Ngoài tác dụng làm đẹp, thanh lọc cơ thể, trà bưởi mật ong còn có tác dụng giảm béo rất hiệu quả nữa đấy!
Trà bưởi mật ong

Thành phần

  • 1 quả bưởi
  • 150 ml mật ong
  • Muối
  • 200 g đường hoặc đường phèn

Hướng dẫn

  • 1. rửa thật sạch bưởi bằng nước, dùng khăn sạch lau sạch lớp vỏ bên ngoài cho khô ráo. Dùng một ít muối ăn chà xát khắp bề mặt quả bưởi. Lặp đi lặp lại thao tác này nhiều lần sau đó lại dùng khăn lau sạch lớp vỏ bên ngoài, mục đích để vỏ bưởi không bị đắng.
  • 2. Dùng dao cắt một khoanh tròn phía trên quả bưởi, để lộ ra lớp cùi trắng bên trong.Dùng mũi dao khía nhẹ lớp vỏ, chia lớp vỏ bưởi thành 6 phần đều nhau. Sau đó dùng tay bóc lớp vỏ dọc theo từng múi đã khía. Cách cắt này nhằm mục đích giữ cho phần vỏ bưởi được dài, khi bạn cắt sợi trông từng sợi bưởi cũng sẽ dài và đẹp hơn.
  • 3. Bóc múi bưởi, lấy tép.
  • 4. Ép bưởi lấy nước, lọc bỏ hạt và bã, để riêng.
  • 5. Với phần vỏ bưởi vừa bóc, dùng dao sắc lọc bỏ phần cùi trắng bên trong, chỉ để lại phần vỏ bưởi cứng màu vàng bên ngoài. Thái vỏ bưởi thành dạng sợi càng mỏng càng tốt rồi ngâm vỏ bưởi trong nước muối 1 tiếng.
  • 6. Trút phần vỏ bưởi vừa cắt vào một nồi nhỏ, đổ nước xâm xấp bề mặt rồi nấu sôi, dùng đũa đảo nhẹ cho vỏ bưởi chín đều rồi giảm bớt lửa.
  • 7. Xắt nhỏ phần bã bưởi bỏ riêng ở Bước thứ năm(5) rồi trút vào nồi vỏ bưởi đang đun. Nếu không thích vị đắng lẫn vào thức uống sau này thì bạn có thể bỏ phần bã này đi và bỏ qua bước này.Khoảng nửa giờ sau đó, bạn sẽ thấy bề mặt nồi vỏ bưởi nổi lên rất nhiều váng và nhớt. Đây chính là tinh dầu từ vỏ bưởi "thôi" ra trong quá trình đun.
  • 8. Lượng nước trong nồi lúc này cũng đã cạn bớt. Giờ là lúc bạn đổ nước ép bưởi vào tiếp tục đun đến khi nước trong nồi bắt đầu sánh lại thì thêm đường, khuấy đều.Tiếp tục đun cho đến khi cả nồi nước có màu vàng nhạt, hỗn hợp nước đường, bưởi bắt đầu keo lại thì tắt lửa. Chờ nhiệt độ trong nồi giảm xuống khoảng 50 độ C thì đổ mật ong vào, đảo đều. Đợi nguội rồi đổ ra bình hoặc lọ chứa, cất trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

hoa giay lâu măm kem chuối trà xanh áo khoác dạ Hướng dẫn trang trí bàn tiệc rực rỡ gio tai 120 bò xào bông cải mÃƒÆ lai Goi cuon banh gato chocolate tom xao bo thom ngon cach lam bo ngam nuoc mam nấu cà ri mon mousse socola ngon bánh mì dừa nướng Canh Cai cinnamon doughnut tom ran me cach kho suon chua ngot Cac mon nhau tò chăn gối goi luon bap chuoi cấm nên tránh những thực phẩm trung quốc cach lam canh ga Kết mon nhoi nep ngon com chay goi la sen ngon váy thu salad hoa cải ngồng gỏi gà ngon mực sa tế cách nấu thịt kho tàu nghêu hu dua ca chim nau canh Khéo tay banh cream chesse bắp xào tôm khô thường dùng cach nau ca sot trai cay công thức lẩu nấm bò tái cải ngọt bap bo ham cherry Điện Chân gà hầm lam cha ram ngon Thit kho tau Pho xao bánh tôm hồ tây chiên phồng xoi sau rieng ngon bánh trung thu nướng cha ga chien cach lam thit lon kho spaghetti kiểu hàn gan nuong thom ngon ngân cá bã trầu nướng com chien duong chau bánh gio tranh bướm 3d thit heo chien gion trai bau Ngô Tuyết Phượng Chả đậu hũ và sách lam ga xien que nuong sa Dạy trang điểm thạch 3 lớp cà phê thạch rau câu nước dâu cach lam bo ne vịt giả cầy món vịt Hiếu Trần bột mì salad rong nho ngon món ngon nhà quê cà sốt xíu mại móng giò hầm ngũ vị canh hen ca sot me ngon cá hồi viên rán mon suon xao chua ngot Ninh Thuận ga ran trung chien thap cam ngon hải sản xóc trứng muối Xôi nem chua rán bánh mỳ trứng bò khô Mít non kho tàu cách nấu xôi lạc miến trộn thịt chả chiên bách hoa cách làm nộm gà bắp cải Tổng hợp các món caramen siêu ngon cuối nhúng Khéo tay tự làm hộp đựng khăn giấy thti hap qua sau f5 QuÃƒÆ món cay Gà nấu rau củ cay thơm mề gà xào bún Cách làm các món cuốn ngâu pin ngu sac Thân hủ tố Những gia vị có công dụng trị bệnh chè nhãn nhục khoai chien cu hu dua kho thom kem tra xanh lam cha muc ngon mÃ Æ lai tôm bọc khoai tây canh tôm nấu cải ngọt bánh gạo xiên kim chi goi pho kho salad gÃ