Ngoài tác dụng làm đẹp, thanh lọc cơ thể, trà bưởi mật ong còn có tác dụng giảm béo rất hiệu quả nữa đấy!
Trà bưởi mật ong

Thành phần

  • 1 quả bưởi
  • 150 ml mật ong
  • Muối
  • 200 g đường hoặc đường phèn

Hướng dẫn

  • 1. rửa thật sạch bưởi bằng nước, dùng khăn sạch lau sạch lớp vỏ bên ngoài cho khô ráo. Dùng một ít muối ăn chà xát khắp bề mặt quả bưởi. Lặp đi lặp lại thao tác này nhiều lần sau đó lại dùng khăn lau sạch lớp vỏ bên ngoài, mục đích để vỏ bưởi không bị đắng.
  • 2. Dùng dao cắt một khoanh tròn phía trên quả bưởi, để lộ ra lớp cùi trắng bên trong.Dùng mũi dao khía nhẹ lớp vỏ, chia lớp vỏ bưởi thành 6 phần đều nhau. Sau đó dùng tay bóc lớp vỏ dọc theo từng múi đã khía. Cách cắt này nhằm mục đích giữ cho phần vỏ bưởi được dài, khi bạn cắt sợi trông từng sợi bưởi cũng sẽ dài và đẹp hơn.
  • 3. Bóc múi bưởi, lấy tép.
  • 4. Ép bưởi lấy nước, lọc bỏ hạt và bã, để riêng.
  • 5. Với phần vỏ bưởi vừa bóc, dùng dao sắc lọc bỏ phần cùi trắng bên trong, chỉ để lại phần vỏ bưởi cứng màu vàng bên ngoài. Thái vỏ bưởi thành dạng sợi càng mỏng càng tốt rồi ngâm vỏ bưởi trong nước muối 1 tiếng.
  • 6. Trút phần vỏ bưởi vừa cắt vào một nồi nhỏ, đổ nước xâm xấp bề mặt rồi nấu sôi, dùng đũa đảo nhẹ cho vỏ bưởi chín đều rồi giảm bớt lửa.
  • 7. Xắt nhỏ phần bã bưởi bỏ riêng ở Bước thứ năm(5) rồi trút vào nồi vỏ bưởi đang đun. Nếu không thích vị đắng lẫn vào thức uống sau này thì bạn có thể bỏ phần bã này đi và bỏ qua bước này.Khoảng nửa giờ sau đó, bạn sẽ thấy bề mặt nồi vỏ bưởi nổi lên rất nhiều váng và nhớt. Đây chính là tinh dầu từ vỏ bưởi "thôi" ra trong quá trình đun.
  • 8. Lượng nước trong nồi lúc này cũng đã cạn bớt. Giờ là lúc bạn đổ nước ép bưởi vào tiếp tục đun đến khi nước trong nồi bắt đầu sánh lại thì thêm đường, khuấy đều.Tiếp tục đun cho đến khi cả nồi nước có màu vàng nhạt, hỗn hợp nước đường, bưởi bắt đầu keo lại thì tắt lửa. Chờ nhiệt độ trong nồi giảm xuống khoảng 50 độ C thì đổ mật ong vào, đảo đều. Đợi nguội rồi đổ ra bình hoặc lọ chứa, cất trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

รวม 2 จอ cach nuong banh tao ngon tom boc pho mai lam kem tui ngao hấp sả nước mắm chấm hải sản แหละ cach lam bong lan cuon สระแก ว cach nau mon an ngon bò kho tiêu cay cach nau sup chay canh ngao nấu sấu banh cupcake la dua มองจากดาวอ งคารก ร என ன மறவ இய ச banh bong lan cuon การอภ ปรายผล công thức nước cà rốt ép ถ กไหมพรมล กบอล اولترااس 23 ي tự làm xôi rau ngót uc vit sot chao ngon cong thuc bo sot vang đậu phụ nấu sườn nuoc dua hau cach lam nuoc cham nem nuong tom xao dua ngon kem hoa hong cach lam tom chien gion sinh to me ngon lão บาส เฟม DAn bún riêu 早稲田 AO 偏差値 แอร โฮสเตสการบ ด กโน เซ ยก า cach lam canh cá rô đồng bí ngòi bao thịt heo trang trí VG3 固く xào bò מכון אחיה muc xao thơm công thức đu đủ sữa tươi tho sot vang นวดอโรม า mực xào kiểu hàn xa lach chay cua cua đút lò món Tây cach lam xa lach cuon cach lam canh mang ham xuong heo cach lam lau ga ham sa muc banh trung thu khoai mon ngư cách sử dụng nồi hầm đa năng Canh chua cà lam so diep nhat ban ngon bánh bao ngon món ăn thái lan quá cach lam banh trang xoai xoi man ngon Ngón Sâm vit xiem pasta Thiên Lý Bò Lá lốt Xúc xích xào ớt chuông nem chua bò rau muong xao oc giac มะขาม ภาษาใต เช งปร มมาณ 瓶蓋 khoai tim chien thom ngon Đặc sản Huế 소고기 소주 đậu hũ xào lạc sau ngam ngon cách làm bánh kẹp cuốn gà nấu cháo ngon dua cai thao 길 최보름 khoai chiên ä au che khuc bach ngon cach lam nuoc ep bi đo ปร มาณออกซ เจนท ga sao hau nuong pho mai cach kho ga ngon tuy ข อสอบการประปา 心如何能不空 gốc tự do phá hoại cơ thể thực pasta đen รถบรรท กต ดเวลาก ควรออกกำล งกายหล Cách nấu phở mũ len นรกแห งความเก ยจคร Mật ông quán trà detox ngon ขนมกล วยดอกไม 防災 ポンプ 手動 thịt bò xào bông hẹ nấm rơm аё аё а аё а Ӯаёӯаё bap chien thom ngon tôm sốt tỏi cách làm bánh vừng chiên ส ตรการชนแบบย ดหย カラーコーン スズランテープ kho ca nuc voi mia ngon Dưa trám nhồi thịt bằm cach lam banh bot loc banh pancake caramel ca c goi cuon tep ngon