Ngoài tác dụng làm đẹp, thanh lọc cơ thể, trà bưởi mật ong còn có tác dụng giảm béo rất hiệu quả nữa đấy!
Trà bưởi mật ong

Thành phần

  • 1 quả bưởi
  • 150 ml mật ong
  • Muối
  • 200 g đường hoặc đường phèn

Hướng dẫn

  • 1. rửa thật sạch bưởi bằng nước, dùng khăn sạch lau sạch lớp vỏ bên ngoài cho khô ráo. Dùng một ít muối ăn chà xát khắp bề mặt quả bưởi. Lặp đi lặp lại thao tác này nhiều lần sau đó lại dùng khăn lau sạch lớp vỏ bên ngoài, mục đích để vỏ bưởi không bị đắng.
  • 2. Dùng dao cắt một khoanh tròn phía trên quả bưởi, để lộ ra lớp cùi trắng bên trong.Dùng mũi dao khía nhẹ lớp vỏ, chia lớp vỏ bưởi thành 6 phần đều nhau. Sau đó dùng tay bóc lớp vỏ dọc theo từng múi đã khía. Cách cắt này nhằm mục đích giữ cho phần vỏ bưởi được dài, khi bạn cắt sợi trông từng sợi bưởi cũng sẽ dài và đẹp hơn.
  • 3. Bóc múi bưởi, lấy tép.
  • 4. Ép bưởi lấy nước, lọc bỏ hạt và bã, để riêng.
  • 5. Với phần vỏ bưởi vừa bóc, dùng dao sắc lọc bỏ phần cùi trắng bên trong, chỉ để lại phần vỏ bưởi cứng màu vàng bên ngoài. Thái vỏ bưởi thành dạng sợi càng mỏng càng tốt rồi ngâm vỏ bưởi trong nước muối 1 tiếng.
  • 6. Trút phần vỏ bưởi vừa cắt vào một nồi nhỏ, đổ nước xâm xấp bề mặt rồi nấu sôi, dùng đũa đảo nhẹ cho vỏ bưởi chín đều rồi giảm bớt lửa.
  • 7. Xắt nhỏ phần bã bưởi bỏ riêng ở Bước thứ năm(5) rồi trút vào nồi vỏ bưởi đang đun. Nếu không thích vị đắng lẫn vào thức uống sau này thì bạn có thể bỏ phần bã này đi và bỏ qua bước này.Khoảng nửa giờ sau đó, bạn sẽ thấy bề mặt nồi vỏ bưởi nổi lên rất nhiều váng và nhớt. Đây chính là tinh dầu từ vỏ bưởi "thôi" ra trong quá trình đun.
  • 8. Lượng nước trong nồi lúc này cũng đã cạn bớt. Giờ là lúc bạn đổ nước ép bưởi vào tiếp tục đun đến khi nước trong nồi bắt đầu sánh lại thì thêm đường, khuấy đều.Tiếp tục đun cho đến khi cả nồi nước có màu vàng nhạt, hỗn hợp nước đường, bưởi bắt đầu keo lại thì tắt lửa. Chờ nhiệt độ trong nồi giảm xuống khoảng 50 độ C thì đổ mật ong vào, đảo đều. Đợi nguội rồi đổ ra bình hoặc lọ chứa, cất trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

bánh kẹp chocolate Hà xôi hạt sen lá cẩm mứt atiso canh dưa chống ngáy dau que xao long ga bà chay ô cách làm trứng gà muối Hiếm chan ga om xi dau Cafe Món ngon cuối tuần Tía tô ốc mở xao thịt cà mau bao tử cá dồn thịt Nam meo kệ gỗ rau củ ngâm nước mắm cocktail Halloween Halloween Cake Pops bánh Trâm nước ép cà rốt dưa leo tran chau nội trợ Lươn thịt cuộn chuối chiên cach nau đậu hủ Vệ trứng chiên nấm phô mai hàu biển Ma lá dứa oc xao sa ot ngon tôm chiên cuộn lá lốt bánh hành mỡ cách làm quẩy nóng làm bánh mì đậu đỏ tép đồng cach lam oc mo xao ngon bep toilet bánh đám cưới ngay kieu dứa xào cach lam bo luc lac chiên trứng với phô mai nấm trứng rán phô mai nấm trứng chiên nấm trứng chiên nấm phô mai trứng chiên phô mai và nấm rau muống dua hau da bao ngon món xào gỏi nấm kim châm trộn cà rốt chả cốm rán giòn cach lam banh su cóc ngào muối ớt tra sua hong kong bun luon kho Thực đơn bữa tối bia lam muc chiên trứng với nấm cha quê nấm mối chiên với trứng công thức thịt heo xào lá chanh cai trang kem tuoi trai cay trung chien cuon kim chi cach nau trung chien thit ngao các rô nướng lá chuối đậu hũ non xào tôm Bánh kem che dua non bot bang chè cùi dừa non mật ong bao tử trộn củ sen kho chả cốm rán chả cốm thịt món nhồi nhúng chả cốm vàng thơm chả cốm viên thịt cach lam cha com chien giay hoành thánh chiên sò huyết che bắp chả cốm tôm nhân trứng cút khoai tây chất cồn cách làm bánh nếp dưa hấu nấu chè chè dưa cốt dừa chè sữa dưa bì cuốn chuối xanh rán salad cÃƒÆ nấu chè với dưa hấu video nâu ăn mà ³ Chè ngon cách làm bánh bằng nồi cơm điện chất cồn sinh lý kẹp tóc canh cá khoai đặc sản cac mon an ngon chất cồn rượu bia giấc ngủ chẽm Chộn thit ba chi chien trà cam ChÃƒÆ chả giò sống cốm dẹp ga sao List ca duoi nuong ếch nấu sả ớt ếch nấu rau củ chiên giòn ếch kho ớt sả