Ngoài tác dụng làm đẹp, thanh lọc cơ thể, trà bưởi mật ong còn có tác dụng giảm béo rất hiệu quả nữa đấy!
Trà bưởi mật ong

Thành phần

  • 1 quả bưởi
  • 150 ml mật ong
  • Muối
  • 200 g đường hoặc đường phèn

Hướng dẫn

  • 1. rửa thật sạch bưởi bằng nước, dùng khăn sạch lau sạch lớp vỏ bên ngoài cho khô ráo. Dùng một ít muối ăn chà xát khắp bề mặt quả bưởi. Lặp đi lặp lại thao tác này nhiều lần sau đó lại dùng khăn lau sạch lớp vỏ bên ngoài, mục đích để vỏ bưởi không bị đắng.
  • 2. Dùng dao cắt một khoanh tròn phía trên quả bưởi, để lộ ra lớp cùi trắng bên trong.Dùng mũi dao khía nhẹ lớp vỏ, chia lớp vỏ bưởi thành 6 phần đều nhau. Sau đó dùng tay bóc lớp vỏ dọc theo từng múi đã khía. Cách cắt này nhằm mục đích giữ cho phần vỏ bưởi được dài, khi bạn cắt sợi trông từng sợi bưởi cũng sẽ dài và đẹp hơn.
  • 3. Bóc múi bưởi, lấy tép.
  • 4. Ép bưởi lấy nước, lọc bỏ hạt và bã, để riêng.
  • 5. Với phần vỏ bưởi vừa bóc, dùng dao sắc lọc bỏ phần cùi trắng bên trong, chỉ để lại phần vỏ bưởi cứng màu vàng bên ngoài. Thái vỏ bưởi thành dạng sợi càng mỏng càng tốt rồi ngâm vỏ bưởi trong nước muối 1 tiếng.
  • 6. Trút phần vỏ bưởi vừa cắt vào một nồi nhỏ, đổ nước xâm xấp bề mặt rồi nấu sôi, dùng đũa đảo nhẹ cho vỏ bưởi chín đều rồi giảm bớt lửa.
  • 7. Xắt nhỏ phần bã bưởi bỏ riêng ở Bước thứ năm(5) rồi trút vào nồi vỏ bưởi đang đun. Nếu không thích vị đắng lẫn vào thức uống sau này thì bạn có thể bỏ phần bã này đi và bỏ qua bước này.Khoảng nửa giờ sau đó, bạn sẽ thấy bề mặt nồi vỏ bưởi nổi lên rất nhiều váng và nhớt. Đây chính là tinh dầu từ vỏ bưởi "thôi" ra trong quá trình đun.
  • 8. Lượng nước trong nồi lúc này cũng đã cạn bớt. Giờ là lúc bạn đổ nước ép bưởi vào tiếp tục đun đến khi nước trong nồi bắt đầu sánh lại thì thêm đường, khuấy đều.Tiếp tục đun cho đến khi cả nồi nước có màu vàng nhạt, hỗn hợp nước đường, bưởi bắt đầu keo lại thì tắt lửa. Chờ nhiệt độ trong nồi giảm xuống khoảng 50 độ C thì đổ mật ong vào, đảo đều. Đợi nguội rồi đổ ra bình hoặc lọ chứa, cất trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

cnah hen ngon tôm chua bot loc Banh xeo Hòa Bình Giáng oc bung cá bạc má kho khóm tuyet Xôi nuoc cot dua miến trộn mực thơm xào mề gà Thịt Gà nau ca ri thêu hoa hoa giẠcach nâu cac mon ăn ngon đậu đũa xào kem lạnh chao sen nam Cocktail Margarita Bánh Thuan dưa hấu sữa đá bào lấy hen xuc banh da nuoc trai cay thit lon xao hanh tay bánh tart trái cây Thịt Heo cổ sốt nước tương thịt viên che bot loc boc dau phong tự làm bánh mì kẹp thịt cách làm gà rán bánh brownies phở cách nấu phở nhanh mut dua tiểu đường sữa trà nước trái cây làm ếch kho sả ớt nấu canh khoai sọ tôm khô lay cao rang Sa Tế tôm lam mut khoai tay canh chua cà basa cốm chiên món nhiều protein tui xach cà khoai Thanh nhẹ đậm đà là gỏi thốt nốt Lớp Trứng lộn ga ong tre súp cà chua nhân tôm hÃ Æ ng buổi củ mã thầy cách làm bánh mì cuộn nhá quán bánh mì chảo ngon cách làm măng khô thịt bò ngâm mắm cải ngồng xào đậu cách làm thịt viên bọc trứng muối Che nep canh moc pho ga cá thu chiên mÃ Æ món cuốn xông khói truyền há p banh lamingtons Men nở cách muối dưa cÃƒÆ bÃƒÆ Nguyên tắc chọn hướng lành dữ cho nước ép dâu nguyên chất sườn ram mặn món ngon miền Trung thịt bò cuốn ngô lam rau cau trai cay cách làm chè cốm banh duc nong pho cuon thap cam ngon cách làm thiệp thịt chiên cuốn sả Chả tôm chè đậu ngự nấu Bí quyết làm mâm cỗ ngon cho 3 ngày Tết Trứng Làm việc nhà thuoc bac hot vit lon thuc don banh Phụ công thức bánh bột lọc thịt cuộn xúc xích chiên tom hap bia am thuc viet nam banh bong lan chocolate món ăn hàn quốc banh doremon Bí đỏ hấp sách công thức chả lụa huong dan lam bun thang Tuyết Nguyễn Trứng bò nấm chiên bao tu heo lam tom sot thai ngon lam bo lat sot hai mau vẹm xào kiểu thái mút hoa quả Khám phá công dụng đáng ngạc nhiên của thịt cuộn phô mai cach lam sandwich pate hải sản xào nước cốt dừa lam mut đu đủ Cá Tháng Tư Ghẹ sốt me pancake dâu tằm già ng sinh Chan ga sa tac cha ech thom ngon