Theo nghiên cứu, âm nhạc có tác động rất lớn đối với bà bầu và thai nhi trong bụng. Nó không chỉ giúp não bộ của trẻ phát triển mà nhạc cho bà bầu giúp bà bầu giảm stress vô cùng hiệu quả.
Các bà mẹ mang thai thường có cảm giác cô đơn, dễ tủi thân, luôn căng thẳng và có cảm giác lo lắng. Tình trạng này sẽ kéo dài trong suốt thời kỳ mang thai. Cường độ giao động mức độ căng thẳng, cáu giận của bà mẹ khi mang thai khoảng 20 – 80.
Họ đã chia thành 2 nhóm : 116 thai phụ được nghe CD nhạc gồm những bản nhạc cổ điển, bài hát đồng quê và những bài hát ru con với thời lượng 30 phút/ngày kéo dài trong 2 tuần. 120 thai phụ còn lại áp dụng những phương pháp chăm sóc bình thường.
Nhac cho ba bau giúp thai nhi phát triển tốt hơn
Kết quả là nhóm thai phụ được nghe nhạc, mức độ cáu giận giảm dần từ 37,92 xuống còn 2,13. Họ nhận thấy những bà mẹ được nghe nhạc thì có trạng thái tinh thần tốt hơn, thai phụ hoàn toàn được thư giãn, nghỉ ngơi, ngủ sâu hoặc tự làm việc những việc lặt vặt trong nhà. Trong khi đó, nhóm thai phụ chỉ được chăm sóc bằng các phương pháp thông thường, cường độ stress tăng lên 38,63.
Nghiên cứu này một lần nữa nhấn mạnh vai trò của âm nhạc đối với đời sống con người, đặc biệt là với những bà mẹ mang thai. Âm nhạc giúp thai phụ giảm được sự lo âu căng thẳng, đồng thời giúp thai nhi phát triển trí não.
-
1
Lưu ý khi cho thai nhi nghe nhạc
Bà bầu nên cho thai nhi nghe nhạc vào khoảng từ tuần thứ 22 trở đi, thời gian nghe không quá 22 phút mỗi tuần. Mỗi ngày bạn có thể cho bé nghe từ 2 đến 3 lần.
Khi bé mới sinh 1 tháng tuổi vẫn nên duy trì những bản nhạc cũ trước đây, đến 2-3 tháng tuổi nên cho bé nghe những bản nhạc mới kết hợp với trò chơi tập trung trí tuệ, cảm xúc và thể chất.
Một điều đặc biệt các bà bầu cần lưu ý là thai nhi thường thức giấc khi bạn thư giãn và ngủ khi bạn hoạt động nên bạn chọn thời điểm cho thai nhi nghe là vào lúc bé thức giấc. Thời điểm nghe có thể là lúc bạn nằm thư giãn trên giường hoặc trong bồn tắm.
Bạn hãy nhẹ nhàng xoa đều bụng bầu để bé cảm thấy hơi ấm từ bàn tay bạn. Còn gì thích bằng khi được chìm mình trong một giai điệu du dương và cảm nhận tình yêu thương từ mẹ…
Nhạc cho thai nhi sẽ tốt cho não bộ của bé
-
2
Bà bầu nên nghe nhạc gì để con thông minh
Các chị em đều mong muốn con sinh ra được thông minh. Các bà bầu có thể nghe nhạc nào phù hợp nhất. Nhạc cổ điển là lựa chọn tốt nhất với các thai nhi. Những âm thanh nhẹ nhàng, du dương với những tiết tấu mềm mại sẽ làm cho bà bầu và thai nhi cảm thấy dễ chịu hơn.
Giai điệu của các bài hát ru, bài hát đồng quê giản dị, gần gũi với thiên nhiên những bản nhạc cổ điển như của Bethoven, Mozart,Vivaldi, Teleman và Handel… nhẹ nhàng, mượt mà êm dịu có tần số nhịp từ 60 – 80 nhịp/phút tương tự với tần số nhịp tim của con người nên dễ dàng hoá giải những căng thẳng, buồn phiền, lo âu cho các bà mẹ mang thai.
Các bà mẹ không nên lựa chọn những dòng nhạc mạnh như Rap, Rock vì những âm thanh mạnh, lộn xộn của Rap, Rock thật sự là không phù hợp và làm cho chức năng não bộ của bé bị thay đổi không tích cực, tâm tính không ổn định những loại nhạc như vậy không tốt cho bé chút nào mà có thể làm cho bé bị stress.
Hiện nay trên thị trường đang bán rất nhiều các địa nhạc dành cho bà bầu, các mẹ có thể tìm mua tại các cửa hàng bán băng đĩa. Khi nghe nhạc, nếu phụ nữ mang thai bụng to có thể tăng âm lượng to lên một chút và bụng nhỏ giảm đi một chút. Cùng với thai nhi người mẹ có thể nghe những giai điệu nhạc mình yêu thích để đạt tâm lý thoải mái, thư giãn nhất.
-
3
Album tốt cho phụ nữ mang thai
Với những chị em mang thai, nên lựa chọn những bản nhạc dưới đây :
- Album “Phép màu nhiệm cho con”: Album này là lời nhắn gửi đầy yêu thương, dịu dàng và ý nghĩa cho đứa con của bạn. Bé cảm nhận được tình cảm và sự yêu thương của lòng mẹ. Từ đó cảm xúc của bé phong phú hơn.
– Album “Baby Bach”: Album này mang màu sắc của thế giới thực, cuốn hút bé qua thị lực và thính lực. Âm nhạc phóng khoáng, tràn đầy năng lượng, lòng hăng hái và sự tự do. Album có tác dụng nâng cao trí thông minh và phát triển khả năng hội họa.
– Album “Baby Mozart”: Album này có những giai điệu mang nhiều màu sắc, hình ảnh, tình cảm sẽ kích thích trí thông minh, khả năng nhận biết cảm xúc trước khi bé chào đời.
Đọc thêm: Sự phát triển của thai nhi 20 tuần tuổi mà mẹ nên biết
Tổng hợp & BT: Bích Loan (NauNgon.com)
