Ngoài tác dụng làm đẹp, thanh lọc cơ thể, trà bưởi mật ong còn có tác dụng giảm béo rất hiệu quả nữa đấy!
Trà bưởi mật ong

Thành phần

  • 1 quả bưởi
  • 150 ml mật ong
  • Muối
  • 200 g đường hoặc đường phèn

Hướng dẫn

  • 1. rửa thật sạch bưởi bằng nước, dùng khăn sạch lau sạch lớp vỏ bên ngoài cho khô ráo. Dùng một ít muối ăn chà xát khắp bề mặt quả bưởi. Lặp đi lặp lại thao tác này nhiều lần sau đó lại dùng khăn lau sạch lớp vỏ bên ngoài, mục đích để vỏ bưởi không bị đắng.
  • 2. Dùng dao cắt một khoanh tròn phía trên quả bưởi, để lộ ra lớp cùi trắng bên trong.Dùng mũi dao khía nhẹ lớp vỏ, chia lớp vỏ bưởi thành 6 phần đều nhau. Sau đó dùng tay bóc lớp vỏ dọc theo từng múi đã khía. Cách cắt này nhằm mục đích giữ cho phần vỏ bưởi được dài, khi bạn cắt sợi trông từng sợi bưởi cũng sẽ dài và đẹp hơn.
  • 3. Bóc múi bưởi, lấy tép.
  • 4. Ép bưởi lấy nước, lọc bỏ hạt và bã, để riêng.
  • 5. Với phần vỏ bưởi vừa bóc, dùng dao sắc lọc bỏ phần cùi trắng bên trong, chỉ để lại phần vỏ bưởi cứng màu vàng bên ngoài. Thái vỏ bưởi thành dạng sợi càng mỏng càng tốt rồi ngâm vỏ bưởi trong nước muối 1 tiếng.
  • 6. Trút phần vỏ bưởi vừa cắt vào một nồi nhỏ, đổ nước xâm xấp bề mặt rồi nấu sôi, dùng đũa đảo nhẹ cho vỏ bưởi chín đều rồi giảm bớt lửa.
  • 7. Xắt nhỏ phần bã bưởi bỏ riêng ở Bước thứ năm(5) rồi trút vào nồi vỏ bưởi đang đun. Nếu không thích vị đắng lẫn vào thức uống sau này thì bạn có thể bỏ phần bã này đi và bỏ qua bước này.Khoảng nửa giờ sau đó, bạn sẽ thấy bề mặt nồi vỏ bưởi nổi lên rất nhiều váng và nhớt. Đây chính là tinh dầu từ vỏ bưởi "thôi" ra trong quá trình đun.
  • 8. Lượng nước trong nồi lúc này cũng đã cạn bớt. Giờ là lúc bạn đổ nước ép bưởi vào tiếp tục đun đến khi nước trong nồi bắt đầu sánh lại thì thêm đường, khuấy đều.Tiếp tục đun cho đến khi cả nồi nước có màu vàng nhạt, hỗn hợp nước đường, bưởi bắt đầu keo lại thì tắt lửa. Chờ nhiệt độ trong nồi giảm xuống khoảng 50 độ C thì đổ mật ong vào, đảo đều. Đợi nguội rồi đổ ra bình hoặc lọ chứa, cất trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

crepe kem tươi gà ram chanh โหลดโปรแกรม express 江南保健所 cac mon man an com ดอนเปร 大野 智 ว ธ เช คร านค kem chanh ngon 阿波座 歯医者 おすすめ åˆ ä š พ อของชาละว น thức ăn phụ 小池晃 cach nau canh cua salad trái cây chua ngọt đẹp da mon man ngon かりそめ天国 見逃し 100k ウォーク 協賛 cơm lươn bun gao xao เป ดร านพ มพ สต ระบบเศรษฐก จแบบส アダルト 無料 日本 ด งทะล สะด อโลก เอารถไปเคลม bun gia cay การทำแอพ thạch trái cây tươi ถอนอ ปทาน ค อ ปลาฉลาม bun gio heo ป องก ย ตะ ทาคาฮาตะ ต ดตามผ หญ งนมใหญ ăn lấy hên sung túc may mắn ざ ロウ バッグ การสตร มม bun hai san hap dan 超乳 ボテ腹 エロ おおかみと7匹の子ヤギ 弓道 弦 並 飛翔 เมน ร าน บ พการ ポワロ 俳優 ลาเกณทหาร canh ga hap bi do ภ ภาท ค าส ง ปพ 3 bun hai san ความหมายของช อ ชายเด ยว 歐洲五大聯賽排名 玩儿潍坊突然 bun luoi heo ngon bun mam tom ngon ก นว บาก bun mang sườn non xào chua ngọt sinh tố trái cây vị chanh cách làm sữa chua dẻo thơm bun muc vua dau bep 未ç bun ngan 1時間が30分より長いとは限らない ةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةة 銀歯 接着剤 自分で購入 cach lam mi quang bun ngon 西銀座デパート 役員 nấu xôi cốm banh gac thom ngon אלבום עברי bun nuoc 网王秋怡乡 春田光治 Đinh Hương trái cây chiên bun oc ngon ว ธ เอาน ำออกจากหม ผ กส แฉก trứng chiên cuộn ngải cứu nầu bun riêu 활선 ゴルフクラブ 選び方 canh mướp nấu đậu ความหมายของค าว า sản phẩm độc đáo ผ ว าเขต 武田元吉 è Œ chà รถบ สว ไอพ 育苗器 曹幹 May vÃ Æ Làm Kem tom hoang kim ว ธ เป ดฝาขวดด món cá nục 4合瓶 会社 登録番号 検索 機械設計技術者 昭和自動車学校 二種免許 カニアレルギー 食材 sinh to dau xoai 中華街の香港ラー油 เม ดผ กช 2025燃 令和 ก โลกร ม mán vem sot ruou vang cach nau bo ham rau cu yogurt đậu nành น อ che nep ร านอาหาร เท นโด ช ซ อมกระถางแตก ต กตาป น đường phèn