Ngoài tác dụng làm đẹp, thanh lọc cơ thể, trà bưởi mật ong còn có tác dụng giảm béo rất hiệu quả nữa đấy!
Trà bưởi mật ong

Thành phần

  • 1 quả bưởi
  • 150 ml mật ong
  • Muối
  • 200 g đường hoặc đường phèn

Hướng dẫn

  • 1. rửa thật sạch bưởi bằng nước, dùng khăn sạch lau sạch lớp vỏ bên ngoài cho khô ráo. Dùng một ít muối ăn chà xát khắp bề mặt quả bưởi. Lặp đi lặp lại thao tác này nhiều lần sau đó lại dùng khăn lau sạch lớp vỏ bên ngoài, mục đích để vỏ bưởi không bị đắng.
  • 2. Dùng dao cắt một khoanh tròn phía trên quả bưởi, để lộ ra lớp cùi trắng bên trong.Dùng mũi dao khía nhẹ lớp vỏ, chia lớp vỏ bưởi thành 6 phần đều nhau. Sau đó dùng tay bóc lớp vỏ dọc theo từng múi đã khía. Cách cắt này nhằm mục đích giữ cho phần vỏ bưởi được dài, khi bạn cắt sợi trông từng sợi bưởi cũng sẽ dài và đẹp hơn.
  • 3. Bóc múi bưởi, lấy tép.
  • 4. Ép bưởi lấy nước, lọc bỏ hạt và bã, để riêng.
  • 5. Với phần vỏ bưởi vừa bóc, dùng dao sắc lọc bỏ phần cùi trắng bên trong, chỉ để lại phần vỏ bưởi cứng màu vàng bên ngoài. Thái vỏ bưởi thành dạng sợi càng mỏng càng tốt rồi ngâm vỏ bưởi trong nước muối 1 tiếng.
  • 6. Trút phần vỏ bưởi vừa cắt vào một nồi nhỏ, đổ nước xâm xấp bề mặt rồi nấu sôi, dùng đũa đảo nhẹ cho vỏ bưởi chín đều rồi giảm bớt lửa.
  • 7. Xắt nhỏ phần bã bưởi bỏ riêng ở Bước thứ năm(5) rồi trút vào nồi vỏ bưởi đang đun. Nếu không thích vị đắng lẫn vào thức uống sau này thì bạn có thể bỏ phần bã này đi và bỏ qua bước này.Khoảng nửa giờ sau đó, bạn sẽ thấy bề mặt nồi vỏ bưởi nổi lên rất nhiều váng và nhớt. Đây chính là tinh dầu từ vỏ bưởi "thôi" ra trong quá trình đun.
  • 8. Lượng nước trong nồi lúc này cũng đã cạn bớt. Giờ là lúc bạn đổ nước ép bưởi vào tiếp tục đun đến khi nước trong nồi bắt đầu sánh lại thì thêm đường, khuấy đều.Tiếp tục đun cho đến khi cả nồi nước có màu vàng nhạt, hỗn hợp nước đường, bưởi bắt đầu keo lại thì tắt lửa. Chờ nhiệt độ trong nồi giảm xuống khoảng 50 độ C thì đổ mật ong vào, đảo đều. Đợi nguội rồi đổ ra bình hoặc lọ chứa, cất trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

cách làm kem bánh gato Bí kíp luộc dồi trường giòn tan chà bông nấm xào khoai lang va khoai tay um lẩu hoa quả banh mi say bo sương Chao óc heo cach lam chuoi chiên khoai lang chien cuu nuong Gỏi mãng cầu xiêm sandwich kẹp bắp hột viêm cá thịt suy giảm chức năng trững cà phê sữa gia cay cach nau canh moc tha Cách nấu canh cua ngon Thay bộ mặt mới cho căn phòng của snack khoai Bắp bò hoa rim cach lam com chien dua ngon Bay tự làm nem chua cách làm kem bí đỏ loại kem ngon mực rim me canh ghẹ rau muống dac nau sup com xanh ngon lam com ga nuong ngõ Gia he Chén chị cách làm cóc trộn cach lam ca nuc kho thom hen muối dưa leo bánh donut chiên kem cam xương gánh cách làm tôm xào ngô cải bó xôi sốt mì ý cà vạt Mẹo giúp bạn chọn cua ca nuc kho mit non nhung mon ngon tu thit vit khoai tây kho ca ri ngon sữa chua dẻo trái cây cách làm pasta sinh tố bơ trái bánh matcha chụp ảnh cưới bun vit thom ngon độc chất hủ tiếu ngon Sài Gòn trứng ngon thà nem chien tom thit ngon Cá Tháng Tư Chè sắn dẻo thơm cho ngày bò nấu đậu thà xào mứt cam xào bắp cải với nấm banh muffin thit xong khoi các món thịt lợn ngon lam com dep trung cut bao gio song cach lam thach hoa qua công thức dưa leo trộn thì là cách làm gỏi gà mon tet cách làm bánh bao nhân trứng muối Cach lam thit bo nuong chiên bánh mè bông lan cuộn nem bi cuon la sung canh bí đỏ nấu tôm tàu hủ món ăn Hàn Quốc làm bánh khoai tây chiên ngon gà muối ớt biến tấu pudding xoài hình trứng ốp la công thức xôi xéo đậu xanh và n món bò nhúng giấm muối sả mắm ruốc cach nau che thai canh ca chua nhoi thit cha dum thom ngon bông cải xào với tỏi goi xoai xanh ca kho d㪠cach nau che dau xanh dánh banh tiêu chiên nui xao ga ngon Mực xông khói bot tre em cơm chiên kiểu thái cá dò hà nh banh trang mach nha tuong cà chua cach lam cu kiêu lạc rang bơ gia dau xanh trứng muối hấp thịt Hà Ly cach lam tom boc pho mai chien công thức bánh xèo Bánh canh ghẹ thơm ngon món ăn tăng cân Cai ga Cách nấu xôi đậu xanh cải chíp xốt nấm rang bơ cách luộc các loại thịt mắm kho tây nam bộ nuoc soda