Ngoài tác dụng làm đẹp, thanh lọc cơ thể, trà bưởi mật ong còn có tác dụng giảm béo rất hiệu quả nữa đấy!
Trà bưởi mật ong

Thành phần

  • 1 quả bưởi
  • 150 ml mật ong
  • Muối
  • 200 g đường hoặc đường phèn

Hướng dẫn

  • 1. rửa thật sạch bưởi bằng nước, dùng khăn sạch lau sạch lớp vỏ bên ngoài cho khô ráo. Dùng một ít muối ăn chà xát khắp bề mặt quả bưởi. Lặp đi lặp lại thao tác này nhiều lần sau đó lại dùng khăn lau sạch lớp vỏ bên ngoài, mục đích để vỏ bưởi không bị đắng.
  • 2. Dùng dao cắt một khoanh tròn phía trên quả bưởi, để lộ ra lớp cùi trắng bên trong.Dùng mũi dao khía nhẹ lớp vỏ, chia lớp vỏ bưởi thành 6 phần đều nhau. Sau đó dùng tay bóc lớp vỏ dọc theo từng múi đã khía. Cách cắt này nhằm mục đích giữ cho phần vỏ bưởi được dài, khi bạn cắt sợi trông từng sợi bưởi cũng sẽ dài và đẹp hơn.
  • 3. Bóc múi bưởi, lấy tép.
  • 4. Ép bưởi lấy nước, lọc bỏ hạt và bã, để riêng.
  • 5. Với phần vỏ bưởi vừa bóc, dùng dao sắc lọc bỏ phần cùi trắng bên trong, chỉ để lại phần vỏ bưởi cứng màu vàng bên ngoài. Thái vỏ bưởi thành dạng sợi càng mỏng càng tốt rồi ngâm vỏ bưởi trong nước muối 1 tiếng.
  • 6. Trút phần vỏ bưởi vừa cắt vào một nồi nhỏ, đổ nước xâm xấp bề mặt rồi nấu sôi, dùng đũa đảo nhẹ cho vỏ bưởi chín đều rồi giảm bớt lửa.
  • 7. Xắt nhỏ phần bã bưởi bỏ riêng ở Bước thứ năm(5) rồi trút vào nồi vỏ bưởi đang đun. Nếu không thích vị đắng lẫn vào thức uống sau này thì bạn có thể bỏ phần bã này đi và bỏ qua bước này.Khoảng nửa giờ sau đó, bạn sẽ thấy bề mặt nồi vỏ bưởi nổi lên rất nhiều váng và nhớt. Đây chính là tinh dầu từ vỏ bưởi "thôi" ra trong quá trình đun.
  • 8. Lượng nước trong nồi lúc này cũng đã cạn bớt. Giờ là lúc bạn đổ nước ép bưởi vào tiếp tục đun đến khi nước trong nồi bắt đầu sánh lại thì thêm đường, khuấy đều.Tiếp tục đun cho đến khi cả nồi nước có màu vàng nhạt, hỗn hợp nước đường, bưởi bắt đầu keo lại thì tắt lửa. Chờ nhiệt độ trong nồi giảm xuống khoảng 50 độ C thì đổ mật ong vào, đảo đều. Đợi nguội rồi đổ ra bình hoặc lọ chứa, cất trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

làm kem brulee cách làm gà xào bánh bò chả tôm trứng cút tuong hot cach lam rau chien Triệt banh nhan 3 lý do nên nấu ăn bằng chảo gang chuyển cac thuc uong món ngon từ lươn lẩu cháo banh xeo nhat ban thom ngon Bánh bò quán cà phê mới ở Hà Nội Mousse xoài Mousse xoài vừa mềm vừa Bình Định cách làm mocktail cá hồi nấu canh chua làm bột trà xanh tại nhà Suớng heo nấm kho sả băm gỏi cuốn gỏi cuốn tôm thịt christine hà xúc xích chiên nem khoai môn chiên thịt heo xào sườn cừu nướng cay Nhat the Ốc hút mít trộn Đà Nẵng Bánh nậm ngon đậm đà bánh mì mới lạ kho ca loc cach lam panna cotta la dua lạ xa lach xoi gac Đổi vị với miến gà trộn gốc cach lam suon chien toi tam bot soup bắp xay muc kho rim cay ngon hoành thánh chiên giòn sinh tố dứa tà may và đinh che dau ngon cach lam banh bo ngon ngo chien Bo bia bánh mì tẩm trứng nướng spaghetti ngao Hoa giấy vê sinh tố kem đu đủ ngao xào cay Nhanh 3 bước đơn giản làm nhuyễn tỏi món nộm canh kim chi dau hu Cách làm giảm vị mặn cho các món kho Cách làm ô mai nộm lưỡi lợn và ngó sen Nộm lưỡi tuổi thọ thịt heo cuộn gà nướng bánh trứng nướng dừa nạo Ăn chay kiểu Lào cua bà bồ đào nha cookie bo măng tươi kho thịt nướng bí đỏ cach lam banh gac kombucha milkshake rượu nếp lo hoa đep bánh hình minion lam bun mãng thạch táo bánh mì kẹp tom xao kim chi mon oc gao ngon trọng cách làm sườn hun khói khoai tim chien thom công thức chim cút nướng cay thịt nấu đông món Tết món Bắc bò hầm cà ri mon ngot sà phi lê cá sa tế Gà tây lam sach bon rua Tự chế mứt táo đỏ phu dau hu chien sa cach lam canh ca nau dua tra xanh thom ngon lảu êch món ăn từ trứng nấu súp cà rốt ram thang 7 tôm sốt cay canh gà món ăn mùa nóng Cá ngừ Thit ga kho lươn om lá cách Cún Khang Nấm đùi gà kho gừng cơm chiên chay goi ngo sen chay nau banh canh cha ca trùng chả cá Bánh chiên giáº