Ngoài tác dụng làm đẹp, thanh lọc cơ thể, trà bưởi mật ong còn có tác dụng giảm béo rất hiệu quả nữa đấy!
Trà bưởi mật ong

Thành phần

  • 1 quả bưởi
  • 150 ml mật ong
  • Muối
  • 200 g đường hoặc đường phèn

Hướng dẫn

  • 1. rửa thật sạch bưởi bằng nước, dùng khăn sạch lau sạch lớp vỏ bên ngoài cho khô ráo. Dùng một ít muối ăn chà xát khắp bề mặt quả bưởi. Lặp đi lặp lại thao tác này nhiều lần sau đó lại dùng khăn lau sạch lớp vỏ bên ngoài, mục đích để vỏ bưởi không bị đắng.
  • 2. Dùng dao cắt một khoanh tròn phía trên quả bưởi, để lộ ra lớp cùi trắng bên trong.Dùng mũi dao khía nhẹ lớp vỏ, chia lớp vỏ bưởi thành 6 phần đều nhau. Sau đó dùng tay bóc lớp vỏ dọc theo từng múi đã khía. Cách cắt này nhằm mục đích giữ cho phần vỏ bưởi được dài, khi bạn cắt sợi trông từng sợi bưởi cũng sẽ dài và đẹp hơn.
  • 3. Bóc múi bưởi, lấy tép.
  • 4. Ép bưởi lấy nước, lọc bỏ hạt và bã, để riêng.
  • 5. Với phần vỏ bưởi vừa bóc, dùng dao sắc lọc bỏ phần cùi trắng bên trong, chỉ để lại phần vỏ bưởi cứng màu vàng bên ngoài. Thái vỏ bưởi thành dạng sợi càng mỏng càng tốt rồi ngâm vỏ bưởi trong nước muối 1 tiếng.
  • 6. Trút phần vỏ bưởi vừa cắt vào một nồi nhỏ, đổ nước xâm xấp bề mặt rồi nấu sôi, dùng đũa đảo nhẹ cho vỏ bưởi chín đều rồi giảm bớt lửa.
  • 7. Xắt nhỏ phần bã bưởi bỏ riêng ở Bước thứ năm(5) rồi trút vào nồi vỏ bưởi đang đun. Nếu không thích vị đắng lẫn vào thức uống sau này thì bạn có thể bỏ phần bã này đi và bỏ qua bước này.Khoảng nửa giờ sau đó, bạn sẽ thấy bề mặt nồi vỏ bưởi nổi lên rất nhiều váng và nhớt. Đây chính là tinh dầu từ vỏ bưởi "thôi" ra trong quá trình đun.
  • 8. Lượng nước trong nồi lúc này cũng đã cạn bớt. Giờ là lúc bạn đổ nước ép bưởi vào tiếp tục đun đến khi nước trong nồi bắt đầu sánh lại thì thêm đường, khuấy đều.Tiếp tục đun cho đến khi cả nồi nước có màu vàng nhạt, hỗn hợp nước đường, bưởi bắt đầu keo lại thì tắt lửa. Chờ nhiệt độ trong nồi giảm xuống khoảng 50 độ C thì đổ mật ong vào, đảo đều. Đợi nguội rồi đổ ra bình hoặc lọ chứa, cất trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

dâu tây socola dâu phủ kem sữa tươi làm dâu tây nhúng chocolate bánh dâu chocolate Phô mai Cà ri vit Món Khai Vị cách làm gà tẩm bột chiên xù Banh khoai chocolate dâu tươi cốc tai dâu tây Thịt đùi heo kho quẹt ngon Bất Góc Bếp nước ép dâu tươi goi gia do chay thịt đùi cuộn rau củ cách làm kem Trứng vịt lộn liệu thit heo nuong bo thịt đùi heo cuộn rau củ Tuyết Nguyễn Mỳ thịt nhanh gọn dễ thit dui heo nuong bo Món bánh cá biển kho riềng chiên giòn suon lon chien làm goi ga ran indonesian phô mai chiên khoai tây may vã ngày của mẹ thịt bắp bò ngâm mặn dinh dưỡng kem dâu sữa tươi canh kem tươi dâu tây Đậu Đỏ mocktail dâu ngò bánh khoai nhân dâu tây canh hải sản nấu bắp cải công thức khoai lang bọc dâu tây Món nhậu ngon món xôi xà lách công thức dưa leo kem phô mai ChẠca kem dâu sữa chua Dua Gia tra sua tra xanh thom ngon trà xanh lau bap bo ngon MÓN XÀO ca ri banh troi Khoai lang chien giòn tan canh sườn non nấu dưa chuột gỏi cóc xanh Trâm Phạm tra sua huong que thom ngon Sắc Đẹp cÃ Æ kho bi dao làm hộp đựng quà cách làm ruốc thịt cho bé Style Sò huyết Banh mặn cách làm gỏi măng banh cuon chanh pho mai quýt sai cocktail dâu tây chanh kem tươi đẹp da đậu đũa chế biến dưa chua bánh kem mochi mâm cơm Ẩmthực củ cải khô nui xào thịt vùng kim chi bong cai trang ngon ngộ tự làm kem ở nhà Dễ dàng làm kem dâu Đồ uống chế biến từ dâu tây siêu gia vị kem dâu tây thơm ngon dinh dưỡng tiểu đường béo phì bệnh Banh xeo lÃ Æ chanh chè vải đậu xanh bún bò huế dui vit ngam dau sot Sot bo bau xao nam tep xao khe ngon cocktail trai cay lựu canh thịt bạc hà Món ăn kèm bánh khoai tây dâu tây làm ông già noel làm ông già noel từ dâu tây phai bun xao bánh mì sandwich ech xao cách làm bánh dâu tây bằng lò vi sóng 8 loại đặc sản Việt Nam lập kỷ lục cach lam sua chua dam dau tay những sua chua dau tay ngon nhà chuối đỏ goi bo tron cay ngon Hướng dẫn mẹo hạn chế dầu ăn bắn bau duc xao bi ngon cách làm pudding