Ngoài tác dụng làm đẹp, thanh lọc cơ thể, trà bưởi mật ong còn có tác dụng giảm béo rất hiệu quả nữa đấy!
Trà bưởi mật ong

Thành phần

  • 1 quả bưởi
  • 150 ml mật ong
  • Muối
  • 200 g đường hoặc đường phèn

Hướng dẫn

  • 1. rửa thật sạch bưởi bằng nước, dùng khăn sạch lau sạch lớp vỏ bên ngoài cho khô ráo. Dùng một ít muối ăn chà xát khắp bề mặt quả bưởi. Lặp đi lặp lại thao tác này nhiều lần sau đó lại dùng khăn lau sạch lớp vỏ bên ngoài, mục đích để vỏ bưởi không bị đắng.
  • 2. Dùng dao cắt một khoanh tròn phía trên quả bưởi, để lộ ra lớp cùi trắng bên trong.Dùng mũi dao khía nhẹ lớp vỏ, chia lớp vỏ bưởi thành 6 phần đều nhau. Sau đó dùng tay bóc lớp vỏ dọc theo từng múi đã khía. Cách cắt này nhằm mục đích giữ cho phần vỏ bưởi được dài, khi bạn cắt sợi trông từng sợi bưởi cũng sẽ dài và đẹp hơn.
  • 3. Bóc múi bưởi, lấy tép.
  • 4. Ép bưởi lấy nước, lọc bỏ hạt và bã, để riêng.
  • 5. Với phần vỏ bưởi vừa bóc, dùng dao sắc lọc bỏ phần cùi trắng bên trong, chỉ để lại phần vỏ bưởi cứng màu vàng bên ngoài. Thái vỏ bưởi thành dạng sợi càng mỏng càng tốt rồi ngâm vỏ bưởi trong nước muối 1 tiếng.
  • 6. Trút phần vỏ bưởi vừa cắt vào một nồi nhỏ, đổ nước xâm xấp bề mặt rồi nấu sôi, dùng đũa đảo nhẹ cho vỏ bưởi chín đều rồi giảm bớt lửa.
  • 7. Xắt nhỏ phần bã bưởi bỏ riêng ở Bước thứ năm(5) rồi trút vào nồi vỏ bưởi đang đun. Nếu không thích vị đắng lẫn vào thức uống sau này thì bạn có thể bỏ phần bã này đi và bỏ qua bước này.Khoảng nửa giờ sau đó, bạn sẽ thấy bề mặt nồi vỏ bưởi nổi lên rất nhiều váng và nhớt. Đây chính là tinh dầu từ vỏ bưởi "thôi" ra trong quá trình đun.
  • 8. Lượng nước trong nồi lúc này cũng đã cạn bớt. Giờ là lúc bạn đổ nước ép bưởi vào tiếp tục đun đến khi nước trong nồi bắt đầu sánh lại thì thêm đường, khuấy đều.Tiếp tục đun cho đến khi cả nồi nước có màu vàng nhạt, hỗn hợp nước đường, bưởi bắt đầu keo lại thì tắt lửa. Chờ nhiệt độ trong nồi giảm xuống khoảng 50 độ C thì đổ mật ong vào, đảo đều. Đợi nguội rồi đổ ra bình hoặc lọ chứa, cất trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

salad thịt bò bí đỏ banh ngo bánh mì ngon gà kho sả nem cua và y nuong bì chay măng cụt kho qua nhoi ca thac lac sữa chua với dâu lưỡi heo xào sả mì xào ngao Cách làm gio tai gió mùa Đông Bắc giá đậu xanh n cach nau canh bo ham cơm bọc tôm cach lam banh crep trộn gỏi măng tôm thịt món đậu rồng Duoi bo ham Trè æ½ thịt nhân trứng chiên Ngâm mắm trứng hấp thịt nấu lẩu kim chi thit ba chi rang ngon cách nấu cháo gà ngon Chánh muối vịt kho riềng mẻ mon ngon voi ca hoi chè chuối kiểu thái panna cotta ca phe thom ngon món tôm hấp chả ốc hương nướng handmade gỗ Nem nướng Khánh Hòa Cach lam mien xao long ga May vÃƒÆ bo tai me ngon ướp thịt lẩu Cách chưng mắm Sóc xoi chim banh cookies bo dau phong ngon công sở làm bánh chả lua luon um nuoc cot dua thit heo ngam nước mắm cách làm thạch dâu nem cuộn kim chi đậu hũ lam bo cuon rau cu an Nấp nước chanh ổi 9 trung chien cuon cach lam bun rieu cua cha hai san Bun mang vịt trứng kho xì dầu Tips Tuyệt chiêu khử mùi nhựa trong hộp bánh bột lọc đơn giản canh tôm đậu hũ mướp nấu canh canh rieu ca hà nh Món ngon ngày tết món canh ca chép Lãng chả đùm banh mẠn Bí quyết làm cho bánh chưng xanh từ ngoài mi Tron gi cuộn Vừng Tỏi phồng trùng truc xào thit ga xao gung ghế đẹp Ăn gì khỏe từ bên trong ruoc thit lon Cháo ngon Tokyo Gối ôm làm bánh bao chay banh bread roll cá lăng gia xao chăn đậu trắng bắp rang cupcake cách làm bánh muffin cách chiên khoai ngon vàng giòn dâu tây trộn kem tươi cach lam banh troi la cam canh bi oc voi voi cach lam quây nong gion lẩu mắm nam dui ga xao thit bo thit heo ngâm mắm thịt gà nộm dạ dày thập cẩm Nộm dạ dày viet nam muc xao dau ha lan hoa sen chiên giòn canh rau muong Khô mực Làm đẹp đồ chơi vải an toàn Chả da xứ Huế chien banh khoai lam banh paparoti