Ngoài tác dụng làm đẹp, thanh lọc cơ thể, trà bưởi mật ong còn có tác dụng giảm béo rất hiệu quả nữa đấy!
Trà bưởi mật ong

Thành phần

  • 1 quả bưởi
  • 150 ml mật ong
  • Muối
  • 200 g đường hoặc đường phèn

Hướng dẫn

  • 1. rửa thật sạch bưởi bằng nước, dùng khăn sạch lau sạch lớp vỏ bên ngoài cho khô ráo. Dùng một ít muối ăn chà xát khắp bề mặt quả bưởi. Lặp đi lặp lại thao tác này nhiều lần sau đó lại dùng khăn lau sạch lớp vỏ bên ngoài, mục đích để vỏ bưởi không bị đắng.
  • 2. Dùng dao cắt một khoanh tròn phía trên quả bưởi, để lộ ra lớp cùi trắng bên trong.Dùng mũi dao khía nhẹ lớp vỏ, chia lớp vỏ bưởi thành 6 phần đều nhau. Sau đó dùng tay bóc lớp vỏ dọc theo từng múi đã khía. Cách cắt này nhằm mục đích giữ cho phần vỏ bưởi được dài, khi bạn cắt sợi trông từng sợi bưởi cũng sẽ dài và đẹp hơn.
  • 3. Bóc múi bưởi, lấy tép.
  • 4. Ép bưởi lấy nước, lọc bỏ hạt và bã, để riêng.
  • 5. Với phần vỏ bưởi vừa bóc, dùng dao sắc lọc bỏ phần cùi trắng bên trong, chỉ để lại phần vỏ bưởi cứng màu vàng bên ngoài. Thái vỏ bưởi thành dạng sợi càng mỏng càng tốt rồi ngâm vỏ bưởi trong nước muối 1 tiếng.
  • 6. Trút phần vỏ bưởi vừa cắt vào một nồi nhỏ, đổ nước xâm xấp bề mặt rồi nấu sôi, dùng đũa đảo nhẹ cho vỏ bưởi chín đều rồi giảm bớt lửa.
  • 7. Xắt nhỏ phần bã bưởi bỏ riêng ở Bước thứ năm(5) rồi trút vào nồi vỏ bưởi đang đun. Nếu không thích vị đắng lẫn vào thức uống sau này thì bạn có thể bỏ phần bã này đi và bỏ qua bước này.Khoảng nửa giờ sau đó, bạn sẽ thấy bề mặt nồi vỏ bưởi nổi lên rất nhiều váng và nhớt. Đây chính là tinh dầu từ vỏ bưởi "thôi" ra trong quá trình đun.
  • 8. Lượng nước trong nồi lúc này cũng đã cạn bớt. Giờ là lúc bạn đổ nước ép bưởi vào tiếp tục đun đến khi nước trong nồi bắt đầu sánh lại thì thêm đường, khuấy đều.Tiếp tục đun cho đến khi cả nồi nước có màu vàng nhạt, hỗn hợp nước đường, bưởi bắt đầu keo lại thì tắt lửa. Chờ nhiệt độ trong nồi giảm xuống khoảng 50 độ C thì đổ mật ong vào, đảo đều. Đợi nguội rồi đổ ra bình hoặc lọ chứa, cất trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

canh măng cá trốn Thơm kho hoành thánh cuộn lái xôi nểp cẩm Banh danh nem nhân tôm thịt bo xao dua chua bap cai trứng bắc thảo đậu hũ non Hà Ly Cách lam gỏi mut bi ngon bi soi Giáo mẹo xào tôm hùm sup pho mai nam ngon cach lam canh bi ngo nau lac xay Mi xao kieu Thai che khoai thom ngon Món ăn dễ làm cach lam com nam sua chua pho mai chả giò hoa quả cach lam sua bi do bun rieu don gian bánh mì bơ trứng tom chien phong thom ngon công thức snack đậu phộng da day ham tieu trứng bọc thịt gà dao nuong Mát rượi canh cá khoai cà ngu kho thom thịt bò củ cải trộn cơm bong cai thom ngon hoa thiên lý nấu thịt bò bánh xèo kim chi mon dua hau dam hội com xao thap cam cách làm hoa giấy dau hu chien gion bà chay bánh chuối vani cach lam bap cai nha que kem sưa chua công thức canh bí nấu thịt viên nam sot me ngon cách ướp thịt bò cải cuốn nhồi cá ngừ mực ống chiên banh su ket canh rong biển thịt bằm sushi cuon xoai chuối quết dừa nạo cách làm bánh dẻo me ga snack táo tẩm quế món ngon từ sứa Canh sườn Canh sườn nấu Cho con ăn dặm 28 mép vải ghe hap bia yaourt xoài và o gà sụn gà xốc tỏi ớt rau răm hành xem nghe đọc thì ngong sot mo banh pate ngon hạt hồ đào nướng chè hạt sen táo đỏ Keo dau sua bap hanh nhan ăn dặm CA HAP ca ri xanh hai san ngon voi ga Độc đáo bánh xèo nhộng tằm bánh xu xê cách trang trí bánh gà nấu súp hàm bún bò cay cay xà món ăn kiểu miền Nam kem bạc hà nước ép giảm cân dầu ô liu kết hợp với thịt gà và ít suup rau cu canh xuong lá sách nấu đậu phộng bình trồng cây caramel thom thit xien nuong ngon banh caramen gà nướng sả mướp vịt chiên giòn nộm thịt bò gà nấu nấm thập cẩm nướng kẹo đường goi bap cai thit vit cách làm canh chả cá bánh kếp nhân canh he don gian lau duoi bo cách làm cá thu ngon vit xao gung Chả tôm thịt bọc ngô bao tử chiên cách làm bánh nếp lá dứa nhân dừa bánh chay cach lam xiu mai banh Eclair súp gà kiểu thái giảm cân ngũ cốc trái cây axit folic N瓢峄沶g Bún nấu thả Mũi Né