút. Nhớ đậy chặt nắp ấm khi đun.
- Tiếp tục cho mật ong, bạc hà và 2 giọt tinh dầu vào, khuấy đều lên.
- tắt lửa, múc ra chén dùng nóng. Phần nước còn lại, đợi nguội cho vào tủ lạnh dùng dần. Nên uống hết trong 2 ngày để trà nấm phát huy được hết công dụng của nó.
Sự kết hợp giữa nấm linh chi, bạc hà, mật ong là một sự kết hợp vô cùng hoàn hảo. Dùng trà nấm thay cho nước lọc, nên dùng vào buổi sáng sớm sẽ có công dụng bài trừ độc tố và chất cặn bã trong cơ thể sau một ngày dài mệt mỏi. Không những thế, nếu dùng thường xuyên còn có công dụng làm đẹp. Làn da của bạn sẽ được nuôi dưỡng thật sâu từ bên trong.
Tổng hợp & BT: Bích Loan (NauNgon.com)
