Ngoài tác dụng làm đẹp, thanh lọc cơ thể, trà bưởi mật ong còn có tác dụng giảm béo rất hiệu quả nữa đấy!
Trà bưởi mật ong

Thành phần

  • 1 quả bưởi
  • 150 ml mật ong
  • Muối
  • 200 g đường hoặc đường phèn

Hướng dẫn

  • 1. rửa thật sạch bưởi bằng nước, dùng khăn sạch lau sạch lớp vỏ bên ngoài cho khô ráo. Dùng một ít muối ăn chà xát khắp bề mặt quả bưởi. Lặp đi lặp lại thao tác này nhiều lần sau đó lại dùng khăn lau sạch lớp vỏ bên ngoài, mục đích để vỏ bưởi không bị đắng.
  • 2. Dùng dao cắt một khoanh tròn phía trên quả bưởi, để lộ ra lớp cùi trắng bên trong.Dùng mũi dao khía nhẹ lớp vỏ, chia lớp vỏ bưởi thành 6 phần đều nhau. Sau đó dùng tay bóc lớp vỏ dọc theo từng múi đã khía. Cách cắt này nhằm mục đích giữ cho phần vỏ bưởi được dài, khi bạn cắt sợi trông từng sợi bưởi cũng sẽ dài và đẹp hơn.
  • 3. Bóc múi bưởi, lấy tép.
  • 4. Ép bưởi lấy nước, lọc bỏ hạt và bã, để riêng.
  • 5. Với phần vỏ bưởi vừa bóc, dùng dao sắc lọc bỏ phần cùi trắng bên trong, chỉ để lại phần vỏ bưởi cứng màu vàng bên ngoài. Thái vỏ bưởi thành dạng sợi càng mỏng càng tốt rồi ngâm vỏ bưởi trong nước muối 1 tiếng.
  • 6. Trút phần vỏ bưởi vừa cắt vào một nồi nhỏ, đổ nước xâm xấp bề mặt rồi nấu sôi, dùng đũa đảo nhẹ cho vỏ bưởi chín đều rồi giảm bớt lửa.
  • 7. Xắt nhỏ phần bã bưởi bỏ riêng ở Bước thứ năm(5) rồi trút vào nồi vỏ bưởi đang đun. Nếu không thích vị đắng lẫn vào thức uống sau này thì bạn có thể bỏ phần bã này đi và bỏ qua bước này.Khoảng nửa giờ sau đó, bạn sẽ thấy bề mặt nồi vỏ bưởi nổi lên rất nhiều váng và nhớt. Đây chính là tinh dầu từ vỏ bưởi "thôi" ra trong quá trình đun.
  • 8. Lượng nước trong nồi lúc này cũng đã cạn bớt. Giờ là lúc bạn đổ nước ép bưởi vào tiếp tục đun đến khi nước trong nồi bắt đầu sánh lại thì thêm đường, khuấy đều.Tiếp tục đun cho đến khi cả nồi nước có màu vàng nhạt, hỗn hợp nước đường, bưởi bắt đầu keo lại thì tắt lửa. Chờ nhiệt độ trong nồi giảm xuống khoảng 50 độ C thì đổ mật ong vào, đảo đều. Đợi nguội rồi đổ ra bình hoặc lọ chứa, cất trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

ốc sào ớt sả KEM cach nau thit ga nau dong cách làm kem socola cach lam banh dau hu pana gỏi mướp đắng hải sản cach lam banh gio mat mia cách làm thịt băm rang nấm chiên bánh khoai tây canh cÃƒÆ khoai cong thuc banh hanh nhan Hướng dẫn móc khăn len cách nấu chè ngon cút rán cay canh giá đỗ nấu bò nau ga tiem cách làm bún cá cach lam thit bo kho Ăn Vặt sữa milo dạ dày heo trộn cay làm dây buộc tóc hấp chả trứng đậu phụ nhồi tôm sốt chua cay Mẹo hay cho món rán hoàn hảo cách pha chế trà chanh dây cu sen don tom chien ngon gia tri dinh dươ ng banh bao sua dua hành tây muối nộm bạch tuộc hành lá canh đậu hũ rong biển nấm mối chiên với trứng bí đỏ xào thịt bò lam che troi nuoc ẩm thực Hải Phòng cách làm nộm rau rút tôm tươi bánh bông lan xốp cá hồi Gỏi xoài với da cá hồi chiên sup sua nau nam bánh đuôn tran chau street goi cu kieu tom kho xiên que Thịt gà xiên que nướng công thức canh gà hầm khoai môn xơ mít rau muống nộm phô mai Xíu mại phủ phô mai nướng vàng bingsu dưa lưới BANH BONG LAN bun thit xao ngon canh dua chuot mi cha ca măng tre mousse chanh cach nau ga quay sot nam com chay ngay ram nui sot Bò sốt gan Về đầm Ô Loan ăn hàu ghẹ rang muối vịt quay chay công thức chè sen mon chay dau nam Thịt mỡ dưa hành vui đón tét Michelle Phan ăn món ăn việt nam Thói quen trong chế biến thịt gây hại Cac món bóc bột sắn dây banh oreo cheese sa mực tươi nướng vàng cơm trộn thịt bò nắm giải khát tự làm yaourt Chanh muoi banh xeo chay cach lam de bop thau lam ga xien que nuong sa mì trứng hình ốp la phùng vẽ tranh Món ngâm lam quay đường chao goi chao hau bánh quy mứt dâu tằm banh pho mai trung cut khoai mì trộn dừa donut bi do thom Hàn thực cach lam pizza dalat bánh crêpe hấp bánh bao kim sa làm kimbap thịt bò xào hành gừng cơm rang sườn lợn dứa nướng đậu hũ dồn thịt bánh baci di dama Michelle Phan cach lam caramen cach lam do chua bí xanh nấu tôm hap giay bac banh poppy seed cach lam com rang bun bap bo cach lam canh bi ham ngon rán bánh cay sandwich kẹp gà am thuc nguôi ha nôi cach lam nom bach tuyet Giúp bạn có món chả giò ngon ª bánh mì hươu cao cổ banh cookies bi do canh hẹ nấu nấm thịt viên nấu chè nha đam