Lại thêm một biến tấu hấp dẫn từ quả vải cho bữa ăn ngày hè thêm phong phú với tôm xảo vải và rau củ.
Tôm xào vải và rau củ

Thành phần

  • 200 g vải
  • 200 g tôm
  • vài cọng măng tây
  • 1 quả ớt chuông vàng
  • 1 quả lòng trắng trứng
  • 1 ít bột ngô
  • vài nhánh hành lá
  • vừa đủ dầu chiên
  • vừa đủ muối

Hướng dẫn

  • 1. Vải rửa thật sạch, bóc vỏ, bỏ hạt, ngâm vào nước muối. Tôm rửa thật sạch, bóc vỏ, bỏ gân ở giữa. Ướp tôm với ít muối, hạt tiêu, bột ngô và lòng trắng trứng. Ướp như vậy trong 10 phút.
  • 2. Đặt chảo lên bếp, đổ nước vào, thêm một ít muối và dầu chiên, thả măng tây vào nấu sôi lên rồi vớt ra để nguội.
  • 3. Đổ tôm vào chảo luộc trong 1-2 phút. chuẩn bị sẵn ớt chuông, măng tây thái khúc ngắn. Thêm dầu vào chảo, lần lượt đổ tôm và ớt chuông măng tay vào xào chín, cuối cùng đổ vải vào.
  • 4. Pha một chút nước với bột ngô, muối đổ vào chảo, vặn lửa to, đảo đều tay rồi bắc chảo xuống.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

cơm chiên cá măn chè đậu Bánh gói tom hap mướp đắng bánh đa tươi Hải Phòng ổi bap chuoi cac mon hap cach nau mi bo cay ngon cach lam bun bap bo kho tuong TÃƒÆ tráng trứng chiên tỏi Liên súp cà rốt bữa Chiên heo nuong sot nuoc duong Må å cach lam kem chuoi bo dau phong bang may xay sinh com salad Chiテェn quà Làm Bánh trung thu công thức sườn heo non xào chua ngọt cocktail chanh mat ong ngon lam cha ca ruy băng mГѓВ nui xao bo bam Lẩu hải sản cách làm kem vải sữa dừa món phở bò bánh bí ca thu kho tra xanh mon banh it nhan dau Tom xao sate nước mía mon goi du du bê chao bóng bay basic sponge cake recipe made with a rice cooker tách vỏ khoai tây không cần gọt bí ngồi Khà bống tiêu chiên giòn rim mắm chợ chế biến thực phẩm việt Đến thịt trâu xào rau cần cháo sen bắp bò cà rốt súp bắp nạm bánh mì giò lụa bánh mì nướng trứng luoi bo ham ngon canh cua gà nấu hoa quả bò xào dứa thit lợn Gọi Mon goi Bí quyết chế biến thịt bò mềm ngon lau ca bop mang chua ốc hương xào cay quả sấu ngâm đường chao bo cau thit hap ngon trung hoa Bị mất ngủ nên ăn gì xào nghêu với hành tây day nấu an Chung cách làm kem tươi cho bánh gato Dưa món lam cà banh sung bo đài hủ tiếu xào cach nau che sau rieng sua chua ngon Cá kem dua gang sinh to sua chua my y xao hai san dồi lợn luộc panna cotta viet quoc kem sau rieng salad nam ngon mau mi xot cay dac biet khéo tay xa lach sua thom đặc sản miền Tây ẩm thực singapore chậu cảnh xuong bo mocktail hương vải canh rau ngot những món cháo ngon thịt gà xào dưa gÃƒÆ goi đùi gà kho đậu phụ rán sả ớt Rau bi bap chien ngon bia gung ngon Sup tráng miệng com gia dinh Sôi họa Nuoi gia do kho qua rung ngam ngon Mắm tôm Muối huong dân nau an