Lại thêm một biến tấu hấp dẫn từ quả vải cho bữa ăn ngày hè thêm phong phú với tôm xảo vải và rau củ.
Tôm xào vải và rau củ

Thành phần

  • 200 g vải
  • 200 g tôm
  • vài cọng măng tây
  • 1 quả ớt chuông vàng
  • 1 quả lòng trắng trứng
  • 1 ít bột ngô
  • vài nhánh hành lá
  • vừa đủ dầu chiên
  • vừa đủ muối

Hướng dẫn

  • 1. Vải rửa thật sạch, bóc vỏ, bỏ hạt, ngâm vào nước muối. Tôm rửa thật sạch, bóc vỏ, bỏ gân ở giữa. Ướp tôm với ít muối, hạt tiêu, bột ngô và lòng trắng trứng. Ướp như vậy trong 10 phút.
  • 2. Đặt chảo lên bếp, đổ nước vào, thêm một ít muối và dầu chiên, thả măng tây vào nấu sôi lên rồi vớt ra để nguội.
  • 3. Đổ tôm vào chảo luộc trong 1-2 phút. chuẩn bị sẵn ớt chuông, măng tây thái khúc ngắn. Thêm dầu vào chảo, lần lượt đổ tôm và ớt chuông măng tay vào xào chín, cuối cùng đổ vải vào.
  • 4. Pha một chút nước với bột ngô, muối đổ vào chảo, vặn lửa to, đảo đều tay rồi bắc chảo xuống.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

Canh riêu cua công thức gà xả ớt thit chien kieu thai Thịt Vien lót nga SALAD TRON mien xao thap cam viet nam công thức cơm tấm sườn mayonnaise Ca Kho mùa đông cháo cho phụ nữ bị động thai ông già noel bằng dâu tây cách nấu lẩu vịt tai heo xao sa muoi xoc uc ga am thuc chả bắp chiên nộm sứa giữ chàng gà tẩm muối nướng thịt cuộn uc gà xÃÆo soup hành tây cach lam mam du du đe coc ngam đương thạch trái vải РЃo lam banh cupcake vòng quanh thế giới Pha đậu sốt ớt chuông Đi ăn tu lam kim chi cach lam pudding chocolate xào giòn cật heo dầu hào sốt cá chim kem cuon Cach lam muc nuong vịt om gừng Lam mam mất ngủ trái cherry trứng chiên đậu hũ cach nau bun ca Ha Noi ốc bươu xào tía tô Ốc bung cà tím tôm sốt teriyaki cÃƒÆ thu phá lấu nem chua tứ suon xao thom elly trần thuc pham các món kho từ cá chủ cửa hàng Điểm tâm cach nau thit bo sot vang đậu hũ sốt cach nau dot bi xao bo chay cach pha sinh to trai hong Cach lam banh flan lam com rang dua bo cách nấu chè ngon giặt khô giáo mut dau tay ngon bắp non chiên Việt Nam Cach Lam Banh Bo Hap sốt mì ý pha nước chanh Hấp dẫn như bún bò niêu phố Hòa Mã suon rim mat ong Cá chép om dưa chua cay ngon tuyệt bò đun Kheo so đậu hũ xốt cà thit bo kho gung thực đơn cuối tuần xốt chua ngọt mật giảm béo khÃƒÆ cơm rang trứng xôi xoài Bun thang Trộn làm bánh macaron giã cơm nắm sốt bò Matcha Marshmallow giấy bạc nấu cháo nghêu với tôm mưt gừng xôi đậu đen bún thang ghẹ cách chế biến chân gà am thuc bon phuong già mam loc mam man hẠt sen đá bào Bánh quế cua rang ngon Những bí quyết đơn giản từ nguyên kẹo sữa tươi cach lam nom cu sen trung thu Giảng ốc ốc len ốc bưu ốc luộc ốc xào cach nau ca kho dua chua canh tôm tươi nấu khế tra sua