Hãy chia sẻ lên Facebook

Tôm xào vải và rau củ

Lại thêm một biến tấu hấp dẫn từ quả vải cho bữa ăn ngày hè thêm phong phú với tôm xảo vải và rau củ.
Tôm xào vải và rau củ

Thành phần

  • 200 g vải
  • 200 g tôm
  • vài cọng măng tây
  • 1 quả ớt chuông vàng
  • 1 quả lòng trắng trứng
  • 1 ít bột ngô
  • vài nhánh hành lá
  • vừa đủ dầu chiên
  • vừa đủ muối

Hướng dẫn

  • 1. Vải rửa thật sạch, bóc vỏ, bỏ hạt, ngâm vào nước muối. Tôm rửa thật sạch, bóc vỏ, bỏ gân ở giữa. Ướp tôm với ít muối, hạt tiêu, bột ngô và lòng trắng trứng. Ướp như vậy trong 10 phút.
  • 2. Đặt chảo lên bếp, đổ nước vào, thêm một ít muối và dầu chiên, thả măng tây vào nấu sôi lên rồi vớt ra để nguội.
  • 3. Đổ tôm vào chảo luộc trong 1-2 phút. chuẩn bị sẵn ớt chuông, măng tây thái khúc ngắn. Thêm dầu vào chảo, lần lượt đổ tôm và ớt chuông măng tay vào xào chín, cuối cùng đổ vải vào.
  • 4. Pha một chút nước với bột ngô, muối đổ vào chảo, vặn lửa to, đảo đều tay rồi bắc chảo xuống.
Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

Những Bài Đã TìmNgon miệng hàu sữa nấu canh chua Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn Ngon miệng, trôi cơm với bữa ăn chiều 4 món Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn Ngon miệng và hấp dẫn với bữa ăn chiều Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn Ngon miệng với bữa ăn chiều giản đơn Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn Ngon miệng với bữa ăn chiều giản đơn Ngon miệng với bữa ăn chiều giản dị Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn Ngon miệng với bún riêu cua chả hải sản Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn Ngon miệng với mề gà xào cay Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn Ngon miệng với mề gà xốt nước tương Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn Ngon miệng với món Kimbap kiểu mới Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn Ngon miệng với sườn non hầm coca Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn Ngon miệng với xôi bọc bánh gấc hấp Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn Ngon ngất ngây bắp cải cuộn thịt sốt cà chua Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn Ngon ngất ngây với bữa ăn chiều Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn Ngon ngất ngây với gà chiên giòn sốt chua cay mặn ngọt Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn Ngon ngất ngây với sườn nướng sả Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn Món ngon ngày 8/3, các món ăn ngon ý nghĩa cho ngày 8/3 Ngon ngọt hoa thiên lý xào tim gà Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn Ngọn su su xào tỏi, món ăn ngon giản đơn dễ làm Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn Ngọt lành món canh bí đao thịt viên Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn

quà tẠng bª lam banh ngot cach lam ga chien de mut bi ngon tra xanh latte ngon ngộ cà nuong cach nau sam bo luong ngon nuoc ep mỹ bong lan man ngon dua xay sua chua kieu han quoc Dưỡng cách làm nộm sứa mẹt cách làm cá rô kho tương ớt tỏi đậu sốt tôm thịt cơm ngon CANH Gà Ca che nuoc cach lam thit kho tau Lẩu lươn Giáng Sinh Om Bún thit nuong cai thia sot thit cua mà à cháo ngon Bi ngoi Lá gừng chè hoa quả hạt é cach nau che dau ngu dễ làm xôi nếp khoai sinh to hoa qua Banh mặn kỷ niệm làm xôi gấc Chao do xanh cách làm mứt dừa ngũ sắc che bot loc ngon salad trái ngao xÃƒÆ o Mứt khoai lang góc banh cháo quảy hấp dẫn món cá thịt gà sốt chanh mực ống nhồi cá cupcake mặn 2 tek kul ca ro kho bau địa-color: #6E0DE8" href="/index.php?q=bị">bị điểm tâm sáng Món ăn đơn giản là chanh canh cà chua nấu nấm bánh mì bọc kem chiên đinh móng giò mon tom tuoi Kim chi Làm bánh canh mang chua mua thu tom nuong ý địa che khoai so BANH NGOT tươi ngon giá Mục Món ngon Phú Quốc giữa Sài Gòn chÃƒÆ món ngon mỗi ngày cocktail kiwi lẠGiúp Hoc trang trí nhà đậu hũ non sốt cà bánh mỳ gối pizza cà tím và thịt ba chỉ áp chảo Thịt thit ga canh cá rô nấu cải rang đậu phộng ăn khẩu phần ăn kiểm soát thịt cá hoành thánh cuộn Canh Châu âu cach lam ca kho to cach lam lap xưong măng chua chムkhoai rau bi xao toi suon ram me ngon cach do xoi ngon luộc chín đay nau an võ bánh quy bà tu xào miến với tôm đậu món xào sinh tố xoài dâu tây làm muối mè biển quán bánh xèo ngon ở Đà Nẵng mưt cach lam bo kho banh mi Thịt heo cạch lam coc dam Đồ ăn Tây cac mon an ngon